Pillow Talk podría salvar su matrimonio y mejorar su salud
En esos pocos minutos entre el momento en que te acuestas y te duermes, podría estar sucediendo algo importante que podría afectar tu matrimonio y tu salud. ¿Qué es? Algo tan simple como una pequeña charla sobre la almohada.
¿Qué es la charla de almohadas?
La charla de almohadas es la conversación que ocurre entre las parejas en la cama antes de dormir, tal vez mientras se abrazan, e incluso antes o después de la intimidad sexual. Aquí es cuando la pareja puede ser realmente honesta entre sí, compartir sus sentimientos y unirse de una manera muy fuerte. Especialmente cuando se hace de manera constante a lo largo del tiempo, la conversación de almohada para parejas es muy efectiva para crear un ambiente positivo para que prospere su relación y su salud.
De hecho, en un estudio entre parejas de Oregón se ha demostrado que la conversación con la almohada ayuda a sus relaciones y su salud; los hallazgos se presentan en la Convención Anual de la Sociedad de Personalidad y Psicología Social de 2017.
Lo mejor de participar en conversaciones nocturnas con la almohada, según el estudio, es que no tienen que ser conversaciones de una hora antes de acostarse.
¿Qué significa hablar con la almohada? Solo se necesitan unos pocos fragmentos de información para disfrutar de los beneficios de la charla de almohadas para parejas, pero la clave es esta: deben ser noticias positivas. Te traemos algunas ideas emocionantes para charlas de almohadas para que comiences.
Algunos ejemplos de charlas de almohadas para parejas son:
- Algo bueno que te pasó hoy
- Algo divertido que hicieron los niños recientemente
- Algo bueno que alguien hizo por ti
- Una victoria en el trabajo
- Algo que te recordó a tu cónyuge
- Algo que te hizo feliz
- Un video divertido de YouTube, etc.
Algunas preguntas comunes sobre la charla de almohadas para parejas
- ¿Cómo me describirías a alguien que no me conoce?
- ¿Con qué vestido crees que me veo mejor?
- ¿Hay algo que pueda hacer para ayudarlo a alcanzar sus metas más rápido?
- ¿Qué cosa o hábito podría cambiar de mí mismo que realmente apreciaría?
- ¿Cuál es tu recuerdo del mejor sexo que hemos tenido?
- ¿Qué es lo más destacado del día?
- ¿Cuál fue el mejor día de tu vida?
Obviamente, estas no son conversaciones enormes que cambian la vida por sí mismas. Pero cuando se comparten antes de acostarse como una charla de almohada nocturna, pueden cambiar su perspectiva poco a poco, teniendo un gran impacto con el tiempo. Estos son los muchos beneficios de la charla de almohadas para parejas:
Termina el día con una nota positiva
¿No son nuestros días lo suficientemente duros? Nos enfrentamos a mucha negatividad de otras personas, cosas que suceden en el mundo, cosas publicadas en las redes sociales, conflictos laborales, tráfico & hellip; la lista continua. Puede ser muy fácil trasladar eso de un día a otro. Pero, cuando termina el día teniendo una interacción positiva con su cónyuge o pareja, ayuda a poner esas cosas en perspectiva.
La charla de almohadas para parejas es la oportunidad perfecta para ser positivo, ¡y luego lo estará esperando! En lugar de revisar su día y ver lo negativo, ambos se concentran en lo bueno de la vida y luego terminan el día con una nota positiva hablando en la cama. Mantenga ese hábito y verá una tendencia hacia una vida positiva.
Apreciarnos unos a otros
Usted y su cónyuge tienen muchas demandas de su tiempo; Si no puede conectarse al final del día con una pequeña charla de almohada, entonces puede sentir una desconexión generalizada en el matrimonio.
Un gran beneficio de la conversación con la almohada es la conexión que sentirá. Puede que sean solo unos minutos de conversación, pero puede significar un mundo de diferencia en su matrimonio. Con la charla de almohadas para parejas que se practica todos los días, ambos tienen la oportunidad de compartir sus sentimientos, mostrarle a la otra persona que se preocupan, se sienten escuchados y luego se sienten agradecidos por un cónyuge amoroso.
Las conversaciones de almohadas le ayudan a ventilar sus preocupaciones, miedos, alegrías y sentimientos profundamente arraigados.
Buenas noches de sueño
Muchos de nosotros tenemos problemas para dormir. ¿Por qué? Nuestros cerebros no parecen ser capaces de 'apagarse' por completo. Cuando te acuestas por la noche, si tu mente no deja de dar vueltas, una forma de ayudar a calmarla es hablar con la almohada. Exprese sus pensamientos y sentimientos con alguien a quien ama y en quien confía: su cónyuge o pareja. Ambos tienen una gran oportunidad de ayudarse mutuamente a relajarse.
La charla de almohadas para parejas ayuda a sacar las cosas al aire libre, lo que ayudará a su mente a descansar, lo que luego ayudará a su cuerpo a descansar y dormir mejor.
Reducir la ansiedad, otras enfermedades.
Los efectos de la charla de almohadas para las parejas son inmensos. Piensa, si pudieras dormir mejor, terminar el día con una nota positiva y sentirte más conectado con la persona que amas, ¿cómo te sentirías? Emocionalmente te sentirías increíble y físicamente también te sentirías increíble. Eso posiblemente podría significar menos ansiedad, menos enfermedades; tendrá una mejor salud física y mental en general. ¿Quién no querría eso?
De hecho, hablar con la almohada después del sexo también puede ayudarlo a disfrutar de una vida más plena e íntima, además de sentirse más seguro.
La relación íntima más satisfactoria
Las distracciones son parte de nuestra vida moderna: televisión, redes sociales, teléfonos inteligentes y todo tipo de dispositivos. Aplastan nuestros días, pero cuando se trata de la noche con nuestro cónyuge, es hora de apagarlos. Cuantas menos distracciones haya en el dormitorio, mejor.
Esto permite hablar más en la almohada, lo que conduce a una conexión más fuerte y una relación amorosa. ¿A qué conduce eso? Bueno, pruébalo y descúbrelo. El lado físico de su relación, específicamente su relación íntima, crecerá a medida que continúe participando en más conversaciones de almohada. Se sentirá más escuchado en la vida cotidiana con su cónyuge, lo que luego lo llevará a sentirse más confiado y satisfecho con lo que sucede a puerta cerrada.
¿Qué es la conversación con la almohada en las relaciones? Una gran herramienta para consolidar su vínculo con su cónyuge. Durante la charla de almohadas para parejas, los cónyuges pueden revelar sus sentimientos, eliminar el estrés y llevar su intimidad a un nivel completamente nuevo. Está infinitamente cargado de beneficios. Ya es hora de que lo pruebes para tener una relación saludable.
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