No permita que la amargura induzca el veneno en su matrimonio

No permita que la amargura induzca el veneno en su matrimonio

En este articulo

Cualquiera que sea el caso no dejes que la amargura envenene tu matrimonio y deja que te mantenga prisionero. Si no haces algo al respecto, solo permitirás que la semilla de la amargura se arraigue y se desarrolle profundamente.

¡Lento pero seguro que se cultivará y crecerá! Piensa por un momento que las posibilidades son grandes de que quienquiera que te haya hecho daño probablemente haya seguido adelante y ni siquiera haya vuelto a pensar en el asunto. Sin embargo, estás atascado.

Aprendamos cómo la amargura y el resentimiento se cultivan en un matrimonio y como superarlo.

Cómo vencer la amargura

superación amargura y resentimiento es crucial para mantener su relación fluida y libre. Aquí hay algunos cosas que debes saber sobre cómo vencer la amargura y el resentimiento.

Siga estas prácticas y saber dejar de ser amargado y resentido:

1. Lidiar con cada situación a medida que surja

Procrastinar para lidiar con los problemas finalmente conducirá a una desesperación más profunda. Por lo tanto, es imperativo enfrentar la vida tal como viene.

El pastor y entrenador de vida Paul White dijo: lidia con eso, no puedes conquistar lo que no enfrentas. Una observación tan profunda en ese nunca superarás lo que te niegas a enfrentar.

2. Sé una persona que perdona

Nadie es ajeno a ser herido. Todos nosotros enfrentaremos circunstancias en la vida que herirán nuestros sentimientos o nos harán sentir desalentados. Sin embargo, el mayor Una forma de evitar que la amargura eche raíces es ser una persona que perdona. No permita que las cosas se acumulen en el interior, sino más bien aprenda a dejarlas ir.

3. Elije ser feliz

He aprendido que se necesita más energía para ser infeliz que para ser feliz. Concéntrese en las cosas que puede cambiar y considera las cosas que no puedes como algo que no vale la pena.

La vida está llena de opciones; Para ser mejor y no amargado tienes que elegir ser feliz. No lo sé, sin embargo, es una disciplina que solo te beneficiará a largo plazo.

4. Curar

Sea sensible a su necesidad de sanar. tu no eres superman sho deja de intentar soportar el dolor. Si eres lo suficientemente luky como para que la persona que te lastimó esté dispuesta a expiar sus faltas, aclara qué cambios y esfuerzos deberías hacer.

Pero si estás en tu camino solitario de curación, en la medida de lo posible trata de recuperar lo que te han quitado. Este es el momento sonẑtantlu ẑtríve to ashíeve ẑelf-rease , menos amargo serás incluso si el dolor sigue ahí.

5. Muévete

Hagas lo que hagas, no te quedes en el mismo lugar. No guardes ese rencor de una y otra vez. No te detengas en el dolor y desvía tu atención en cómo seguir adelante.

En este momento puede sentir que nada está sucediendo, pero si persiste y continúa caminando, tarde o temprano lo logrará.

Sin la orientación adecuada, sería bastante imposible curar sus heridas. Espero que esta guía te ayude a lidiar con la amargura. . Busque la gracia de Dios y pida consejo a su familia y amigos. La ayuda debe ser ampliamente aceptada en tus momentos difíciles.

Cómo perdonar a alguien que te rompió el corazón

Cómo perdonar a alguien que te rompió el corazón

El perdón significa diferentes cosas para diferentes personas. Generalmente, sin embargo, implica una decisión de dejar ir el resentimiento y los pensamientos de venganza.

Ello duele o si se mueve en sí mismo con su parte, pero para que se encuentren con la que se convierte en el lugar de los que se encuentran de la misma manera de los que se encuentran de la misma manera de los que se encuentran de la misma manera de los que se encuentran de la manera básica. Los perdones pueden incluso conducir a sentimientos de comprensión, empatía y compasión. para el que te lastimó.

Perdonar no significa olvidar o disculpar el daño que te han hecho o reconciliarte con la persona que causó el daño. Perdonar a tu pareja trae una especie de reace que te ayuda a seguir con la vida.

Cómo dejar ir la amargura

Siga lo siguiente para dejar ir la amargura:

  1. Siente la situación por completo. Superar tus sentimientos puede resultar en que estos sentimientos aparezcan en otras situaciones y afecten a partes inocentes, no solo a ti.
  2. Antes de que puedas dejar ir cualquier emoción, tienes que sentarte con ella y sentirla completamente.Afirma que estás enojado, amargado, frustrado, etc. y que está bien.
  3. Date un poco de tiempo y espacio antes de confrontar a la persona quien te ha molestado.
  4. Recuérdate que la ira te duele mar que la persona que te molestó. Sé amable contigo mismo.
  5. Asume la responsabilidad de tus propias acciones. Muchas veces, cuando estamos enojados, nos enfocamos en lo que la otra persona hizo mal, y esto revela nuestro poder. En cambio, concéntrate en lo que podrías haber hecho mejor. Te sentirás empoderado y menos amargado.
  6. Recuérdate a ti mismo que solo puedes sacarte de la situación, cambiarla o aceptarla. Estos actos crean felicidad - la ira y la amargura nunca lo hacen.
  7. Escribe lo que has aprendido de esta experiencia. Esto puede ayudar a proporcionar el cierre.
  8. Escribe tres cosas por las que estás agradecido. Recuérdate a ti mismo que tu felicidad se deriva de estas situaciones en lugar de negativas.
  9. Imagina tu vida dentro de diez o veinte años. ¡Tenga en cuenta que esta situación es solo un momento en el gran viaje de la vida!

Entonces, deja ir esa ira y amargura. ¡No dejes que estos momentos arruinen tu día o tu vida!

Causas de la amargura

Un corazón amargado es como agua estancada. Es lo que sucede cuando el flujo de bondad se embotella. Las personas que pierden la esperanza comienzan a desconectarse de otras personas.

A menos que se restablezca esa esperanza, lo que alguna vez fue una persona amable y cariñosa se vuelve amarga. Es una respuesta psicológica para ahuyentar a la gente.

Por qué una persona se vuelve amarga puede variar. Marthе Lеdoux da una lista bastante buena en su respuesta. Pero lo único que realmente se necesita es un abrazo, el desaliento y la falta de voluntad para perdonar.

Aquí están las causas de la amargura:

  1. Experiencias de la infancia
  2. Sentimiento de abandono por parte de los padres
  3. Malos amigos
  4. Malas relaciones
  5. Rеtеtіvе bad lуsk
  6. Grandes decepciones
  7. enfermedad
  8. caída financiera
  9. Malos movimientos de carrera
  10. PÉRDIDA
  11. Suposición de malas experiencias
  12. No hay visión de un buen futuro por delante

Señales de amargura en una relación.

  1. tienes Conversaciones imaginarias en tu mente con alguien.
  2. Sientes el al lado de Slander shomeone en frente othereorle.
  3. tu Repasa una conversación o experiencia una y otra vez en tu mente.
  4. Eres haru cuando alguien más falla.
  5. tu Siente ira cada vez que escuchas el nombre de una persona en particular.
  6. No te comportas de forma natural con una persona.
  7. Te quejas a menudo.

La amargura y el resentimiento en un matrimonio es un problema serio. Debes tomarlo en serio y tratar de superarlo. De lo contrario, puede perdonar a su cónyuge y dejarlo ir.

Cuota: