Mi esposo no es cariñoso ni romántico: 15 cosas que hacer

Esposa estresada sosteniendo su anillo de bodas preocupada por la ruptura o el divorcio, evita hablar con el marido después de la pelea, la pareja ansiosa se ignora.

En este articulo

Mi marido no es cariñoso ni romántico conmigo, dijo Sindy durante la primera sesión con su terapeuta.

Ella y su esposo Jared habían estado juntos durante más de una década antes de casarse. Ambos eran novios de la escuela secundaria que se conocieron durante su primer año y compartieron una relación fuerte y amorosa. Nadie podía negar el hecho de que estaban perdidamente enamorados el uno del otro.

Sin embargo, después de que se casaron, sintió que poco a poco habían comenzado distanciamiento .

Sintió que su relación había comenzado a volverse más monótona a medida que pasaba el tiempo. Ansiaba abrazos y besos de su esposo, pero no estaba recibiendo el afecto que quería de su matrimonio.

Esto la hizo sentir como si estuviera siendo se da por sentado y que su matrimonio no funcionaría porque sus necesidades no están siendo satisfechas.

Esta es la historia clásica con la que se encuentran muchos consejeros matrimoniales.

Entonces, ¿te has encontrado en una situación similar a la de Cindy? En esta publicación de blog, repasaremos la pregunta, ¿Por qué mi esposo no me demuestra afecto? y comparta cómo devolver el afecto que anhela a su matrimonio.

Empecemos.

|_+_|

¿Es normal que un esposo no muestre afecto?

¿La falta de acción de su esposo la ha llevado a la madriguera del conejo de pensar demasiado o pensar en el peor de los casos?

Es posible que sientas que hay mucha distancia en tu matrimonio y que el amor poco a poco va saliendo de tu relación. Puedes pensar que tu esposo no te ama cómo te amaba cuando estabas saliendo.

¡Algunos incluso podrían sacar conclusiones precipitadas y pensar que su esposo está teniendo una aventura!

Siento que estás poniendo mucho esfuerzo en su matrimonio y que tu marido no hace nada. Usted trata de complacer a su esposo, esperando que él haga lo mismo a cambio, ¡pero él parece no entender la indirecta!

¿Te suena mucho eso?

Te traerá un poco de alivio saber que no eres la única que está pasando por esto: miles de mujeres en todo el mundo o que se sienten exactamente como tú.

Sienten que han intentado todo, pero parece que no funciona, y se sienten impotentes, como si estuvieran tratando de abrir una puerta que está cerrada.

|_+_|

Diferencias de género y su papel en los matrimonios

pareja joven, en, conflicto, macho, con, un, tableta, en, manos

Entonces, lo primero que preguntan en el asesoramiento es: ¿Es normal que un esposo no demuestre afecto? ?

Lo que pasa es que cuando nos casamos tenemos esta imagen de un Feliz para siempre . Quiero decir, ¿no es eso lo que todas las películas nos enseñaron que trae el matrimonio?

La verdad es que los hombres y las mujeres están conectados de manera diferente. . Verá, los hombres ven las recompensas de manera diferente a las mujeres.

Cuando las mujeres se esfuerzan más en un matrimonio, es normal que el esposo se quede atrás y la deje conducir. Cuando la esposa de un hombre pone mucho esfuerzo en el matrimonio con él, puede parecer que él está haciendo algo bien, por lo que ella está tratando de complacerlo.

Y con ese hilo de pensamiento, deja de esforzarse mucho porque ya tiene todo lo que necesita y piensa que está poniendo la misma cantidad de trabajar en la relación .

Sin embargo, las mujeres ven las recompensas de manera diferente. Ponen trabajo en una relación, pensando que también satisfarán sus necesidades.

Todo se reduce a la forma en que fuimos socializados cuando éramos niños.

Volvamos a las citas.

Tradicionalmente, los hombres son los que persiguen y tratan de complacer a sus seres queridos llevándoles flores, regalos, llevándolos a citas, etc. Están ansiosos por complacer a sus parejas y se esfuerzan por conquistarlas.

Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, sus esfuerzos disminuyen debido a muchos factores y se establecen en una vida comprometida. Es posible que su esposo ni siquiera se dé cuenta de que no es cariñoso porque conoce a su necesidades de afecto .

Ahora bien, si comienzas a hacer el trabajo y poner todo el esfuerzo en la relación, es normal que tu esposo asuma que estás tratando de conquistarlo, lo que significa que lo está haciendo todo bien.

¡En la mayoría de los casos, los esposos no se dan cuenta de cómo se sienten sus esposas! ¡Para ellos, el matrimonio no podría ser mejor!

A los hombres no les va bien con señales sutiles y matices emocionales, como podría pensarse. Estudios ¡Muestre que los hombres y las mujeres usan diferentes partes del cerebro para el lenguaje!

Si acudes a tus amigas con este problema, se identificarán contigo y comprenderán cómo te sientes. Sin embargo, si vas con un amigo, ¡es posible que no entienda tu situación en absoluto!

Esto es lo que dice el Dr. John Gray, autor de Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus:

¿Por qué los maridos dejan de ser románticos?

La disminución del afecto en las relaciones tiene muchas razones. Antes de saber qué hacer cuando un esposo no muestra afecto, debe saber por qué un hombre no muestra afecto.

Echemos un vistazo a algunas razones en esta sección del artículo:

  • Diferentes lenguajes de amor

Usted y su esposo pueden tener diferentes lenguajes de amor . Si bien es posible que a usted le guste que la abracen y la abracen, es posible que su esposo prefiera actos de servicio.

Dr. Gary Chapman destaca otros cinco lenguajes de amor en sus libros: palabras de afirmación, regalos, tiempo de calidad, contacto físico y actos de bondad.

|_+_|
  • Problemas de comunicación

¡Tú y tu esposo pueden estar experimentando dos matrimonios completamente diferentes! Para él, las cosas no podrían ser mejores, pero es posible que sienta que sus necesidades no se satisfacen.

|_+_|
  • Diferentes propiedades

Su esposo puede estar priorizando otras cosas, como su carrera en este momento.

¡La lista puede seguir!

|_+_|

¿Puede un matrimonio sobrevivir sin afecto?

Cónyuges afroamericanos jóvenes ignorándose después de discutir, hombre y mujer negros ofendidos de pie con los brazos cruzados en la cocina

Eso depende de persona a persona.

Ningún afecto en una relación puede causar daños graves con el tiempo.

Si siente que sus necesidades no están siendo satisfechas, puede comenzar a resentirse y los problemas pueden comenzar a manifestarse en su matrimonio.

Por lo tanto, siempre es una excelente idea abordar los problemas que enfrenta en lugar de dejar que las cosas vayan demasiado lejos.

¿La falta de afecto puede arruinar las relaciones?

El afecto mutuo es clave para una vida feliz y cumplir el matrimonio . La falta de afecto de un esposo puede alterar las cosas en su relación.

Este problema puede parecer pequeño e insignificante inicialmente, pero puede crear muchos distancia entre tu y tu pareja A través de los años. Puede comenzar a sentirse rechazado, solo, frustrado y sin esperanza.

Todos estos sentimientos tendrán un impacto negativo en la salud de su matrimonio.

|_+_|

15 cosas que hacer cuando el esposo no es cariñoso o romántico

Cuando Sindy dijo las palabras, Mi esposo no es cariñoso ni romántico, a su terapeuta, le dijeron lo siguiente:

No puedes cambiar o manipular a tu pareja para que te trate diferente, pero puedes cambiarte a ti mismo. Provocar cambios positivos dentro de ti actuará como un catalizador para generar un cambio en tu matrimonio.

Esto llegó a casa para Sindy. Decidió que necesita dejar de pensar ¿por qué no soy cariñoso? y comenzar a trabajar en sí misma.

Después de todo, el matrimonio es la unión entre dos personas.

Esto es lo que debe hacer cuando el esposo no muestra afecto:

1. Aceptación

Aprende a aceptar a tu esposo tal como es. En lugar de enfocarse en lo que le falta, concéntrese en las cualidades que trae a la mesa.

Si comienza a aceptar a su esposo por lo que es, las cosas serán más fáciles para usted y su pareja.

|_+_|

2. Apreciar

Comienza a apreciar a tu esposo por lo que está haciendo por ti. Esto actuará como un refuerzo positivo y, naturalmente, comenzará a hacer más cosas que te hagan feliz.

Cuando te enfocas en las cosas buenas, todos los problemas parecen fáciles de solucionar. Valora a tu pareja más de lo que haces, y las cosas cambiarán en poco tiempo.

|_+_|

3. Evita las redes sociales

Manténgase alejado de #CoupleGoals en las redes sociales. Todas las relaciones parecen perfectas para un extraño. Sin embargo, ese no suele ser el caso en la vida real.

Sería útil si entendieras que las personas en las redes sociales no publican sus peleas, hábitos molestos y otras cosas tensas. Las redes sociales son un muro decorado de momentos felices, no de su vida.

|_+_|

4. Mira dentro de ti

Ve hacia adentro y reflexiona por qué sigues pensando, mi marido no es cariñoso ni romántico o, por qué mi marido nunca hace nada especial por mí a menudo.

No son sus acciones/inacciones las que te afectan; por lo general, lo que te molesta es la falta de gestos que se desencadena dentro de ti.

5. Comunicar

Pareja joven sentados juntos mirándose quieren discutir sobre algún asunto

Comuníquele el problema de manera amistosa y pídale que haga algo por usted. En la mayoría de los casos, ¡el esposo estaría ansioso por dar a luz!

La comunicación te llevará a conocer la áreas problemáticas en su relación y cómo se puede trabajar en ellos.

6. Quejarse razonablemente

No regañes a tu marido ni le digas cosas como: nunca me sacas! o ¡ni siquiera te preocupas por mí! Estas declaraciones se sienten más como ataques personales que pueden amenazarlo.

Cuando discuta los problemas, asegúrese de mantener un tono cálido. Le resultará más fácil hablar sobre los problemas y Evita conflictos .

|_+_|

7. Presta atención

Trate de aprender su lenguaje de amor y verás como te demuestra su cariño. Diríjalo en la dirección correcta si no puede seguir el ritmo.

Puede darse el caso de que sea un tipo diferente de romántico y no sepas cómo muestra su afecto.

8. Evita pensar demasiado

Deja de contemplar el pensamiento, mi marido no es cariñoso ni romántico. Cuanto más pienses en ese pensamiento, más dolor te causará a ti mismo.

Pensar demasiado solo te llevará a pensamientos negativos, lo que dañará tu relación. En cambio, puedes tratar de enfocar tus pensamientos en cosas positivas.

|_+_|

9. Deja de criticar

Deja de intentar cambiar a tu esposo, y criticarlo lo hará sentir rechazado y comenzará a alejarse.

Nadie quiere sentirse avergonzado o no lo suficientemente bueno. Así que trate de mantener un tono empático cuando sugiera algo. En lugar de criticar, dale retroalimentación positiva y haz que él haga lo mismo.

|_+_|

10. Inicia conversaciones positivas

Trate de aumentar la cantidad de interacciones positivas entre ustedes y haga las cosas que solía hacer mientras salía.

Comunicación positiva hará que ambos se sientan más felices y es una de las mejores formas de evitar conflictos y discusiones.

11. Aumenta la intimidad

Construir intimidad a través de experiencias compartidas y sexo. Cuanto más te acerques a tu pareja, más satisfecho comenzarás a sentirte.

Algunas veces falta de intimidad fisica en una relación puede hacerte sentir separado de tu pareja. Trate de hacer tiempo para que su esposo tenga intimidad. No tiene que conducir al sexo cada vez. Intenta crear pequeños momentos.

|_+_|

12. Concéntrate en ti mismo

Empieza a trabajar en la construcción de tu propia vida y dedica tiempo a ti mismo, aficiones, amigos, trabajo, etc.

Cuando comience a sentirse realizado en otras áreas de su vida, también comenzará a sentirse mejor con respecto a su matrimonio.

Tómate un tiempo para ti y reconéctate con tu alma. Te ayudará a alinear tus acciones y pensamientos en una dirección positiva.

13. Habla con la gente

Equipo de negocios Coffee Break Relax Concepto

Despreocúpese con sus amigos y hable con las personas en su vida sobre sus problemas. Todos necesitamos desahogarnos alguna vez.

Además, habla con algunas parejas que estén pasando por la misma fase o la hayan pasado y pídeles algunas ideas para trabajar el tema.

14. Sé amable

Aprende a ser amable con tu esposo y trata de entender también su punto de vista. La amabilidad no cuesta nada, pero vale una fortuna.

Si solo tratas de ser más amable, notarás que tu pareja te escuchará mejor.

15. Busca ayuda

Habla con un consejero ¡o terapeuta si sientes que lo has probado todo!

Un terapeuta profesional puede guiarlo a través de diferentes soluciones.

Si es posible, lleve a su esposo con usted para que ambos puedan estar en la misma página.

|_+_|

Conclusión

¿Pudimos responder a su pregunta en detalle?

Mi esposo no es cariñoso ni romántico es una de las razones más comunes por las que las mujeres se encuentran en el sofá de un consejero matrimonial. Puede que te sientas así aunque estés convencida de que a tu marido le encanta y que no tiene nada de malo.

Las personas tienen diferentes lenguajes de amor, y cuando estás en una relación sin afecto, no es raro sentir que te dan por sentado cuando no se satisfacen tus necesidades.

La comunicación es clave para solucionar problemas en su matrimonio.

Contrariamente a la creencia popular, no es necesario estar al borde del divorcio para buscar asesoramiento y terapia matrimonial. Todo el mundo se encuentra con problemas en su matrimonio, y está bien buscar ayuda cuando piensas que las cosas no van como quieres.

¿Dejamos alguna pregunta sin respuesta? Si es así, déjelos en los comentarios y nos pondremos en contacto con usted lo antes posible.

Cuota: