Darle a su cónyuge el beneficio de la duda: no es fácil cuando está enojado
Consejos De Relaciones / 2025
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'¿Por qué duele tanto esto?' Ésta es la pregunta que puede hacerse en medio de sospechas o evidencia de la adicción al sexo de su esposo o esposa. Sus sentimientos de traición, ira y desesperanza se suman al trauma relacional en el matrimonio.
Su confianza ha sido violada al descubrir la vida secreta y la adicción al sexo de su pareja, y ha ocurrido una herida profunda.
Sin embargo, la adicción al sexo daña profundamente las relaciones primarias. Los cónyuges, parejas, hijos y amigos pueden sentirse intensamente heridos por las mentiras, los engaños y las acciones cuestionables que comete el adicto.
El sentido de lealtad desarrollado en las relaciones matrimoniales es diferente a cualquier otro. Es doloroso descubrir que su pareja ha tenido numerosas aventuras, se ha comprometido con prostitutas, se ha valido del sexo en Internet o ha participado en actos sexuales compulsivos.
Cuando desarrollamos relaciones íntimas, se genera confianza y se espera seguridad. Deseamos cercanía y se construye una base segura a partir de nuestro afecto compartido. Este vínculo amoroso formado en el vínculo íntimo es un hecho natural y saludable que aprendemos temprano en la vida.
Cuando esos vínculos se exponen, se produce un trauma a raíz de la traición y el miedo se desvanece.
Los efectos de la adicción al sexo en el cónyuge engañado son extremadamente debilitantes.
Las emociones que sienten los cónyuges de adictos al sexo pueden incluir rabia, desesperanza y desesperación.
'¿Qué pasará después? ¿Soy lo suficientemente fuerte para hacer frente? '
Este trauma lastima a las parejas de adictos al sexo incluso cuando continúan viviendo con un cónyuge adicto al sexo.
Necesitas esperanza, sanación y una forma de tener sentido para recuperarte.
Para superar las secuelas de la adicción al sexo, se deben aprender y establecer límites saludables. Tus miedos sobre el futuro son reales y necesitas algo de esperanza. Es una lucha diaria, pero puede manejarse y superarse con consejos útiles y la ayuda adecuada para las parejas de adictos al sexo.
Antes de profundizar en la ayuda para los cónyuges de adictos al sexo con consejos sobre cómo superar la adicción al sexo, es importante comprender qué es la adicción sexual y los síntomas de la adicción sexual.
Ser adicto al sexo se traduce en tener un impulso incontrolable e incontenible de realizar actos sexuales en forma de coito, masturbación, realizar actos de voyerismo, actuar como infiel en relaciones comprometidas o incluso adicción a la pornografía.
La adicción al sexo puede presentarse de diferentes formas. Para quienes viven con un cónyuge adicto al sexo, aquí hay algunos signos que indican que una persona tiene una adicción al sexo.
Cualquier tipo de adicción afecta tanto a hombres como a mujeres. Esto plantea la pregunta: ¿las mujeres adictas al sexo son diferentes de los hombres adictos al sexo?
Para empezar, las mujeres tienen la misma probabilidad de sufrir adicción al sexo que los hombres.
Las mujeres adictas al sexo a menudo tienden a usar el sexo para ganar poder, ejercer control y llamar la atención.
Se involucran en sexo de fantasía desenfrenado, juegos de roles seductores durante un acto sexual, intercambian sexo voluntariamente y masoquismo. Como mujeres adictas al sexo, tienen la extraña propensión a manipular las relaciones para tener relaciones sexuales.
Para algunas mujeres, recurrir al sexo es una forma de darle la vuelta a la codependencia en las relaciones y eliminar la debilidad y vulnerabilidad de su personalidad.
Estas mujeres a menudo actúan de manera proactiva tomando la iniciativa de actuar sexualmente como lo haría un hombre desinhibido.
La adicción al sexo implica un conjunto único de desafíos. Si usted o un ser querido está experimentando adicción sexual, es mejor comunicarse con un terapeuta sexual certificado.
Es fundamental que el cónyuge afligido por la adicción al sexo se dé cuenta de que superar la adicción al sexo es lo mejor para ellos. La terapia puede ser una gran herramienta en el diagnóstico y tratamiento de la adicción sexual.
Un terapeuta autorizado puede enseñar al adicto al sexo formas efectivas de alterar su comportamiento sexualmente compulsivo, proporcionar el curso correcto de terapia con medicamentos y apoyo.
La adicción al sexo puede afectar las relaciones. Hay mucha vergüenza, culpa, dolor y un sentido de autoconfianza erosionado que puede dañar una relación de forma permanente.
También sería útil para el cónyuge de un adicto al sexo buscar ayuda profesional para procesar y superar los efectos debilitantes de tener una relación con un adicto a sí mismo. Igualmente importante es seguir los consejos de cuidado personal para la pareja casada de un adicto al sexo. Recuerde que no es culpa suya y no se deje llevar por la autocompasión ni se culpe a sí mismo por alguna insuficiencia percibida.
Sea suave consigo mismo y evite la autocrítica. No bloquees tus sentimientos. Es absolutamente normal sentir dolor, rabia, abatimiento, miedo, repulsión, ansiedad y confusión. Mereces ser amado y respetado, así que ámate incondicionalmente. Por último, si ha decidido revivir su matrimonio a pesar de la adicción sexual de su cónyuge, aprenda a perdonar a su pareja y permítase recuperarse del dolor.
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