Mantenimiento de relaciones 101

Mantener una relación satisfactoria y de apoyo a largo plazo requiere grave habilidades. Y como cualquier actividad que requiere habilidades serias, a veces puede ser un trabajo duro y serio. Puede ser seriamente frustrante. Y puede tomar mucha paciencia.

Una pizca de realidad de relación.

Por supuesto, a menudo no pensamos mucho en ese lado de las cosas cuando estamos en medio de la embriagadora carrera de laLuna de mielfase con nuestros socios. Sin embargo, sazonar su perspectiva con un poco de realismo al comienzo de una relación nueva puede ayudarlo a prepararse para el éxito a largo plazo, porque comenzar a adquirir el hábito de participar en actividades de mantenimiento de la relación mientras su la relación aún es nueva hará maravillas para evitar que surjan problemas en el futuro.

Lo que no aprendemos en la escuela

Estamos obligados a aprender lo que se consideran las habilidades básicas para la vida en la escuela mientras crecemos: lectura y escritura, matemáticas, ciencias y educación física. El plan de estudios típico de la escuela secundaria estadounidense también incluye una gran cantidad de asignaturas optativas como banda, orquesta, artes culinarias, carpintería, taller mecánico y similares. Sin embargo, lo que evidentemente falta en este plan de estudios es Mantenimiento de relaciones 101.

Las grandes relaciones se hacen, no nacen

Desafortunadamente, nuestro alto nacionaldivorciorate parece reflejar esto, y no es de extrañar, de verdad. Si no se nos enseña temprano en la vida las habilidades básicas requeridas para mantener una relación exitosa a largo plazo, entonces nos quedamos buscando a tientas en la oscuridad cuando encontremos el único . A pesar de lo que muchas personas parecen creer, una relación satisfactoria y de apoyo NO es algo en lo que la mayoría de las personas caiga naturalmente, y no depende de si uno o ambos miembros de la relación son inherentemente buenas o malas personas. Incluso la relación más fuerte tiene el potencial de fracasar si ambos socios no están haciendo su parte para mantenerla.

Cuando las cosas son nuevas y sexys

Imagina que eres el nuevo y orgulloso propietario de un hermoso auto clásico, brillante, sexy y en óptimas condiciones. Es una transmisión manual, por lo que le toma un poco de tiempo aprender a manejarla, pero las llaves están en su mano, y el viento está en su cabello, y todo es tan emocionante y novedoso que se siente como si estuviera flotando en el aire a cada paso del camino. Luego, una vez que haya aprendido a conducir ese automóvil, estará en el mundo con ese hermoso y sexy automóvil, yendo a lugares, haciendo que las cosas sucedan, sintiéndose bien. ¡Es impresionante!

Así es una nueva relación. Es impresionante. ¡Estás volando alto con la sensación sexy de New Relationship Energy (NRE)!

Por el camino sin mantenimiento

Ahora imagine que nunca aprendió sobre el mantenimiento de automóviles y, por lo tanto, no toma las medidas necesarias para cuidar su nuevo y reluciente automóvil. Después de un tiempo, sin cambios de aceite, sin rotación de llantas, sin lavados de autos, ceras o cualquier otra cosa, te das cuenta de que el auto ya no es tan brillante y está haciendo un ruido extraño que no te gusta, y ganó 't conducir tan suavemente como solía hacerlo. Tal vez un día te despiertes y el motor simplemente se niegue a arrancar. La necesidad exige que finalmente hagas que un mecánico le eche un vistazo, y resulta que… ese coche no va. en cualquier sitio sin una revisión costosa y complicada.

Para siempre es mucho tiempo

¡No dejes que tu relación sufra el mismo destino que ese pobre auto descuidado! Después de todo, se supone que tu amor para siempre con tu pareja dura exactamente ese tiempo, para siempre. Así que asegúrese de cuidar a su amor eterno con al menos diez veces más esfuerzo que el que dedicaría al mantenimiento de su vehículo. Tal vez cien veces más incluso. ¡O mil! El amor eterno vale la pena, ¿no es así?

Establece tu plan de mantenimiento de relaciones

Si no sabe por dónde empezar, consulte y vea si hay talleres de coaching de parejas o seminarios de superación personal en su área. Este tipo de eventos pueden ser excelentes para obtener una nueva perspectiva y adquirir nuevas herramientas de comunicación y enriquecimiento de relaciones.

Sin embargo, en general, el mantenimiento de la relación debe incluir (pero no limitarse a) actividades como:

1. Participar en sesiones periódicas de control con su pareja para tomar la temperatura de la relación y hablar sobre lo que se puede mejorar;
2. Repasando tus habilidades comunicativasde vez en cuando;
3. Manejar activamente las tensiones de la vida diaria para que no socaven su relación;
4. Creando el tiempo y el espacio para la conexión regular y la intimidad.

Hable con su pareja y planifique lo que cada uno puede hacer a diario, semanalmente, mensualmente y anualmente para mantener su relación en plena forma y funcionando sin problemas. Con un mantenimiento regular desde el principio, su amor eterno podrá manejar incluso las curvas más cerradas en el camino de la vida con gracia y estilo.

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