Ayudar a los niños a superar el divorcio física y emocionalmente: un recurso útil

En este articulo

• Cómo preparar a sus hijos para el divorcio
• Cómo ayudar a sus hijos a superar el proceso de divorcio
• Cómo manejar los arreglos de vivienda con los niños durante y después del divorcio
• ¿Qué pasa si mi ex quiere mudarse con mis hijos?
• Cómo el divorcio afecta a los niños a corto y largo plazo

Para muchos padres que están casados, la idea de divorciarse es algo que los llena de preocupación y ansiedad.

• ¿Cómo afrontarán los niños la ruptura de sus padres?
• ¿Cómo dividirán los niños su tiempo entre padres divorciados?
• ¿Un divorcio resultará en luchas financieras para un padre soltero que afecten la salud y el bienestar de los niños?

Estas son solo algunas de las preguntas que los padres pueden enfrentar al considerar si seguir adelante con un divorcio y ayudar a los niños a superar el divorcio de la mejor manera posible.

Debido a las preocupaciones sobre cómo afectará el divorcio a los niños , muchos padres optan por permanecer casados ​​porque creen que será lo mejor para sus hijos. Sin embargo, en última instancia, esto puede ser más perjudicial para los niños.

Estar expuesto a continuos conflicto entre padres puede ser muy estresante para los niños y puede dar un ejemplo negativo sobre lo que deben esperar en sus propias relaciones.

Mientras que la decisión de poner fin a su matrimonio no es fácil, una vez que esté listo para seguir adelante con su divorcio, querrá hacer todo lo posible para asegurarse ayudar a los niños a través del divorcio minimizando los efectos negativos que puedan experimentar.

Por lo tanto, esta situación plantea preguntas sobre cómo hablar a los niños sobre el divorcio, cómo ayudar a un niño a lidiar con el divorcio y cómo evitar los efectos adversos del divorcio en los niños.

También es posible que deba tomar medidas para proteger su seguridad física y garantizar que se satisfagan sus necesidades en el futuro, y debe asegurarse de tomar las decisiones correctas que protegerán sus derechos de paternidad.

Trabajando con un experimentado Abogado de divorcio del condado de DuPage , puede estar preparado para el éxito como padre, ayudando a sus hijos a afrontar el divorcio, durante su divorcio y más allá.

Cómo preparar a sus hijos para el divorcio

Al empezar planeando su divorcio y ayudar a los niños a través del divorcio, querrá determinar el momento adecuado para informar a sus hijos del fin de su matrimonio y discutir cómo cambiarán sus vidas.

En muchos casos, es mejor para usted y su cónyuge hablar con todos sus hijos juntos. Durante esta conversación, tenga en cuenta los siguientes consejos sobre cómo ayudar a los niños a afrontar el divorcio.

• Responde preguntas honestamente - Es probable que sus hijos tengan muchas preguntas sobre por qué se divorcia. Debe ser abierto con ellos sobre el hecho de que su matrimonio se ha roto, pero debe asegúrese de discutir estos temas de una manera apropiada para su edad .

Usted y su cónyuge debeneviten culpar a los demáspor el divorcio o compartir detalles sobre conflictos o problemas específicos que llevaron al final del matrimonio. En lugar, centrarse en el hecho de que el matrimonio está terminando yHáblalessobre lo que cambiará durante y después del proceso de divorcio.

• Ofrezca tranquilidad - Los niños que se enfrentan a un divorcio a menudo sienten que tienen la culpa del divorcio de sus padres. Al ayudar a su hijo durante el divorcio, debe asegúrese de que comprendan que su divorcio no es culpa de ellos , pero es un problema únicamente entre usted y su cónyuge.

Al ayudar a los niños a superar el divorcio, también puede asegurarse de que sus hijos sepan que ambos padres siempre estarán ahí para ellos y nunca dejarán de amarlos.

• Establecer expectativas - La incertidumbre sobre el futuro es una de las mayores preocupaciones que tienen los niños durante el divorcio de sus padres, por lo que debe aliviar estas preocupaciones haciéndoles saber qué esperar.

Asegúrese de discutir los cambios importantes con anticipación, como que uno de los padres se mude del hogar familiar, y prepárelos para otros cambios a sus rutinas habituales.

Cómo ayudar a sus hijos a superar el proceso de divorcio

Una vez que el proceso de divorcio comienza oficialmente, los padres y los niños pueden tener dificultades para adaptarse a sus circunstancias cambiantes, y las disputas legales en curso entre los padres pueden amenazar con convertirse en discusiones emocionales.

Este aumento del estrés puede afectar a todo un hogar, por lo que querrá tomar las siguientes medidas para proteger a sus hijos mientras trabaja para completar su divorcio y continuar ayudando a los niños durante el divorcio.

• No involucre a los niños en conflictos - Deberías hacer todo lo que puedas para asegúrese de que sus hijos no estén expuestos a disputas o peleas entre usted y su cónyuge.

Al ayudar a los niños a través del divorcio, es mejor evitar discutir frente a los niños o donde puedan escucharlo, también debe asegurarse de no ponerlos en medio de ningún conflicto.

Esto incluye abstenerse de hacer comentarios negativos sobre su cónyuge o culparlos por el divorcio , pedirle a sus hijos que elijan un bando o tomar decisiones sobre con qué padre quieren pasar tiempo, o usar a sus hijos para enviar mensajes entre padres.

• Coopere con el otro padre - Aunque su matrimonio se haya derrumbado, usted y su cónyuge deberán continuar trabajar juntos para criar a sus hijosen los años venideros.

Durante la disolución de su matrimonio y ayudar a los niños durante el divorcio, puede trabajar para establecer una relación de co-paternidad en el que colaboras en la toma de decisiones sobre tus hijos y brindándoles la atención que necesitan.

Al poner el interés superior de sus hijos en primer lugar, puede crear unacuerdo de paternidad eso definirá su relación en curso y le permitirá cooperar de manera efectiva.

• Sea consciente de la alienación de los padres - Incluso si está trabajando para ayudar a sus hijos a mantenerse neutrales en su divorcio, esto no significa que su cónyuge esté actuando de la misma manera. Ayudar a los niños durante el divorcio puede no ser su principal prioridad, especialmente si están amargados.

Si su ex ha intentado influir en las opiniones de sus hijos contra usted o les ha pedido que tomen partido en cualquier conflicto relacionado con el divorcio, debe hablar con su abogado de divorcios. sobre cómo debe responder y las acciones que puede tomar para proteger el interés superior de sus hijos.

• Protege la seguridad de los niños - En algunos casos, es posible que deba emprender acciones legales adicionales para proteger a sus hijos de daños.

Si su cónyuge ha actuado de manera abusiva hacia usted, sus hijos u otros miembros de la familia, su abogado puede ayudarlo Determine sus opciones para recibir una orden de protección o una orden de restricción que garantizará que su familia esté a salvo de daños.

Cómo manejar los arreglos de vivienda con los niños durante y después del divorcio

Después de su divorcio, sus hijos dividirán su tiempo entre las casas de ambos padres. Mientras realiza la transición a estos nuevos arreglos de vivienda, tenga en cuenta los siguientes consejos sobre cómo ayudar a los niños durante el divorcio.

• Trate de evitar desarraigar a los niños - Si es posible, querrá minimizar los cambios importantes que experimentarán sus hijos. Un niño que se enfrenta a un divorcio anhela cierto sentido de pertenencia y familiaridad.

En muchos casos, esto significa asegurarse de que puedan seguir viviendo en el hogar familiar, asistiendo a las mismas escuelas, participando en las actividades que disfrutan y / o manteniéndose en contacto con amigos y familiares extendidos.

• Asegúrese de poder satisfacer las necesidades de sus hijos - Si vas a ser mudarse de su hogar conyugal , querrá asegurarse de que su nueva residencia tenga espacio para sus hijos.

En su intención de ayudar a los niños durante el divorcio, asegúrese de que tengan un lugar para dormir y guarden ropa, juguetes y artículos personales, y mantenga su hogar abastecido con alimentos y otros suministros para mantenerlos.

• Mantener la consistencia - Debe tratar de seguir las rutinas y horarios regulares con sus hijos y asegurarse de que sepan cuándo se quedarán con cada padre y quién los recogerá y dejará en la escuela u otras actividades.

Mantener un calendario familiar es una excelente manera de asegurarse de que los niños comprendan dónde estarán y qué harán en diferentes días.

¿Qué pasa si mi ex quiere mudarse con mis hijos?

No es raro que una persona se traslade durante o después del divorcio.

Un excónyuge puede decidir mudarse para estar más cerca de los miembros de la familia, para buscar oportunidades laborales o para encontrar arreglos de vivienda más asequibles.

Sin embargo, cuando uno de los padres planea mudarse con niños , esto puede afectar la cantidad de tiempo que el otro padre podrá pasar con sus hijos.

Si su excónyuge planea mudarse, deberá cumplir con ciertos requisitos, incluida la notificación por adelantado y, en la mayoría de los casos, deberá buscar la aprobación del tribunal.

Si la medida afectará negativamente su relación con sus hijos, es posible que pueda impugnar esta medida y pídale a la corte que le exija a su ex que continúe viviendo en un lugar que le permita tener acceso continuo a sus hijos.

En estos casos, querrá trabaje con un abogado de derecho de familia para demostrarle al tribunal por qué la reubicación planificada de su ex no es lo mejor para sus hijos y, definitivamente, no ayuda a los niños a través del divorcio.

Cómo el divorcio afecta a los niños a corto y largo plazo

Debido a los grandes cambios que experimentan los niños durante el divorcio de sus padres, es probable que experimenten angustia emocional.

Esto puede manifestarse como ansiedad o enojo, y pueden tener dificultades para lidiar con estas preocupaciones, especialmente durante los primeros años después del divorcio.

Los cambios que afectan a los niños después del divorcio, como mudarse a una nueva casa, cambiar de escuela, volver a casarse uno o ambos padres, o las dificultades económicas de una familia, también pueden dificultar la transición.

En muchos casos, los niños se adaptan a los cambios que vienen con el divorcio dentro de los primeros años.

Sin embargo, algunos niños experimentan efectos a largo plazo, como depresión o ansiedad, y pueden tener problemas de comportamiento , problemas de desarrollo , o su rendimiento académico puede verse afectado.

También mira: 7 razones más comunes para el divorcio

Hijos adolescentes de padres divorciados se sabe que se involucran en conductas de riesgo, incluido el uso de drogas y alcohol o la participación en actividades sexuales peligrosas.

Al reconocer las preocupaciones potenciales que pueden afectar a sus hijos, puede protegerlos y ayudarlos a hacer una transición exitosa a la vida posterior al divorcio.

Algunas otras formas útiles de ayudar a los niños durante el divorcio incluyen asegurarse de que los niños reciban tratamiento de un terapeuta familiar , trabajando en el aprendizaje de la paternidad positiva a través del divorcio, manteniendo relaciones cercanas con ambos padres después del divorcio y discutiendo regularmente las preocupaciones emocionales y brindando apoyo emocional.

A medida que avanza con el proceso de divorcio y hace malabares para ayudar a los niños a través del divorcio, querrá trabajar con un abogado de divorcio con conocimientos y experiencia que pueda ayudarlo a tomar las medidas necesarias para proteger sus derechos de paternidad y los mejores intereses de sus hijos.

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