Cinco cosas que puede hacer ahora mismo para mejorar su matrimonio

Mejora tu matrimonio

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Cuando su matrimonio está en problemas, algo tan simple como negociar cómo pasará el fin de semana puede resultar abrumador. No es de extrañar, entonces, que la perspectiva de eliminar constantemente sus problemas matrimoniales pueda resultar francamente intimidante.

Salvando tu matrimonio o mejorando tu matrimonio no tiene por qué implicar un sinfín de terapia sesiones, discusiones nocturnas y compartir sentimientos dolorosos ... Seguro, necesitas llegar al meollo de tus problemas, pero a veces lo que hace que un matrimonio sea exitoso es encontrar formas de disfrutar la vida juntos.

Al igual que muchas otras parejas, es posible que le interese saber cómo tener un matrimonio exitoso o cómo mejorar su matrimonio. Definitivamente encontrará muchos consejos matrimoniales exitosos, sin embargo, para comprender cómo mejorar el matrimonio, necesita el máximo compromiso para mejorar su matrimonio.

Con la ayuda de estas cinco formas de mejorar tu matrimonio , pueden sentirse un poco mejor el uno con el otro, lo que le permitirá finalmente comenzar a trabajar en desafíos de larga data.

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1. Programa tiempo juntos

Claro, la espontaneidad puede ser romántica, pero cuando tienes niños a los que atender, una carrera exigente y una lista interminable de tareas pendientes; es fácil que el tiempo con su cónyuge se quede en el camino.

Investigación sugiere que las parejas que programan una cita nocturna semanal son más felices en sus matrimonios y tienen más sexo. Dibuja a tu cónyuge en tu fin de semana y finalmente recibirás un recordatorio de por qué te enamoraste.

La fluidez de cualquier relación entre marido y mujer o el arte de un buen matrimonio depende de la constancia con la que una pareja pueda pasar tiempo de calidad el uno con el otro, lejos de cualquier distracción.

Y sí, no siempre sería fácil dejar de lado sus rutinas diarias y olvidarse de las preocupaciones de su vida, pero definitivamente tendría que tomar una decisión difícil para una mejor matrimonio.

2. Haz algo bueno por tu cónyuge

Es fácil dejarse envolver por las formas en que su cónyuge lo ha hecho mal. El matrimonio está lleno de pequeños insultos. Después de todo, nadie es perfecto. Pero reflexionar sobre lo que hace mal su cónyuge es una receta para el resentimiento crónico: el archienemigo del amor.

Deja de concentrarte en lo que tu cónyuge debería hacer por ti y haz algo bueno por él o ella todos los días. Los sentimientos positivos que cultivarás mejorarán tu matrimonio e incluso pueden inspirar a tu cónyuge a hacer algo bueno por ti.

Romper la rutina, incluso un simple gesto de lavar los platos o sacar la basura puede marcar una gran diferencia, especialmente con un matrimonio en problemas.

Lo que hace que un matrimonio dure es cuando ambos están dispuestos a dejar de lado su comodidad de vez en cuando y hacer un esfuerzo adicional que muestra cuánto se preocupan por su pareja de por vida.

que hace que un matrimonio sea exitoso

3. Embárcate en una aventura

¿Extrañas el romance que sentiste en los primeros días de tu noviazgo? Esa 'chispa' que sentiste fue en realidad la chispa de la ansiedad y la incertidumbre. El matrimonio puede ser seguro y seguro, pero esa certeza se obtiene a expensas de la emoción de un nuevo romance .

Recupere la chispa haciendo algo que los ponga a ambos ansiosos. Intente inscribirse en una clase de baile, escalar rocas, dar el paso en el viaje que ha estado planeando o incluso embarcarse en una nueva aventura sexual.

Romper la monotonía de la vida mundana es esencial para mejorar los matrimonios , solo piense en ello como una forma de recuperar la chispa perdida. Emprender una aventura les ayudaría a ambos a darse cuenta de lo que significa el matrimonio y la vida.

4. Comparta por qué se aman

Es fácil que las quejas y críticas insignificantes cobren vida propia después de años de matrimonio. Es muy probable que puedas detallar docenas de cosas que hace tu cónyuge que te molestan, y probablemente tengas una buena idea de las innumerables cosas que haces que también lo molestan.

Sal de la trampa de la negatividad sentándose y turnándose para compartir lo que aman el uno del otro. Puede obtener aún más tracción de este ejercicio dejando a su cónyuge una nota adhesiva compartiendo las razones de su amor todos los días.

Mejor aún, escríbale una carta de amor a la antigua. Al concentrarse en lo positivo, es posible que descubra que es más feliz en su matrimonio, incluso cuando nada más cambia.

Recuerde siempre que a todos les gusta escuchar cómo y por qué alguien los ama.

Y aunque es posible que ya sepan todo lo que hay que saber el uno del otro, seguir compartiendo por qué después de todo este tiempo que los ama definitivamente los haría más confiados y seguros de sí mismos.

5. Programar sexo

Ya sabes que programar una cita nocturna puede marcar una gran diferencia en tu satisfacción marital, así que si el sexo ha pasado a un segundo plano frente a las presiones de la vida cotidiana, ¿por qué no programar eso también?

El sexo no es un lujo; es un componente clave en su vínculo, por lo que si ha estado descuidando su vida sexual , no espere que su matrimonio mejore.

La clave para el sexo programado es hacerlo lo menos estresante posible. Envíe a los niños a la casa de la abuela y el abuelo y espere hasta que tenga varias horas libres de distracciones. Luego, dedique todo el tiempo que necesite para tener sexo de calidad.

No te asustes de pedir lo que necesitas. Por ejemplo, ¿te pone en marcha una conversación interesante? Luego planifique una discusión significativa, asegurándose de haber programado suficiente tiempo para conversar y tener sexo.

A veces puede tomar un poco de esfuerzo volver al ritmo del sexo conyugal, por lo que esta primera sesión sexual programada debe diseñarse para satisfacer las necesidades de ambos.

Se necesitan dos para crear un matrimonio problemático, así que si tiene problemas para llevarse bien con su cónyuge, no se limite a señalarlo con el dedo. Al hacer algunos pequeños cambios por su cuenta, realmente puede redescubrir al socio que alguna vez encontró emocionante y puede mejorar su matrimonio.

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