Expectativas frente a realidad en las relaciones: 4 conceptos erróneos comunes

Expectativas frente a realidad en las relaciones: 4 conceptos erróneos comunes

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Vivimos en una sociedad que se enfoca mucho en encontrar la relación romántica 'ideal'. Desde las películas hasta la televisión y las letras de las canciones, nos bombardean con mensajes sobre cómo debería ser el amor, qué deberíamos esperar de nuestra pareja y qué significa si nuestra relación no está a la altura de esas expectativas.

Pero cualquiera que haya tenido una relación sabe que la realidad a menudo se ve muy diferente de esas perfectas historias de amor que vemos y escuchamos a nuestro alrededor. Puede dejarnos preguntándonos qué tenemos derecho a esperar y si nuestras relaciones son buenas y saludables en absoluto ? Y es importante ser realista sobre las expectativas frente a la realidad en la relación si queremos construir relaciones románticas saludables y satisfactorias.

Siga leyendo para obtener más información sobre algunas de las mayores expectativas frente a la realidad en los conceptos erróneos de las relaciones en las relaciones y por qué es importante desacreditarlos.

1. EXPECTATIVA: ¡Mi pareja me completa! ¡Son mi otra mitad!

En esta expectativa, cuando finalmente nos encontremos con “el indicado”, nos sentiremos completos, íntegros y felices. Este socio ideal completará todas nuestras piezas faltantes y compensará nuestras deficiencias, y nosotros haremos lo mismo por ellos.

REALIDAD: Soy una persona completa por mi cuenta

Suena a cliché, pero nunca puedes encontrar a la persona adecuada a quien amar si no estás completo. Esto no significa que no tiene problemas o trabajo que hacer en sí mismo, sino que busca en sí mismo para satisfacer sus necesidades más importantes.

No dependes de otra persona para sentirte válido y digno; puedes encontrar este sentimiento dentro de ti y en la vida que te has construido.

2. EXPECTATIVA: Debería ser el centro del mundo de mi pareja.

Esta es la otra cara de la expectativa de 'ellos me completan'. En esta expectativa, su pareja cambia toda su vida para enfocar toda su atención y recursos en usted.

No necesitan amigos externos, intereses externos o tiempo para ellos mismos o, al menos, necesitan estas cosas en cantidades muy limitadas.

REALIDAD: Mi pareja y yo tenemos una vida plena y plena.

Cada uno de ustedes tenía una vida antes de conocerse, y necesitan seguir teniendo esas vidas aunque estén juntos ahora. Ninguno de los dos necesita que el otro esté completo. Más bien, están juntos porque la relación mejora la calidad de sus vidas.

Una pareja que espera que abandone todos los intereses y amistades externas para concentrarse en ellos es una pareja que quiere el control, ¡y esto no es nada saludable ni romántico!

En cambio, en una relación sana, los socios apoyan los intereses externos y las amistades de los demás incluso mientras construyen una vida juntos.

3. EXPECTATIVAS: Una relación sana debe ser fácil todo el tiempo.

EXPECTATIVA: Una relación sana debe ser fácil todo el tiempo.

Esto también se puede resumir como 'el amor lo conquista todo'. En esta expectativa, la relación 'correcta' es siempre fácil, libre de conflictos y cómoda. Usted y su pareja nunca están en desacuerdo ni tienen que negociar ni comprometerse.

REALIDAD: La vida tiene altibajos, pero mi pareja y yo podemos superarlos.

Nada en la vida es fácil todo el tiempo, y esto es especialmente cierto en las relaciones. Creer que su relación está condenada al fracaso a la primera señal de dificultad o conflicto le pone en riesgo de terminar una relación que podría ser buena para usted. Si bien la violencia y el conflicto excesivo son banderas rojas , lo cierto es que en toda relación habrá desacuerdos, conflictos y momentos en los que hay que comprometerse o negociar.

No es la presencia de conflicto, sino la forma en que usted y su pareja lo manejan lo que determina cuán saludable es su relación.

Aprender a negociar, utilizar buenas habilidades para la resolución de conflictos y comprometerse es clave para formar una relación sana y duradera.

4. EXPECTATIVA: Si mi pareja me quisiera cambiaría

Esta expectativa sostiene que podemos alentar a alguien que amamos a cambiar de maneras específicas y que su disposición a hacerlo indica cuán fuerte es su amor.

A veces, esto viene en forma de elegir un socio que consideramos como un 'proyecto', alguien que cree o hace cosas que consideramos problemáticas, pero que creemos que podemos cambiar a una versión 'mejor'. Hay ejemplos de esto en toda la cultura pop, y se alienta especialmente a las mujeres a elegir hombres que puedan “reformar” o moldear en la pareja ideal.

REALIDAD: Amo a mi pareja por lo que es y en lo que se está convirtiendo

La gente cambiará con el tiempo, eso es seguro. Y es importante ayudar a nuestros socios a realizar cambios en la vida que los mejorarán y fortalecerán nuestras relaciones.

Pero si no puede amar a su pareja como es en un momento dado y, en cambio, cree que amarla con más fuerza hará que cambie fundamentalmente, se encontrará con una decepción.

Aceptar a su pareja por lo que es es un componente clave para construir una vida saludable.

Esperar que una pareja cambie como 'prueba' de amor o, por el contrario, esperar que nunca crezca ni cambie, es un flaco favor para su pareja, su relación y para usted mismo.

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