Desarrolle la actitud de 'La gratitud es el padre de todas las virtudes' en su hijo

Desarrollar Ningún acto de bondad, por pequeño que sea, se desperdicia – Esopo , El león y el ratón.

En este articulo

Empecemos por citando el ejemplo de la famosa historia de ' El Rey Midas y el Toque Dorado ' aquí -

El rey Midas deseaba que todo lo que tocara se convirtiera en oro porque creía que nunca puede tener demasiado oro. Nunca pensó que su bendición era en realidad una maldición hasta que su comida, agua e incluso su hija se convirtieron en una estatua de oro.

Solo después de que King se deshizo de su maldición, atesoró su maravilloso tesoro de la vida, incluso los pequeños como el agua, la manzana y el pan con mantequilla. Se volvió generoso y agradecido por todas las cosas buenas que la vida tiene para ofrecer.

Moraleja de la historia

Como el rey Midas, nosotros Nunca aprecies las cosas que hemos sido bendecidos, pero siempre nos quejamos y quejarnos de cosas que no tenemos .

Algunos los padres a menudo están preocupados que sus hijos nunca aprecian/valoran las cosas en sus vidas y siempre son desagradecidos.

Investigar revela que niños agradecidos (incluso los adultos) son más física, mental y socialmente activo . Ellos duerme mejor , disfrutar de sus estudios y otras actividades extracurriculares/ actividades co-curriculares .

De hecho, estos niños tienen más éxito en cualquier campo con el que se relacionen en sus vidas. También el mismo sentimiento de gratitud hacia las pequeñas cosas de la vida ayuda en construir un sistema inmunológico más fuerte , alto nivel de emociones positivas, optimismo y felicidad .

Desarrollar una actitud de gratitud es una tarea difícil pero alcanzable.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo puede desarrollar la gratitud entre sus hijos:

1. Llevar un diario familiar

Escribiendo pensamientos personales i en forma de diario todos los días es el pasatiempo favorito de muchos . También puede implementar la misma práctica en su familia.

Cada uno de ustedes puede escribir al menos una cosa por la que estamos agradecidos. Si tus hijos son pequeños y no pueden escribir por sí mismos, les preguntas (si pueden responder) o piensas y escribes en su nombre.

2. Redacta una carta de agradecimiento

empujarlos a escribe una carta de agradecimiento dirigirse a la persona que les ha influido de forma positiva.

Pueden ser sus maestros, compañeros, abuelos o cualquier ayudante de la comunidad.

3. Ofrécete como voluntario o dona por una causa social

Enséñeles cómo ser voluntario/ donar para ayudar a otros a promover nuestro bienestar. hazles ver cómo ayudar a otros ayudará ellos de muchas maneras, y lo más importante, llévales una inmensa alegría .

4. Enséñales a apreciar

Puede comenzar este viaje de crianza enseñándoles cómo apreciar cada pequeña cosa en la vida.

No esperes una gran felicidad para practicar la gratitud.

5. Enséñeles a encontrar positividad en cada situación

Enséñales a encontrar positividad en cada situación. La vida no es simple, acéptala.

A veces, encontrar experiencias positivas en una situación diferente puede ser más fácil decirlo que hacerlo. Enséñeles a encontrar aspectos positivos en cada situación negativa y esté agradecido por las lecciones que han aprendido en la vida.

6. Ejercicio

tiza un plan de un mes para desarrollar el sentimiento de gratitud en tu niño.

Comience un ritual diario de Gratitud con su hijo agradeciendo las cosas buenas que sucedieron en su vida o incluso a lo largo del día antes de acostarse, después de despertarse por la mañana o de comenzar su comida.

Puede ser tan pequeño como agradeciendo por una hermosa mañana , buena comida , un vida saludable , buen sueño, hermosa luz de luna, etc.

Esta práctica seguramente ayudar a los niños para cambiar su visión de la vida . Se sentirán más contentos, conectados y mirarán el vaso medio lleno. Además, les enseñará a cultivar un sentido de aprecio por las cosas que amamos.

Orar juntos, comer juntos

Una familia que come junta, ora junta, juega junta, permanece junta – Niecy Nash.

Familias que 'Oren juntos, coman juntos, permanezcan juntos' es más que un dicho. Estudio dice que salir a comer en EE. UU. se ha convertido más en una actividad cotidiana. Los millennials gastan el 44 % del dinero destinado a alimentos en comer fuera.

¡Una situación aterradora y alarmante!

Datos confirma además que el 72% de los estadounidenses visitan un restaurante de servicio rápido para almorzar con frecuencia. Por lo tanto, todo el concepto de familias que comen juntas, permanecen juntas hace mucho que desapareció en el almacenamiento en frío.

Además de esto, ¿alguna vez nos preguntamos por qué nuestro nivel de estrés siempre es alto?

Una de las razones es porque no nos damos cuenta de la importancia de comer una comida con nuestra familia o rezar juntos, lo cual ha demostrado ser un calmante para el estrés. Las familias deben lo ideal es tratar de rezar y comer juntos al menos cinco-seis veces a la semana .

Si te resulta difícil descubrir alguna motivación para las comidas y oraciones familiares, aquí tienes tu inspiración.

Estos son un pocos beneficios comprobados de los estudios de investigación de orando y comiendo juntos como una familia –

  1. Ambos brindan la oportunidad de practicar la gratitud que cultiva emociones y pensamientos positivos.
  2. Apoya la unidad, una intimidad más profunda, brinda seguridad y protección divina entre los miembros de la familia, especialmente los niños que se sienten amados, seguros y protegidos.
  3. Los padres pueden enseñar a sus hijos la importancia de los valores y tradiciones familiares.
  4. Los niños se sienten aceptados entre los miembros de su familia y es menos probable que se depriman.

Hay otros beneficios de cenar con su familia.

Beneficios de comer en casa

Las comidas familiares incluyen alimentos ricos en nutrientes. que proporciona nutrientes integrales a los niños. Tales nutrientes ayudarlos a crecer fuertes y saludables , tanto mental como físicamente.

Más lejos, la comida casera reduce las posibilidades de que los niños obtengan Peso extra ya que la comida que están consumiendo es saludable.

Además, los adolescentes que participan en las comidas de oración familiar son menos propensos a consumir alcohol , drogas, tabaco o cigarrillo .

En pocas palabras, los niños aprenden a escuchar a los demás, obedecer a sus mayores, respetarlos, compartir su rutina diaria, servir, ayudar, practicar la gratitud, resolver sus conflictos, etc.

Consejo: – ¡Involucre a sus hijos de cualquier edad en la planificación de la comida del día, la preparación de una comida e incluso la limpieza después de la comida!

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