Conectando emocionalmente con un hombre
¡Mi esposo parece no tener emociones en absoluto! es una queja frecuente de las mujeres. Cuando trato de que me diga cómo se siente realmente, simplemente se cierra. ¡Como si ni siquiera pudiera encontrar las palabras!
Desafortunadamente, esta observación no es rara. Nuestra cultura ha enviado durante mucho tiempo mensajes a los hombres de que deben ser fuertes, lógicos y modelos de la razón. Especialmente cuando se enfrentan a una mujer que está abriendo su corazón, los hombres parecen reaccionar con un instinto de encerrarse en su caparazón, como una tortuga que se protege a sí misma, y no deja que nadie vea su lado vulnerable.
Esta dinámica puede ser frustrante, y no solo para la mujer. ¿Imagina ser alguien que tiene muchos sentimientos en su interior y quiere compartirlos con la mujer que ama, pero ha sido educado para creer que esto disminuiría su masculinidad y lo haría parecer que está actuando como una niña?
El problema de mantener todo adentro es múltiple .
- En primer lugar, no permite que los que están alrededor del hombre sepan lo que realmente está pasando con él, y esto conduce a una sensación de distancia. ¿Cómo puedes saber quién es alguien si no comparte ninguna información genuina contigo?
- En segundo lugar, aísla al hombre de su pareja. No obtiene el beneficio que proporciona la conexión emocional: un sentido de pertenencia a otro, deser un jugador de equipo, de tener una relación simbiótica donde una persona siempre tiene la espalda de la otra, y viceversa.
Afortunadamente, hay muchas maneras en que una esposa puede ayudar a su esposo a aprender aconectar emocionalmente con ella. Si usted necesitas algunos consejos para que tu hombre se conecte contigo, ¡sigue leyendo!
1. Ser sexual es la forma directa de conectar
Muchos hombres descubren que ser sexual es una forma directa de conectarse emocionalmente con su pareja. Deslizarse entre las sábanas les permite abrirse naturalmente, por lo que dormir desnudos juntos puede ser el boleto para promover la conectividad emocional, incluso en aquellos momentos en que no conduce al sexo. Es difícil permanecer dentro de tu caparazón cuando tienes contacto piel con piel.
2. tocar
El contacto diario, ya sea tomarse de la mano, un fuerte abrazo, un masaje en la espalda o un beso en el pasillo es una excelente manera de comenzar el proceso que llevará a su hombre a conectarse emocionalmente con usted. Si se hace llevar al sexo, mucho mejor, pero ese no es el objetivo de este tipo de intimidad. Lo que estás haciendo cuando pones tu brazo alrededor de su cintura es recordarle a tu hombre que estás conectado, tanto física como emocionalmente.
3. Al registrarse en su día, haga una pregunta específica
Una excelente manera de fomentar la conectividad emocional al consultar con su hombre sobre su día es mencionar algo concreto que sepa que está sucediendo. En lugar del general ¿Cómo va el trabajo? pregunta, formule esto para incluir un detalle específico: ¿Cumplió con la fecha límite del proyecto que le preocupaba? Cuando comparte un interés genuino con su pareja, mejora su sentido de conexión emocional con usted.
4. Da las gracias al menos una vez al día
Expresando gratitudporque las cosas que tu hombre hace por ti, tanto pequeñas como grandes, no solo lo hacen sentir bien, sino que también lo animan a seguir haciendo estas cosas. Ser reconocido por hacer un esfuerzo adicional hace que todo valga la pena para él, y tu expresión de gratitud refuerza tu vínculo emocional tanto para ti como para él.
5. De vez en cuando, cuenta tu historia
Las parejas que cuentan su historia de cómo nos conocimos a los demás no solo se dan la oportunidad de volver a experimentar en sus mentes el placer de suprimera fechajuntos, se están volviendo a vincular con su pareja mientras reviven la felicidad de este encuentro que les cambió la vida. Si no tiene la oportunidad de contar su historia a otros, recuerden juntos de vez en cuando. Saque sus álbumes de fotos o ponga su video de boda. no hay mejorManera de reforzar tu conexión emocional.que recordar cómo empezó todo.
6. Mantenlo interesante
Nada alimenta más la distancia emocional que la rutina. No necesita cambiar las cosas todos los días para crear una conexión emocional, pero asegúrese de tener nuevas aventuras y proyectos para trabajar juntos y esperar. Desde lo pequeño (oye, ¡reservemos un masaje para parejas para la semana que viene!) hasta lo grande (¡Próximas vacaciones: Bali!), el objetivo es no caer en la autocomplacencia.
7. Micro-momentos de bondad
Estimula el deseo de tu hombre de conectarse contigo emocionalmente alrealizando pequeños actos de amor. Llévale su café como a él le gusta cuando está revisando las cuentas de la casa. Déjalo dormir hasta tarde el domingo si ha estado haciendo horas extra en el trabajo. Recoge su ropa de la tintorería para que no tenga que hacerlo. Todos estos pequeños actos le recordarán lo afortunado que es de tenerte y lo acercarán emocionalmente a ti.
Puede ver por lo anterior que construir un puente emocional con su hombre no es un proyecto a gran escala, sino que está compuesto por muchas acciones pequeñas pero importantes. Si tiene un esposo que no parece saber intuitivamente cómo relacionarse con usted de una manera emocionalmente íntima, vale la pena practicar los pasos anteriores y, si cree que sería útil, consulte con un consejero que pueda hacerlo. ayude a guiar a su esposo para que se convierta en un hombre emocionalmente más transparente. La recompensa para ambos es inconmensurable y su matrimonio será más fuerte gracias a ello.
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