Cómo ser escuchada Parte I- Hacer que tu esposo te escuche

En este articulo

• Elija un buen momento para sentarse juntos
• Que sea breve
• Mantenlo simple
• No uses mucho lenguaje emocional.
• Sé consciente de tu propio estado emocional.
• Cómo iniciar la conversación

¿Sientes a menudo que tu esposo o prometido no te está escuchando? Puede sentir que no le importa y, si no está en sintonía con usted, realmente escuchándolo, puede sentirse profundamente herido personalmente.

Sin embargo, lo más probable es que te ame y no quiera lastimarte. El problema es que es posible que no haya aprendido cómo sentirse cómodo o reconocer las emociones, las necesidades emocionales de otra persona o cómo presentarlas.

Si aprende que es doloroso para ti cuando no te sientes visto o escuchado, por lo que eres, tus necesidades y deseos, querrá cambiar eso.

S ¿Qué puedes hacer?

Desafortunadamente, si a un hombre no se le enseñó a hacer ninguna de las cosas enumeradas anteriormente, es poco probable que capte intuitivamente su dolor. Es una habilidad aprendida.

Primero, tiene que saber que hay un problema y cuán importante es ese problema para ti y tu relación. Tiene que hacerse con amor: la peor manera de enseñar la atención amorosa es castigar retirándola. La comunicación amable y directa funcionará mejor.

La manera de conseguir que tu pareja te escuche es asignándole una tarea. Solo necesitas que él haga algo por ti. A los hombres les gustan las tareas. Es algo que sienten que pueden hacer, con el conocimiento y la instrucción adecuados.

Consejos sobre cómo lograr que su esposo la escuche:

1. Elija un buen momento para sentarse juntos

• Asegúrese de que sea un momento en el que ambos estén disponibles: asegúrese de que el momento que elija sea uno en el que él no tenga nada urgente o tenga planes.
• Este no es el momento de ver si te elegirá sobre sus amigos o el gimnasio o el trabajo. Le molestará eso y no ayudará con el problema que desea abordar.
• Si dice que no es un buen momento, no reacciones negativamente; preguntar cuándo sería un buen momento para él. no sé no está bien; pídale que le avise a la hora de la cena.

2. Sé breve

No es necesario y no debería llevar mucho tiempo explicar lo que necesita. Ahora mismo, necesitas que te escuchen que necesitas que te escuchen .

3. Mantenlo simple

• No hagas una lista de todas las veces que no has sido escuchado y aguantas su falta de presencia. Ya habrá tiempo de ser escuchado sobre esas cosas más tarde.
• Ten dos ejemplos listos que sean fáciles de entender y admitir, en caso de que te pida uno.

4. No uses mucho lenguaje emocional

Es confuso y abrumador para la mayoría de los hombres hasta que aprenden el lenguaje de las emociones.

5. Sé consciente de tu propio estado emocional

Si tiene que hacer esto, es probable que no lo hayan escuchado durante mucho tiempo, así que tenga en cuenta que es posible que se sienta frustrado o enojado fácilmente. Tienes derecho a eso... y , si quieres que te escuchen, tu frustración/ira, expresada con dureza, puede acabar con eso... rápido.

6. Cómo iniciar la conversación

• Toma su mano y siéntate con él.
• Diga (usando sus propias palabras) Realmente necesito su ayuda con algo
• Por ahora, solo necesito que escuches… no digas nada.
• …Necesito que te concentres en lo que estoy diciendo, no que prepares tu respuesta o te vayas de la cabeza. Te necesito aquí. ¿Puedes hacer eso? Si no está presente, puedes atraerlo suavemente hacia el momento.
• Por favor, no intentes resolver o arreglar nada... solo... escucha. A los hombres les gusta resolver problemas. Los problemas emocionales son especialmente incómodos y resolverlos se siente bien.
• Asegúrele que lo ama; que no estés enojado con él (sí, tú son frustrado por su comportamiento, pero no enojado con quién él es – es una distinción muy importante).

Recuerde que esta conversación se trata de transmitir su punto principal: no me siento escuchado. Eso se siente como si no fuera amado y respetado por lo que soy. Necesito eso. Por favor, ayúdeme inclinándose y escuchando lo que estoy diciendo. Eso es todo. Esto no es para corregir la situación. Se trata de llamar su atención sobre el problema y apelar a su amor por ti para que pueda convertirse en el oyente que quieres y mereces.

Necesitará algunas pautas para esto. No asumas que una vez que hayas planteado el problema, mágicamente tendrá la fórmula para realmente escucharte. Estos son solo consejos para que tu esposo te escuche, necesitará más aliento y apoyo para hacer lo que tú quieres que haga.

Ahora que conoces las estrategias para que tu hombre te escuche, la parte II de este artículo te ayudará a encontrar una forma sencilla para él que garantice que pueda comenzar a aprender a satisfacer tus necesidades. Ya eres bueno escuchando. el no lo es Ambos vienen por esto honestamente y la paciencia es un componente necesario. Sabrás si está trabajando en eso, será claro.

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