Cómo abordar los problemas de planificación de su boda
Casarse puede ser una de las experiencias más esperadas y monumentales de nuestras vidas, y los cuentos de hadas de la boda de uno a menudo comienzan en la infancia.
Dadas las expectativas de la felicidad del compromiso, la realidad de esta montaña rusa intensa y emocional comúnmente toma a las personas con la guardia baja.
Problemas comunes de planificación de bodas
Si se siente presionado para usar la máscara de la euforia de la planificación de la boda, sentirse abrumado con la lista interminable de decisiones de la boda y la ansiedad sofocante por complacer a todos durante el viaje a menudo se experimenta en silencio.
Pero si esta es la celebración de toda una vida, ¿por qué toda la angustia y el nerviosismo de la boda?
Cuando se pone en perspectiva, ¿cuándo más ha planeado cada aspecto de una fiesta única en la vida para cientos de sus seres queridos más cercanos?
Además, algunos de estos seres queridos también pueden querer opinar sobre cómo caminar por el pasillo.
Potencialmente más que nunca, puede experimentar luchas de poder con personas en su vida que están acostumbradas a tomar las decisiones mientras navega teniendo su propia voz.
La fase de compromiso también marca una transición poderosa que rompe simbólicamente con su identidad de soltero y se ajusta a la idea del matrimonio, el compromiso y vivir su vida como un equipo en lugar de una fiesta de uno.
En el libro La novia consciente, Sheryl Paul analiza la magnitud de este cambio simbólico al entrar en la edad adulta y separarse de la familia para crear una nueva identidad como pareja casada.
Esta transición puede revelar el dolor relacionado con esta separación, el miedo natural al cambio y los seres queridos que experimentan angustia por despedirse de la versión de ti que una vez conocieron.
También puede experimentar tensión con su amado ya que no está de acuerdo con la montaña de opciones que se le presentan: ¿una banda o un DJ, una boda pequeña o una boda grande, una boda en su ciudad natal o en un destino?
Si bien no estar de acuerdo con las decisiones es naturalmente frustrante, mirar a su futuro cónyuge puede agregar un líquido más ligero a su agitación mientras digiere que se comprometerá a lo largo de su matrimonio.
Los problemas comunes de planificación de bodas pueden provocar temores sobre el matrimonio, como ¿somos compatibles o cedo más que mi pareja?
De repente, elegir elementos para un registro de bodas puede convertirse en una bola de nieve que cuestione las características de su pareja.
Cómo superar los nervios de la boda
Primero, dígase a sí mismo que el nerviosismo en la boda es normal.
Recuerde que en lugar de nuestra fantasía de cuento de hadas de lo que es una boda (y un matrimonio), esta celebración es una verdadera combinación de dos personas, lo que significa fusionar diferentes preferencias, ideas, valores y familias.
La fase de compromiso suele ser abrumadora, aterradora, emocionante, amorosa y todo lo demás.
Sentir solo entusiasmo por la boda sería minimizar la magnitud del matrimonio y el compromiso que está a punto de hacer.
Entonces, en lugar de negar tus emociones, escúchalas. ¿Qué estás aprendiendo sobre ti mismo durante el proceso de compromiso? ¿Has notado un deseo de complacer a los que te rodean, perdiendo tu propia voz?
¿De dónde viene el deseo de perfección? ¿Cuáles son los momentos en los que usted y su pareja trabajan muy bien juntos y los momentos en los que pierden la oportunidad de entenderse? ¿De qué temas estás evitando hablar con tu pareja cuando planeas tu boda?
También mira:
Cómo deshacerse de los nervios y la ansiedad previa a la boda
Este también es un momento maravilloso para hacer un balance de los seres queridos en su vida y compartir con ellos lo significativos que son para usted.
Una boda no es solo celebrar el amor de la pareja sino de todas las personas en su vida que les enseñaron a amar.
Tomarse el tiempo para expresar su gratitud por los demás no solo hará que el proceso de planificación de la boda sea más significativo y sincero, sino que les asegurará a sus seres queridos que está entrando en una nueva fase de la vida con ellos y no los dejará atrás.
Finalmente, me siento continuamente honrado por el poder de hablar.
Desahogarse con amigos y familiares que le den espacio para sentir lo bueno, lo malo y lo feo. Diario. Pregúntese a sí mismo: ¿cómo me siento? Y si esta es una pregunta difícil, tal vez encuentre un terapeuta que pueda ayudarlo a profundizar en lo que puede estar experimentando.
Habla con tu pareja sobre tus miedos sobre la boda y este cambio de vida que se avecina y verifica cómo los afecta este proceso.
Apoyarse el uno en el otro cuando se sienten más temerosos, vulnerables y confundidos son los componentes básicos para un matrimonio fuerte.
Cuota:
