Reconocimiento y manejo de la inundación emocional en las relaciones
Salud Mental / 2025
Tus manos están sudorosas, tu corazón late con fuerza y tus sinapsis se fríen con la rapidez con la que tu cerebro funciona para hacer y decir las cosas correctas.
En este articulo
Puede ser solo una primera cita, pero básicamente eres un manojo de nervios y estás muy consciente de todo lo que dices y haces porque quieres impresionar mucho a tu cita y es muy estresante.
Pocas personas que se citan por primera vez prefieren hacer una búsqueda rápida en Internet. Las búsquedas de temas como 'cosas que debe evitar en su primera cita', 'cómo causar una buena impresión en una primera cita', 'qué no debe hacer en una primera cita', etc., siempre ocupan un lugar destacado en la World Wide Web. . Es solo un intento por parte de las personas que se citan por primera vez para asegurarse de que todo sea perfecto, desde sus atuendos hasta su actitud durante la primera cita.
Las primeras citas pueden hacerte nervioso y es natural sentirse así, especialmente cuando el extraño que estás a punto de conocer podría terminar convirtiéndose en una parte importante de tu vida. Desafortunadamente, tus nervios pueden hacer que digas o hagas cosas que no deberías hacer en una primera cita o que normalmente no harías.
Sin embargo, afortunadamente, estamos aquí para ayudarte con las cosas que debes evitar en tu primera cita.
Si se pregunta qué no debe hacer en su primera cita, aquí hay 9 cosas que debe evitar hacer o decir en su primera cita:
Dicen que la caballerosidad está muerta, pero no les dan la razón.
Mantenga las puertas abiertas, diga gracias y por favor, y coma con la boca cerrada; esto es un gran fastidio para algunas personas. Sea cortés y amigable no solo con su cita, sino con todos los que lo rodean, especialmente los servidores o los meseros.
Su cita generalmente lo juzgará en función de cómo trata a los demás y no de cómo los trata. Esta es una de las nueve cosas que debe evitar en su primera cita: hablar groseramente con los servidores o los meseros.
Como dice el refrán, las primeras impresiones lo son todo.
Son importantes porque la segunda cita puede depender de cómo te presentes en la primera cita. Dúchate, cepíllate los dientes y cámbiate a ropa bonita y limpia, etc.
Trata siempre cada primera cita como un día especial. Después de todo, podrías conocer a tu futura pareja en esa fecha.
Hablar de ti mismo sin parar es un gran no-no cuando se trata de cosas que no deberías estar haciendo en tu primera cita. Esta debería ser una de las pocas cosas que debe evitar en su primera cita.
Cuando estás nervioso, es fácil caer en una trampa y seguir hablando. Es posible que olvides preguntarle algo a tu cita y aprender sobre ellos. Su cita también quiere contarle sobre ellos mismos, así que déjelos hablar también.
Trate de dividir el tiempo en partes iguales entre ambos durante la cita, de modo que cuando haga una pregunta, preste atención a sus respuestas y viceversa.
A la mayoría de las personas les resulta muy descortés si les hacen preguntas y alguien más las responde en su nombre.
Así que no pidas para tu cita, a menos que te lo pidan explícitamente. Y nunca hables sobre ellos, te hace ver como si no te importaran sus opiniones.
Lo primero que nunca se debe mencionar en una primera cita es su apetito.
Ya sea que esté comiendo mucho o poco, tenga la seguridad de que no quiere que inicie una conversación al respecto. Por supuesto, puedes estar atento para ver si les gusta la comida o no (¡y podría ser un buen paso para tu próxima cita en la que puedes pedir un artículo específico que les gustó la última vez y sorprenderlos!), pero no no hacer nada mas.
Si está enumerando los errores de la primera cita que debe evitar, entonces puede agregarle este punto.
Algunas personas recurren al coraje líquido para ayudarlos a superar sus primeras citas, y no hay daño en una copa o dos, pero realmente debes prestar atención para no emborracharte por completo.
El alcohol puede terminar aflojando tu lengua, lo que puede llevarte a decir cosas que no planeabas compartir. También reduce tus inhibiciones, lo que puede hacer que las cosas vayan más allá de lo planeado.
¿Qué debes esperar en una primera cita? Seguramente, no este comportamiento. El alcohol es una de las muchas cosas que debes evitar en tu primera cita.
Hay mucho tiempo para acercarte a tu cita y conocerla mejor. Nadie aprecia una cita que arrastra las palabras o le resulta difícil no mantener los ojos abiertos debido a que bebe más de lo aceptado. Y finalmente, nunca dejes tus bebidas desatendidas en tu primera cita, sin importar cuánto creas que puedes confiar en ellas.
Por último, el mayor no-no: hablar de tu ex. Es una regla obvia pero te sorprenderá lo fácil que es empezar a pensar en tu ex cuando te encuentras en un ambiente romántico.
No importa cómo terminó tu última relación, no hables de eso en tu primera cita. Vivir en el pasado hará que parezca que no estás listo para salir y mencionar a tu ex hará que tu cita se sienta como si tal vez los estuvieras comparando con tu ex.
Mencionar a tu ex es definitivamente una de las cosas que debes evitar en tu primera cita.
Tu cita puede llevar una camiseta holgada y zapatillas de deporte o puede llevar un vestido y tacones, pero no se recomienda iniciar la conversación con Esa camiseta/vestido… ¿no es demasiado brillante/monótono?
El hecho de que no estén vestidos de acuerdo con sus estándares, no significa que los cancele a la vista. Podrían tener un millón de razones para elegir usar lo que llevan puesto.
Por ejemplo, tal vez tu pareja tenga los pies planos y los zapatos de vestir simplemente le duelan demasiado, o puede que realmente le encanten los tacones porque los hace sentir seguros.
A algunas mujeres les gusta ese toque de rojo en sus labios y algunos hombres pueden preferir usar algún tipo de producto para la cara, es solo su preferencia personal.
Pero si no te gusta en ellos, tampoco puedes decírselo directamente a la cara. Es grosero y descortés, y lo más probable es que lo hagan más por sí mismos que por ti.
Ponerse nervioso no es un delito.
De hecho, es obvio que estará tenso por conocer a quien podría convertirse en una parte importante de su vida. Querrá evitar hacer malos movimientos y poner en peligro sus posibilidades, por lo que es comprensible un desliz aquí o allá. Y cometerá algunos errores antes de dominar las cosas.
Entonces, si desea una lista de verificación de 9 cosas que debe evitar en su primera cita, lea este artículo que lo ayudará a superar su primera cita.
¡Esta lista ayuda!
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