5 formas de romper con alguien a quien amas sin mala sangre
Romper con tu pareja se considera hostil. Sin embargo, este puede no ser el caso siempre.
En este articulo
- Sea decidido y seguro
- Limpiar la pizarra
- No juegues el juego de la culpa
- Ser amigos no es mala idea
- El cuidado personal es obligatorio
Una ruptura con alguien que amas puede ser muy doloroso, y la conmoción de perder a un ser querido puede ser muy molesta y triste. Independientemente de quién se separe, ambos tienden a sentir el dolor de la separación.
Porque un romper con alguien que amas es seguido por emociones intensas , puede ser difícil incluso dejarlo solo para hacerlo amigablemente.
Si está rompiendo cuando todavía está enamorado, es posible que se sienta desquiciado sobre cómo dejar ir a alguien que ama. ¿Y cuándo es el momento de romper?
Incluso cuando queremos asegurarnos de que una ruptura sea lo más suave posible, no siempre estamos seguros cómo dejar a alguien que amas y no quedar atrapado en las secuelas de esa relación.
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Este artículo brinda información útil sobre cómo romper y no herir a alguien que amas.
Las rupturas no siempre son malas si sabes cómo lidiar con ellas. Así que aquí son algunas de las formas en cómo romper con alguien que amas sin mala sangre innecesaria.
1. Sea decidido y seguro
Proponer explicaciones aleatorias o presentar justificaciones irracionales sobre romper con alguien que amas solo empeorará las cosas.
Por lo tanto, tenga la mente clara de que ambos o cualquiera de los dos tiene que ser la primera persona en hablar sobre la separación.
Romper con alguien que todavía amas significa tirar del enchufe. Por lo tanto, tómese un tiempo para prepararse mental y emocionalmente para no compartir más los fuertes sentimientos mutuos.
Sin lugar a dudas, los niveles de dopamina caerán, ya que tienes que dejar de lado todo lo que está unido a tu pareja por completo.
Ya no será posible despertarse con los mensajes de texto de buenos días o irse a dormir después de tener una conversación de una hora con su pareja.
los la parte más difícil de romper es b estar seguro y decidido a dejar ir de sorpresas repentinas, besos suaves, cariñosos abrazos y abrazos apasionados.
Piensa, piensa y piensa un millón de veces sobre el razones para romper con alguien que amas antes de saltar a la conclusión de alejarse de su pareja.
Las parejas encuentran su camino juntas después de un millón de rupturas en las comedias románticas, independientemente de los obstáculos interminables que se encuentran en su camino, pero este no es el caso fuera de la pantalla.
El amor no es la única razón para hacer que una relación dure en la vida real. Antes de morder la bala, prepárate para invertir trabajo emocional en ti mismo.
2. Limpiar la pizarra
La elección de separarse no sugiere que debas tener sentimientos amargos acumulados entre sí.
En su lugar, comuníquese tanto como pueda.
La comunicación es la clave. Proporcione razones pragmáticas. Expresa emociones crudas. Elimina cualquier tipo de malentendido. Ruptura por motivos racionales.
No rompas por las razones equivocadas.
Romper porque alguno de los dos ya no siente la chispa o la química necesaria para mantener la relación.
Romper porque sientes que necesitas invertir tiempo, energía y esfuerzo en ti mismo, y literalmente necesitas un 'descanso'.
Romper porque pensar en sus otros intereses importantes requiere demasiado trabajo mental y emocional, ya que ambos comparten intereses incompatibles.
3. No juegues el juego de la culpa
Cuando sea el momento de romper, no Vuélvete brutal y echa toda la culpa a tu pareja. Sea lo suficientemente considerado como para respetar sus sentimientos y pensamientos.
Una mala ruptura puede ser perjudicial para la salud mental y la satisfacción con la vida.
Exprese sus críticas de una manera más agradable.
Por ejemplo, en lugar de decir 'Estoy cansado de ti o necesito un cambio, o me pareces muy aburrido', pasa, 'no creo que ninguno de los dos esté contento con el aislamiento del resto. del mundo.
Es mejor si nos tomamos un descanso, nos reponemos y ordenamos nuestros pensamientos '.
En lugar de herir los sentimientos de tu pareja sin cumplir el objetivo principal, es mejor ser amable y educado, lo que también producirá un resultado constructivo.
Limpia la pizarra para que después de la ruptura ninguno de los dos se arroje barro entre sí.
Debes terminar con el amor de tu vida por todas las razones correctas para hacer de su vida una dicha!
4. Ser amigos no es mala idea
Si realmente quieres ser amigos después de ti romper con alguien a quien amas, luego sugiera que sigan siendo amigos. Sin embargo, es posible que alguno de los dos no se sienta cómodo con la idea.
Por lo tanto, es mejor respetar los sentimientos de su pareja.
Dale a tu pareja el espacio y el tiempo deseados .
Molestarlos y acosarlos constantemente solo empeorará las cosas. Por lo tanto, es mejor proporcionarles el espacio que necesitan.
Inicialmente, sería demasiado difícil para ambos procesar todo el escenario. Por lo tanto, no los llame con frecuencia.
Después de un tiempo desde la ruptura, invítelos casualmente. Por ejemplo, si vas con un grupo cercano de amigos, simplemente invítalos.
Compartir una relación amistosa con tu ex puede resultar saludable si alguno de los dos se siente cómodo con ello.
5. El cuidado personal es obligatorio
El amor es complicado, y es comprensible que sea muy difícil para las dos partes soltar los recuerdos y la persona por completo, inicialmente.
Por tanto, invierte tiempo en ti mismo. Ve de compras, ponte al día con tus viejos amigos, medita, comienza un nuevo programa, ve al cine, aprovecha nuevas ofertas de salón y ventas de ropa porque al final del día tu salud mental debería estar en paz.
Después de ti Romper con alguien que amas yo En lugar de explorar otras opciones y entablar una relación, es mejor reajustarse y llevar una vida de soltero por un tiempo.
Tenga paciencia antes de decidir romper con alguien que amas , siga los consejos mencionados anteriormente para asegurarse de poder separarse cordialmente y no sentirse abrumado por el final repentino de una parte esencial de su vida.
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