5 consejos útiles para el divorcio para hombres

En este articulo

• Reconoce tus emociones
• Piense dos veces antes de hacer algo imprudente
• Cuida tu cuerpo
• Analiza tus finanzas
• Sea un equipo con su abogado

Pasando por diferentes Las etapas del divorcio para un hombre pueden ser muy desafiantes, no es que sea más fácil para una mujer, pero ser mujer asegura que, a veces, f amigos, familias e incluso profesionales están mucho más dispuestos a ofrecer apoyo.

Comprensión cómo prepararse para el divorcio de un hombre o cómo afrontar el divorcio como hombre puede ser difícil porque, f o un hombre que atraviesa un divorcio, el apoyo no siempre es fácil de encontrar.

Entonces w Estamos aquí hoy para ofrecerte algunos consejos de divorcio para hombres y demuestre que cuenta con nuestro apoyo, incluso cuando nadie más esté a su disposición.

1. Reconoce tus emociones

¿Qué es lo primero que debe hacer al divorciarse? Nuestro primer consejo de divorcio para hombres es reconocer sus emociones.

Eres un hombre. La gente está a punto de esperar de ti que escondas y contengas tus emociones, tal vez incluso esperas eso de ti mismo. Ser fuerte. Déjame hacerte una pregunta, ¿a quién estás tratando de engañar?

Por supuesto, tienes sentimientos. Estás herido, triste, decepcionado. Recuerde, los hombres tienden a ocultar su dolor detrás de la ira mucho más que las mujeres.

Si empiezas a entrenar más, a beber, a tener relaciones sexuales casuales, a gastar dinero, a ver televisión en exceso, sabes que estás reprimiendo tus emociones.

por hombres lidiando con el divorcio, controlar tus emociones puede estar bien de vez en cuando, pero si ignora y oculta constantemente sus emociones, puede afectar su capacidad para seguir adelante en la vida.

Si cree que no es capaz de lidiar con sus emociones por su cuenta, busque un terapeuta, un entrenador de vida, un consejero de divorcio, cualquiera de estas personas puede ayudarlo. mejorar la calidad de su vida después del divorcio.

2. Piénselo dos veces antes de hacer algo imprudente

Los hombres tienden a portarse mal cuando están heridos. No me refiero a todas las cosas que enumeré anteriormente, beber, cambiar de pareja, etc. Estoy hablando de su comportamiento relacionado con su ex cónyuge.

Da lo mejor de ti para mantenerte racional.

No lo llames cuando no sea necesario o en caso de divorcio / niños, no lo bloquees en las redes sociales, no lo tires a la basura frente a tus amigos, familiares y especialmente no frente a tus amigos. tus niños.

Amabas a esa mujer / hombre. Estás por encima de todo eso, y te arrepentirás de haberlo hecho más adelante. Minimice cualquier contacto entre ustedes dos y no deja que las emociones nublen tu juicio .

Estas Los consejos de divorcio para hombres son esenciales, ya que su comportamiento puede decidir el destino de su divorcio. Si empiezas a comportarte mal, puedes usarlo en tu contra en la corte, lo que permitirá que tu ex obtenga lo que quiere de ti.

3. Cuida tu cuerpo

Como ya dije en la anterior consejos de divorcio para hombres , los hombres a veces tienen dificultades para expresar sus sentimientos.

Por eso, los sentimientos fuertes tienden a dejar marcas en sus cuerpos. Dormir demasiado o falta de sueño, dolores de estómago, ataques de pánico y dolores de cabeza son más comunes de lo que cree.

Los hombres que tienden a reprimir sus emociones mediante el trabajo duro o el abuso de sustancias sufren aún más.

Puede que tu mente esté sumida en el caos, pero no dejes que eso afecte tu cuerpo. Su dolor emocional es suficiente, no tiene que pasar por el físico también. Aprenda a mantenerse saludable durante un divorcio.

Para empezar, coma, duerma y beba agua con regularidad. No duplique la cantidad de ejercicio. No aumente sus horas de trabajo. No beba ni use otras sustancias para encubrir emociones.

Puede ser difícil de aceptar, pero eres un ser humano vulnerable, actúa como tal. Lame sus heridas y no se esfuerce demasiado.

4. Analiza tus finanzas

Incluso si fueras el socio que trajo la mayor parte del dinero a tu casa, ahora tendrás menos dinero.

Tendrá que pagar los honorarios de los abogados, los impuestos judiciales, posiblemente un terapeuta o un especialista financiero, etc. Tus gastos aumentarán.

Por otro lado, su excónyuge recibirá al menos una parte de sus pertenencias. Tal vez tengas que pagar la pensión alimenticia; tal vez pierdas tu casa, pueden pasar muchas cosas.

Por esta razón, sentarse y pensar en sus finanzas. Si no eres bueno con los números, pregúntale a un amigo o contrata a un especialista para que te ayude.

Tendrá que recortar sus gastos y hacer planes financieros para el futuro. Asegúrese de hacer copias de todos sus documentos financieros y verificar su historial crediticio; todas estas cosas serán útiles a largo plazo.

Vea también: 7 razones más comunes para el divorcio

5. Sea un equipo con su abogado

No se conforme con el primer abogado de su directorio telefónico. Busque el correcto. Lo mínimo que puede hacer es buscar un abogado especializado en divorcios.

Luego, asegúrese de que ambos estén en la misma página. Fíjese metas específicas y cúmplalas, no permita que su abogado lo desvíe del panorama general.

Recuerde, el abogado está aquí para ayudarlo a lidiar con la ley. Pero todas las demás cosas son tu responsabilidad.

Infórmese. No todos los divorcios tienen que terminar en los tribunales; se pueden hacer muchas cosas antes de llegar a ese punto. Asegúrese de saber con qué está lidiando, de esa manera maximizará sus posibilidades de éxito.

Los hombres son tan vulnerables y amables como las mujeres; simplemente demuestran su dolor de diferentes maneras. No se preocupe; Si llora, si rompe algo, si se siente asustado o confundido, no significa que esté débil.

Eres aún más fuerte por dejarte sentir en lugar de esconderte detrás de una máscara. Después de un tiempo, lo superarás; por ahora, solo tienes que seguir trabajando en ti mismo.

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