4 formas esenciales de construir la reciprocidad en el matrimonio
En este articulo
- Hacernos sentir amados y apreciados
- Honra tu palabra
- Considere cómo sus decisiones se afectarán o se beneficiarán mutuamente
- Estar siempre ahí para tu pareja
¿Ha estado hojeando las páginas de su libro de fotos de bodas, sintiéndose nostálgico acerca de sus clásicas y románticas poses de boda y de los dulces momentos que tuvo durante su gran día hace varios años? ¿Está empezando a desear que las cosas fueran tan optimistas como en los primeros años de su matrimonio?
Si su matrimonio está en dificultades, observe primero su asociación antes de consultar a un consejero; es posible que solo necesite trabajar en la reciprocidad. Piense en la reciprocidad como estar en la misma página que su cónyuge en términos de amor, confianza, beneficio y apoyo. No es necesario que esté de acuerdo en todo, pero debe comprender cómo perciben las cosas los demás.
1.Haz que el otro se sienta amado y apreciado
Uno de los razones comunes por las que las parejas se divorcian es la falta de intimidad en el matrimonio. Para remediar esto, primero deben comprender la forma en que los demás definen y expresan el amor. Utilizamos predominantemente uno o dos de los cinco lenguajes del amor, según el autor y gurú de las relaciones, el Dr. Gary Chapman:
- Palabras de afirmacion
- Actos de servicio
- Recibir regalos
- Tiempo de calidad
- Toque físico
Su lenguaje de amor puede diferir del de su cónyuge, así que háganse saber sus expectativas y hagan todo lo posible por adaptarse al lenguaje de amor de cada uno. Si expresas amor por tu esposo a través de actos de servicio como prepararle la ropa para el día siguiente, pero él se siente más amado con palabras de afirmación, intenta llegar a un compromiso. Felicítelo más y pídale que haga pequeños actos de servicio en respuesta a su lenguaje de amor, como llevarlo al trabajo o ayudarlo con las tareas del hogar.
Conocer las diferencias y similitudes en su lenguaje de amor puede ayudarlos a entenderse mejor y a ser más sensibles a los sentimientos del otro. Esto disminuirá la tensión en su matrimonio y los hará sentir más seguros acerca de su relación.
2. Honra tu palabra
Mantener la palabra entre ustedes genera confianza mutua, que es esencial para una relación armoniosa y amorosa.
Cuando éramos niños, nos dijeron que no hiciéramos promesas que no podamos cumplir. Pero a medida que envejecemos, tendemos a olvidar esa pequeña pepita de sabiduría y a decir cosas que realmente no queremos decir. En el matrimonio, estas promesas incumplidas pueden sumarse y hacer que su pareja confíe menos en usted. Al final, su matrimonio sufrirá.
Haga un pacto con su cónyuge para 'decir lo que quiere decir y decir lo que dice'. Cuando ambos sepan que están actuando de acuerdo con esta regla, será más fácil para ustedes confiar el uno en el otro y minimizar los conflictos.
3. Considere cómo sus decisiones se afectarán o se beneficiarán mutuamente.
El matrimonio es una sociedad, así que siempre tenga en cuenta a su cónyuge al tomar una decisión, especialmente si se trata de su hogar o sus inversiones. Antes de cada decisión, pregúntense: “¿Esto nos beneficiará a los dos o solo a mí? ¿Cómo afectará esto a mi pareja? '
Nada es más desgarrador para un cónyuge que saber que su pareja ha decidido hacer un gran movimiento o renunciar a un trabajo sin previo aviso. Así que no actúes de forma independiente en momentos como este; Piense siempre en cómo se sentirá su cónyuge. Tu cónyuge tiene tanto poder como tú para tomar decisiones en tu matrimonio, así que no lo dejes en la oscuridad.
4. Esté siempre ahí para su pareja
Al igual que el amor, las personas perciben el “apoyo” de manera diferente, así que hablen unos de otros de su definición de apoyo. También discuta el tipo de apoyo que esperan el uno del otro. También puede haber asuntos que usted o su cónyuge hayan estado tratando en privado y que necesiten el apoyo mutuo. No olvide plantear estos asuntos durante su charla.
Atrás quedaron los días en que se requería que las mujeres se sometieran a sus maridos. Hombres y mujeres tienen igualdad de condiciones en el matrimonio. Usted y su pareja son un equipo: trabajen juntos y hagan que su relación funcione. A veces, sin embargo, nos enredamos demasiado en nuestras vidas aceleradas que nos olvidamos de observar esa reciprocidad en nuestro matrimonio. Espero que estos consejos puedan ayudar a restablecer ese equilibrio en su relación y devolverle la alegría de ser marido y mujer.
“En un matrimonio exitoso, no existe el 'camino de uno'. Solo existe el camino de ambos, solo el camino lleno de baches, polvoriento, difícil, pero siempre mutuo '. - Phyllis McGinley
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