Maneras de restaurar la intimidad en su relación
Los Mejores Consejos Para Aumentar La Intimidad En El Matrimonio / 2025
Cuando pienses en 'Mantener vivo el romance', piensa en la generosidad y en ser intencional.
O te acercas a ella o te alejas de la generosidad y la intencionalidad en tu relación. ¿Cuál es tu intención en tu vida diaria? ¿Eres generoso en espíritu o egoísta? ¿Eres intencional y estás priorizando el romance y la intimidad en tu relación?
Para mantener vivo el romance, debes ser 'intencional'.
Comparte intencionalmente tu amor, tu tiempo y tus recursos para apoyar a tu pareja en todo lo que hace. Vea su relación a través de la lente de los ojos de su pareja y el amor incondicional.
Cuando usas la generosidad en espíritu, tu corazón sigue.
Está poniendo el mejor interés de la otra persona en primer lugar y haciéndola una prioridad en su mundo.
¿Cómo puedes usar esto en tu relación? ¿Pone a su pareja en primer lugar en todo lo que hace, o está al final de la lista de muchas demandas que tiene sobre usted todos los días?
Estoy tan cansada que no tengo nada que dar, es lo que escucho de muchas parejas en consejería relacional.
¿Sexo? ¿Quién tiene la energía para eso? No hemos hecho eso desde cuando, hmmm, han pasado 10 meses o eso creo. No es una buena señal.
¿Eres egoísta o das generosa e intencionalmente de ti mismo y de tu tiempo y compasión?
Mira también: Cuánto romance necesita un matrimonio.
1) Adulación: un cumplido al día. Comparte lo que más me gustó que hiciste hoy fue
2) Elegir enamorarse el uno del otro todos los días
3) Déjense notas de amor en espejos con marcadores de vidrio, en notas adhesivas, con mensajes de texto, en el auto de su pareja, en el maletín, en la maleta, en el cajón, o en cualquier lugar que se les ocurra para sacar una sonrisa a la cara de su pareja.
4) Agrega romance a tu rutina creando un tiempo especial a solas cada día. Pueden ser 5 minutos antes de levantarse y 5 minutos antes de irse a dormir enfocándose solo el uno en el otro
5) Incorpore el sexo a su rutina para estar cerca, conectarse, divertirse, mostrar amor. Algunos piensan que el sexo debe involucrar rituales o ser mágico cada vez, pero en la realidad solo necesita conectarse de alguna manera. Conviértalo en su base de operaciones
6) Coquetea y recuerda cuál fue tu historia de amor todos los días. Lo que os atraía el uno del otro, y lo que se sentía al ver esa mirada, esa mirada, ese toque y recrear esos momentos.
7) Si tu esposo o esposa está desnudo metiéndose en la ducha, ¿qué estás pensando?
8) Tenga una noche de cita semanal, prográmela y cúmplala. Sea intencional y proteja ese tiempo. Si necesita cambiar el tiempo, reprograme; no lo sople como opcional
9) Picnic y una película o ver un programa de televisión que ambos elijan en casa
10) Preparar una comida juntos y tenerla al aire libre o a la luz de las velas
11) Llámalo y/o envíale un mensaje de texto durante el día para hacerle saber que estás pensando en él/ella, que los quieres, los amas, los admiras, los aprecias
12) Den un paseo por la playa, tomados de la mano, y hablen solo de su amor. Pregunte: ¿Qué estoy haciendo bien en nuestra relación? ¿Qué cosas hago que te hacen feliz?
13) Emprendan un nuevo pasatiempo juntos o comprométanse a hacer un pasatiempo con su pareja que les encante para demostrar cuánto les importa
14) Programe una cita para besarse.
15) Tener una cita para desayunar en una mañana de fin de semana/vacaciones
16) Toma unas mini vacaciones en casa. Apague los dispositivos, cierre las persianas y duerman juntos y luego cocinen panqueques, huevos, tocino y desayunen fresas y crema batida con champán en un lugar especialmente elegido.
17) Lean un libro juntos mientras conducen. Lea en voz alta a su compañero y comparta pensamientos al respecto a lo largo del camino.
18) Hornear galletas juntos y decorarlas
19) Tomen turnos mensualmente para sorprenderse mutuamente con una cena especial en la noche cocinando la comida favorita del otro
20) ¿Tuviste un día estresante? Déjalo atrás y ve por un helado, comparte un sundae o un refresco de helado. ¿Ya te sientes mejor?
21) ¡Vean una comedia y rían juntos!
22) Si tienes amigos con un bebé (y tienes un bebé), configura noches de intercambio de canguro para tener la noche libre
23) Con un bebé o niños, tenga noches de cita en casa a las 8:00 después de que los niños se acuesten. O traiga a la niñera del vecindario y haga que cuide niños en casa y se encargue de la rutina nocturna como si estuviera fuera y enciérrese en su habitación para una cita nocturna.
24) Postre la primera noche... diviértete tomando tu postre favorito primero una noche y cenando después.
25) ¿Te sientes menos conectado? El tacto es la respuesta. Un masaje de pies o manos, masaje de cuello, masaje de espalda, luego cambia. Reciprocidad es la clave
26) ¡Déjalo caer! Deja ir todo el pasado y cualquier cosa que haya hecho tu pareja. Comience de nuevo, ahora mismo. Comienza a crear nuevos recuerdos. Descubrirnos el uno al otro de nuevo. Después de todo, estás saliendo con una mujer/hombre nuevo, maravilloso y salvaje. Déjate estar plenamente presente en tus citas
27) ¡Se apasionado! No más pequeños besos en la mejilla, pequeños abrazos en la parte superior del hombro o amor débil. Al menos una vez al día, bésense como si realmente lo dijeran en serio. Cuando se abracen, asegúrese de dar un abrazo de oso completo, jugoso y de cuerpo completo (la rigidez o los abrazos tensos no cuentan). Cuando tu pareja te diga que te ama, deja de hacer lo que estás haciendo, acércate, mírala a los ojos y di: Yo también te amo. Quiero decir, ¡realmente te amo! Disfruta de los sentimientos que esto invoca.
28) Nótense unos a otros como humanos. ¿Qué? Cuando tu pareja llegue a casa, detente un momento y dale la bienvenida a casa. El que llegue primero a casa, reconozca la presencia del otro con amor.
29) Planifique con anticipación. Antes de los niños, podías tener una cita cuando quisieras o quedarte despierto toda la noche charlando con un bebé, se necesita mucha planificación para que esto suceda, ¡pero aún se puede hacer!
30) Ser el mejor amigo del otro. Haga bromas internas, comparta citas de películas entre sí, déjelo ser la primera persona con la que quiera hablar cuando tenga buenas noticias, malas noticias o chismes jugosos.
31) Cuídate. ¿Recuerdas cuando empezaste a salir? Siempre trataste de verte y actuar lo mejor posible. La atracción por la apariencia física suele ser lo primero que nos une. Es fácil sentirse cómodo y olvidar esto a medida que nos sentimos cómodos. La higiene básica para la ropa bonita y el maquillaje es la base para la cercanía.
32) Comparte un código secreto. Elige una palabra que probablemente surja ocasionalmente en una conversación (calor, medianoche, dormitorio, crema batida...) y acepta que cada vez que alguien la use, debes tocar, desde un beso hasta una caricia prolongada en el muslo debajo de la mesa.
33) Cambia las sábanas y haz la cama como un hotel exótico con chocolates en la almohada.
34) Mantenga la puerta del dormitorio cerrada con llave y enseñe a los niños cómo apreciar y respetar el tiempo privado y los límites
35) ¡Mantén vivo el romance creando señales de TE AMO y TE QUIERO para que puedas coquetear con ellos incluso en un lugar lleno de gente!
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