3 razones por las que divorciarse de un cónyuge con una enfermedad mental es un desafío

Vivir y amar a una persona con una enfermedad mental es desgarrador, estresante, desafiante y puede hacerte sentir impotente. No solo porque tiene que ver a la persona que ama deteriorarse o perder el control frente a sus ojos, o incluso porque el cónyuge con una enfermedad mental podría ser un peligro para usted o para ellos mismos. Pero también está el tormento emocional que puede ocurrir por la culpa que puede tener por estar bien (similar a la culpa de un sobreviviente) o por resentirlos o sentirse enojado o frustrado con ellos debido a su estado mental que sabe que no pueden controlar.

Por lo tanto, no es sorprendente que un matrimonio en el que un cónyuge padece una enfermedad mental a menudo conduzca al divorcio; después de todo, usted también debe cuidarse a sí mismo, de lo contrario ambos enfermarán.

Pero, ¿cuáles son los desafíos que debe enfrentar si planea divorciarse de su cónyuge que vive con una enfermedad mental? Bueno, estas ideas no son exclusivas, pero son cruciales si tienes un cónyuge con una enfermedad mental y el divorcio está en juego.

La experiencia de la perdida

Ya es bastante difícil si tienes que divorciarte de un cónyuge sano. Incluso si ni siquiera puedes soportar mirarlos más, habrá una sensación de pérdida por lo que una vez fue y lo que se perdió. Pero si tienes que divorciarte de alguien porque no se encuentra bien, eso te afectará más simplemente porque siempre existirá el efecto 'qué pasaría si'.

• ¿Qué pasaría si pudieran mejorar y yo los dejé y empeoré?
• ¿Qué pasa si no se las arreglan solos?
• ¿Y si se suicidan?
• ¿Qué pasa si mejoran y los extraño?
• ¿Qué pasa si nunca amo a nadie como amé a mi cónyuge cuando estaba bien?

Aquí está la cosa, todos tenemos nuestros caminos en la vida y no podemos vivir nuestras vidas para los demás (a menos que tengamos niños pequeños que aún nos necesiten).

'Y si' nunca es un hecho. Los 'qué pasaría si' nunca suceden, y pensar en ellos es una forma de pensar dañina que podría deprimirte.

Así que, en cambio, si está tratando con un cónyuge que padece una enfermedad mental y el divorcio es su única opción, tome esa decisión y apéguela. Solo asegúrese de ayudar a su cónyuge a encontrar la ayuda y el apoyo que necesitará para salir adelante. Sigue este consejo, tómatelo con la barbilla y nunca mires atrás; hacerlo es lastimarte y nadie en su sano juicio debería estar haciendo eso.

La culpa

Así que tiene un cónyuge con una enfermedad mental, el divorcio está en juego y, aunque sabe que es lo correcto, no puede evitar sentirse inválido por la culpa.

• Culpa de no poder ayudar a su cónyuge
• Culpabilidad por haberse divorciado de su cónyuge enfermo mental
• La culpa de que sus hijos tengan un padre con una enfermedad mental al que no pueda ayudar.
• Gremio sobre cómo va a vivir su cónyuge con enfermedad mental después del divorcio.
• Culpabilidad por no poder seguir con su cónyuge para bien o para mal.

Esta lista es interminable, pero una vez más, ¡debe detenerse!

No puedes permitirte enfermarte de preocupación y culpa porque esta situación no ayuda a nadie. Si tienes hijos, debes ser fuerte por ellos y llenarte de culpa no ayudará a nadie, especialmente a tu cónyuge ni a los hijos que tengas.

Libérate a ti mismo ya todos los demás trabajando duro para eliminar cualquier sentimiento de culpa. Permítase dejar ir esa culpa ahora y crear una nueva vida para el beneficio de todos los involucrados. .

Una historia de la vida real (con nombres cambiados) involucra a una esposa que tenía un trastorno bipolar con tendencias psicóticas. Su esposo la apoyó durante años, pero insistió en que ella vivía en la casa de su hermano y no la dejaba cuidar de su hijo adolescente (lo cual es comprensible).

Pero él la dejó atrapada en el limbo viviendo en la casa de su hermano durante años viviendo con promesas vacías de que ella podría volver a casa el próximo mes, o en unos meses (que se convirtió en años) porque él no podía manejar la situación y no lo hizo. saber qué hacer.

Finalmente tuvo una aventura para reemplazar ese aspecto del matrimonio que perdió y con el tiempo dejó que su esposa regresara a casa. Estaba triste e incapaz de recuperarse, sabía que su matrimonio había terminado pero no se iría.

Su familia tardó diez años en animarla a irse.

Cinco años después, es feliz, próspera, perfectamente capaz de vivir sola y no muestra signos de enfermedad mental. Su exmarido también está feliz y vive con su nueva pareja, y todos se llevan muy bien sin ningún resentimiento. Si su esposo la hubiera dejado en libertad antes (cuando ella no podía hacerlo), habrían sido más felices antes, incluso si hubiera parecido difícil en ese momento.

Este ejemplo anterior muestra que nunca sabe el resultado de lo que hace y no puede controlar a otra persona o vivir su vida por ella.

No puede dejar su vida en suspenso o pretender que puede manejar algo que, francamente, en algunos casos, es extremadamente difícil de manejar.

Si tiene un cónyuge con una enfermedad mental y el divorcio está en juego, debe asegurarse de que se maneje su atención y de que se trate con compasión y empatía al entregar su atención a otra persona. Incluso puede seguir siendo amigo de ellos después del divorcio.

Decida lo que decida, siempre y cuando no esté lastimando deliberadamente a otra persona, debe aceptar las circunstancias por lo que son y dejarlas ir sabiendo que hizo todo lo posible en ese momento.

Y con suerte, esa decisión podría ser todo lo que se necesita para ayudar a todos los involucrados a lidiar mejor con la situación.

La preocupación

¿Cómo diablos va a hacer frente su cónyuge con una enfermedad mental a que se divorcie de él? Ésta podría ser una pregunta que esté haciendo y que podría hacer mucho tiempo después del divorcio. Ciertamente, fue el problema en el escenario descrito anteriormente: el esposo no quería empeorar las cosas, pero tampoco estaba equipado para lidiar con su cónyuge, que padecía una enfermedad mental, y posteriormente empeoró las cosas.

Por supuesto, probablemente necesitará implementar un sistema de apoyo para su cónyuge como parte del proceso de divorcio, y hay muchos consejos, muchos servicios y organizaciones benéficas que pueden ayudarlo a implementar esto como parte de su divorcio. proceso de planificación.

Pero si aplica tiempo a esto y no lo ignora, le resultará mucho más fácil irse, sabiendo que su cónyuge tiene la atención que necesita para ayudarlo a seguir adelante y luego puede dejar de preocuparse.

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