Etapas de una relación con un narcisista: no se pierda estas banderas rojas
En este articulo
- Grandes profesiones de amor y compromiso
- Dependencia
- Maltrato por críticas
- Maltrato por 'gaslighting'
- Se establece el control
- Obsesión y autoidentidad renunciada
- Dependencia de la relación, liberación y peligro de recaída
En Internet se pueden encontrar muchos testimonios de personas que están en una relación con un narcisista o que se han casado con un narcisista. Estos testimonios han expresado que el cónyuge no narcisista no sabía que estaba casado con un narcisista hasta que fue demasiado tarde.
Si bien puede que no sea justo juzgar, es mejor tener precaución cuando se case y averiguar con certeza si su pareja o cónyuge es un narcisista.
Al menos entonces, te darás cuenta y podrás comenzar a tomar medidas para cambiar tu destino. También necesitas conocer las etapas de una relación narcisista para asegurarte de estar atrapado en una relación con un narcisista.
Quizás se esté preguntando cómo es posible que alguien que tiene una buena salud mental sea víctima de las técnicas de una persona con un trastorno narcisista de la personalidad.
Pero, si está mirando a través de las etapas de la relación narcisista o el ciclo de relación narcisista, puede comenzar a darse cuenta de por qué. Si eres consciente de estas etapas, puedes evitar ser presa de las relaciones narcisistas.
Grandes profesiones de amor y compromiso
En De Robert Maslow La jerarquía de necesidades, la pertenencia y la necesidad de amor se encuentran en el tercer nivel de la jerarquía (el tercer nivel es el tercer factor más importante que todos necesitamos para una supervivencia óptima).
No es de extrañar que todo el mundo busque el 'amor más grande de su vida' porque es parte de nuestra necesidad de pertenecer y ser amado.
Entre las etapas de una relación con un narcisista, esta puede ser la más difícil de evaluar porque, cuando el amor es nuevo, lo vemos todo a través de unas gafas de color rosa.
Las personas con trastorno narcisista de la personalidad son encantadoras y pueden presentarse perfectamente a las personas. Tienen una gran fachada que esconde todos sus defectos. Si encontraron algo en ti que pueden usar, o quieren, harán todo lo posible para atraerlo.
Piense en cómo los pájaros machos atraen a sus parejas: muestran sus coloridas plumas. En el caso de un narcisista, te enamorarán con palabras de afirmación y amor. Validarán cada parte de su existencia hasta que & hellip;
Dependencia
Hasta que te hayas enamorado completa, profunda y locamente de ellos y sea en esa etapa, te encontrarás dependiente. Esta es una de las ciertas fases en un ciclo de citas narcisistas.
Depende de su amor y validación hacia ti. Dependiente y comprometido total y sinceramente contigo y tu pareja como pareja.
Puede que seas una persona fuerte e independiente, pero ahora todo tu mundo comenzará a girar en torno a esta persona.
Antes de entrar en esta relación con un narcisista, es posible que hayas sido una persona que nunca necesitó la validación de nadie más: cómo cambian las cosas cuando estás con un narcisista. Es probable que ahora cuente con su promesa de que nunca se apartarán de su lado pase lo que pase.
Esta es una señal de cuánto te habrán hecho depender de ellos para esta necesidad. Y habrán notado este cambio en ti. Han notado que te tienen en la palma de sus manos; después de todo, era su intención.
Cuando saben que depende de ellos y de su 'amor y compromiso', comienzan a usar sus respuestas como parte de su mecanismo de recompensa.
La validación que dieron libremente al principio de lo que pensabas que era una hermosa relación habrá disminuido. El narcisista ahora solo usará estas afirmaciones de validación para recompensarte cuando obtengan lo que quieren de ti.
Cuando les proporcionas combustible en forma de dinero, tiempo, admiración, sexo o cualquier otra cosa que necesiten de ti, algunos pueden buscar beneficios emocionales o psicológicos, como disfrutar haciéndote sentir mal o sentirse validados cuando lo hacen. puede ver cuánto los necesita.
La validación y la efusión de amor que una vez se derramaron, ahora se convierten en gotas bien calculadas para mantenerte enganchado y tentado a jugar su juego.
Maltrato por críticas
A continuación, en la fase de la relación narcisista, vienen las críticas, probablemente muchas, a veces cuidadosamente ocultas y entregadas de forma pasiva-agresiva. Para otros, pueden tener episodios de castigo.
En esta etapa de su relación con un narcisista, probablemente comenzará a preguntarse si hizo algo mal que podría haber causado este comportamiento 'molesto'.
Empiezas a preguntarte si hiciste algo mal que podría haberlos disgustado o si has puesto en peligro la relación de alguna manera.
Maltrato por 'gaslighting'
Gaslighting es una de las últimas etapas de una relación con un narcisista. Deberá tener mucho cuidado para identificar si es víctima de este fenómeno.
El gaslighting es el proceso de hacerte creer que hiciste algo mal cuando no lo hiciste, hasta tal punto que empiezas a cuestionarte.
Incluso podría comenzar a preguntarse si está perdiendo la cabeza. El gaslighting es una técnica manipuladora que induce desorientación y confusión a la víctima o al objetivo.
Aquí hay un ejemplo moderado de gaslighting:
Ambos acordaron que asistirían al servicio religioso con su familia y su cónyuge prometió que irían, pero el sábado, él dice: “Deberían ir a la iglesia con su familia el domingo. Ya sabes que estoy ocupado ese día '.
Si internalizas y te dices a ti mismo: 'Lo olvidé, debería haber sido más sensible a los horarios de mi pareja. Debería haber preguntado y confirmado. Es mi culpa que me sienta decepcionado ”, acaba de ser bombardeado con gas.
Se establece el control
Tus paredes protegidas finalmente se han derrumbado en tu relación con un narcisista.
Ahora estás indefenso contra cualquier táctica que tu pareja narcisista te pueda infligir. Sin saberlo, les ha dado el control total de usted.
No importa qué tipo de maltrato recibas de ellos, los miras como si tuvieran un halo sobre la cabeza o como si no pudieran sobrevivir sin ti, y necesitas cuidarlos.
Es un caso clásico de síndrome de Estocolmo
El síndrome de Estocolmo deriva su nombre de un hecho real que ocurrió en Estocolmo en 1973. Durante un robo, los ladrones formaron alianzas con sus rehenes. Al final del robo, los rehenes formaron un vínculo con sus captores.
En lugar de tener malos sentimientos hacia sus captores, las víctimas habían desarrollado buenos sentimientos hacia ellos, lo cual, como puedes imaginar, puede ser peligroso si vives con alguien que te ataca y deliberadamente se propone lastimarte.
Obsesión y autoidentidad renunciada
Es en esta etapa en la que puede asumir que se habrá perdido en su relación con un narcisista.
Te sentirás completamente resignado al pensar que si continúas mostrándoles cuánto los amas, tal vez ellos también te amen.
El ciclo de la necesidad de su aprobación seguirá y seguirá. Esta es una de las fases más perjudiciales de una relación narcisista.
Mira este video:
Dependencia de la relación, liberación y peligro de recaída
Cerrar las etapas de una relación con un narcisista es su nueva adicción. Ahora ha desarrollado la necesidad de satisfacer todas las demandas de su pareja narcisista como una forma de adicción de la que no puede deshacerse.
Ya no ves tu relación como es: una relación parasitaria. Vives con la ilusión de que te aman, cuando en realidad te “necesitan”. En realidad nunca te amaron, necesitaban algo de ti, por eso pasaron tiempo haciendo la elaborada prisión que te instalaron.
Como son narcisistas, no ven cuánto daño te han infligido.
Si logras irte y liberarte de esta relación abusiva, ellos llevarán a cabo otra táctica para volver a entrar.
Tu (ex) pareja narcisista te enviará un mensaje de texto de 'Buenos días', sabiendo que así fue como te consiguieron en primer lugar, aparecerán en tu lugar de trabajo pidiéndote que pases el rato con ellos, tus amigos incluidos, ellos ' Te hablaré dulcemente y te encantaré hasta que regreses a la etapa 1.
Sin embargo, esta vez, cuanto más intente desviar sus esfuerzos, más pondrán. Como si le diera la impresión de que finalmente han cambiado.
Puede que retroceda, o puede que no. El consejo es tener cuidado y tener cuidado de no volver a tener una relación con un narcisista. En las relaciones, una vez que la puerta se ha cerrado, a veces es mejor dejarla cerrada.
Cuota:
