Síndrome de abandono conyugal
En este articulo
- Los cónyuges que abandonan su matrimonio comparten algunos rasgos comunes:
- Las esposas abandonadas también comparten algunos rasgos comunes:
- Las secuelas del abandono
- Superar el abandono repentino y salir saludable
El síndrome de abandono conyugal ocurre cuando uno de los cónyuges abandona el matrimonio sin previo aviso y, por lo general, sin haber mostrado ningún signo de infelicidad con la relación. Es una tendencia creciente en los Estados Unidos. El síndrome de abandono conyugal es lo opuesto al divorcio tradicional, que generalmente se produce después de años de tratar de resolver las dificultades en el matrimonio. Con el abandono conyugal, no hay indicios de que uno de los cónyuges esté frustrado o esté considerando dejar el matrimonio. Simplemente se van, con una nota en la mesa de la cocina o un correo electrónico anunciando que se han ido y que la asociación ha terminado.
Al contrario de lo que podría pensarse, el síndrome de abandono conyugal se da en matrimonios estables a largo plazo. Muchas de estas parejas son consideradas por su círculo de amigos como personas morales y dignas de confianza que son felices entre sí. El repentino final del matrimonio es un shock para todos, excepto para la persona que se va, que ha estado planeando su salida durante meses, si no años. No hace falta decir que la persona que se queda repentinamente se pone en una posición de cuestionar todo lo que pensaba que sabía sobre su esposo.
- Suelen ser hombres.
- Trabajan en profesiones aprobadas por la sociedad y tienen éxito en lo que hacen: negocios, iglesia, campo médico, derecho.
- Han mantenido su descontento con el matrimonio reprimido durante años, fingiendo que todo está bien.
- Están teniendo una aventura y se van por la novia.
- Anuncian su abrupta partida en medio de una conversación normal. Un ejemplo sería una llamada telefónica en la que los cónyuges están discutiendo algo mundano y el esposo de repente dirá 'Ya no puedo hacer esto'.
- Una vez que el esposo le ha dicho a su esposa que está fuera del matrimonio, su salida ocurre rápidamente. Se mudará con su novia y tendrá muy poco contacto con la esposa y los hijos.
- En lugar de asumir la responsabilidad de sus acciones, culpará a la esposa, reescribiendo la historia de su matrimonio para presentarlo como uno muy infeliz.
- Abraza su nueva identidad de todo corazón. Si la novia es más joven, él comenzará a actuar más joven, a escuchar sus gustos musicales, a socializar con su círculo de amigos y a vestirse de manera juvenil para integrarse más en su nuevo estilo de vida.
- Es posible que hayan sido la 'otra mujer' por la que el marido dejó a su esposa anterior. Y también dejó a su esposa anterior por abandono repentino.
- No tenían idea de que había problemas en el matrimonio y pensaban que su pareja estaba segura.
- Sus vidas giraban en torno al marido, el hogar y la familia.
- Veían a sus maridos como miembros honrados de la comunidad y confiaban en ellos por completo.
Las secuelas del abandono
Hay etapas predecibles por las que atravesará el cónyuge abandonado mientras procesa la noticia de la repentina partida de su esposo.
- Al principio, sentirá confusión e incredulidad. Nada la había preparado para este evento inesperado que le cambió la vida. Este sentimiento de desestabilización puede parecer abrumador.
- Puede que empiece a dudar de todo lo que creía saber sobre el matrimonio. De hecho, los cónyuges que se están preparando para abandonar a sus parejas parecen estar atentos y comprometidos con la relación. No son necesariamente abusivos o mezquinos. La esposa puede cuestionar su capacidad para confiar en alguien nunca más, y puede volver a reproducir obsesivamente escenas del matrimonio en su cabeza en un esfuerzo por ver si pasó por alto algún signo de infelicidad.
- Los comportamientos extraños comenzarán a tener sentido en retrospectiva. ¿Todos esos viajes de negocios de última hora? Se estaba reuniendo con su novia. ¿Los retiros de efectivo anotados en el extracto bancario? No quería usar una tarjeta de crédito cuando pagaba habitaciones de hotel o comidas en restaurantes con ella. ¿La nueva membresía del gimnasio, el cambio de vestuario, el tiempo extra que pasaba frente al espejo? Ahora la esposa se da cuenta de que esto no fue para su beneficio.
Superar el abandono repentino y salir saludable
- En los días y semanas posteriores a su abandono, date permiso para llorar. Has perdido algo muy importante para ti: tu pareja, tu pareja, tu identidad como pareja felizmente casada.
- Cuando esté listo, busque asesoramiento con un terapeuta capacitado para trabajar con víctimas del síndrome de abandono conyugal. Su consejero le brindará apoyo específico para las etapas por las que está atravesando y podrá ofrecerle consejos de expertos sobre la mejor manera de avanzar. Además de la asesoría en persona, existen numerosos sitios web que se centran en el abandono del cónyuge, donde puede leer las historias de recuperación de otras víctimas, así como compartir su apoyo en los foros en línea. Esto es útil ya que le proporciona un sentido de comunidad; te darás cuenta de que no estás solo.
- Asegúrese de obtener una buena representación legal, especialmente si siente que su esposo intentará robarle cualquier activo que debería ser legalmente suyo y de los hijos.
- Si se encuentra viviendo en su estado, distráigase con libros, películas, música, ejercicios, amistades y comidas saludables que afirmen la vida. Esto no quiere decir que debas ignorar tu dolor. Simplemente no quieres que te defina.
- Confía en el tiempo. Saldrás de esto como una persona más fuerte y consciente de ti mismo. Pero esta transformación sucederá a su propio ritmo. Sea amable y gentil consigo mismo.
Hay pocas cosas en la vida que pueden ser tan dolorosas como ser abandonado por alguien que amas. ¡Pero aférrate a la vida! Las cosas mejorarán y saldrás de esta experiencia con gracia y una mayor capacidad de amar. Deja que los que te rodean te ayuden a superar esto, y cuando estés
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