Mitos y realidades sobre la consejería para parejas
En este articulo
- Mito: solo las parejas locas o disfuncionales necesitan asesoramiento
- Mito: buscar ayuda de un consejero es un signo de debilidad
- Mito: un extraño no podrá ayudarnos
- Mito: los consejeros simplemente te dejan hablar mientras ellos no dicen nada
- Mito: Me llevará años y no tengo todo ese tiempo para perder
- Mito: los consejeros siempre condenan a cualquiera de los socios
- Datos más interesantes sobre la psicología del asesoramiento
Si usted y su cónyuge han tenido problemas y luchas en su matrimonio, es posible que hayan considerado explorar la avenida de la consejería para parejas.
Pero tal vez algo lo esté frenando y aún no haya logrado levantar el teléfono y programar la cita. Hay muchos mitos y hechos sobre la consejería que confunden a las personas que luchan con relación desafíos.
Esto es comprensible, ya que el tema de la consejería está plagado de conceptos erróneos, prejuicios e ideas preconcebidas, así como algunos estigmas no deseados asociados a quienes buscan consejería para parejas .
Algunos de estos mitos sobre la consejería para parejas se pueden disipar si se analizan detenidamente los hechos de la siguiente manera:
Mito: solo las parejas locas o disfuncionales necesitan asesoramiento
Hecho: Si bien es cierto que 'la mayoría' de las parejas ven a un consejero cuando tienen dificultades, hay muchos beneficios en hacer controles cuando las cosas van bien para que sigan bien. Muchas personas también visitan a un consejero solo para tener un lugar para hablar.
Por ejemplo, Mejora de las relaciones (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) es algo que no diferencia entre prevención y tratamiento, por lo que es algo que las parejas pueden tomar para mejorar lo que ya tienen.
Uno de los beneficios de la consejería matrimonial es conseguir un ambiente seguro para hablar sobre sus sentimientos y problemas con la ayuda de un profesional capacitado certificado , que trabajará con usted y su cónyuge para resolver los problemas clave que tensan su matrimonio.
Al ver a un consejero, pueden ver su relación desde una perspectiva más clara y recuperar su funcionalidad y bienestar óptimo.
Mito: buscar ayuda de un consejero es un signo de debilidad
Hecho: No hay nada de malo en pedir ayuda a un consejero en asuntos del corazón.
Buscar ayuda de expertos en forma de asesoramiento para parejas no es un signo de debilidad.
Al contrario, abrir tu corazón, revivir las experiencias sensibles y dolorosas de la vida y revelar tus secretos a un extraño requiere mucho coraje y fuerza mental.
Tal paso refleja su sentido de responsabilidad hacia su relación.
Considerar la consejería como un signo de debilidad o incapacidad para resolver los conflictos matrimoniales es uno de los mitos más frecuentes sobre la consejería. Es aceptable si no puede resolver los conflictos personales con su pareja. Puede recibir ayuda de sus familiares y amigos o buscar el consejo de un experto.
Si buscar el consejo de tus padres con respecto a problemas personales no se considera un signo de 'debilidad', buscar el consejo de un consejero tampoco debería serlo.
Incluso los mejores matrimonios requieren trabajo, dice la ex primera dama Michelle Obama, cuya relación con Barack Obama es idolatrada por muchos. Mire lo que ella tiene que decir sobre las consultas matrimoniales en esta entrevista:
Mito: un extraño no podrá ayudarnos
Hecho : Uno de los matrimonios clave y familia El hecho del terapeuta es que a menudo es más fácil abrirse a un extraño, especialmente en un entorno confidencial y profesional.
La postura imparcial y sin prejuicios del consejero ayudará a las parejas a compartir abiertamente lo que están pasando y cómo se sienten acerca de su situación.
Mito: los consejeros simplemente te dejan hablar mientras ellos no dicen nada
Hecho : Los consejeros son de hecho buenos oyentes, pero también son proactivos al trabajar con usted para identificar los problemas centrales y aclarar su perspectiva.
Uno de los hechos sobre la consejería matrimonial es que estos profesionales capacitados desafiarán su pensamiento, lo ayudarán a identificar posibles soluciones y lo ayudarán como pareja a explorar sus creencias e ideas que pueden estar limitando su relación.
Mito: Me llevará años y no tengo todo ese tiempo para perder
Hecho : La consejería para parejas puede durar todo el tiempo que sea necesario y dependerá de la complejidad de los problemas que se traten y de la personalidad de la pareja en cuestión.
Uno de los hechos clave de la consejería matrimonial que las parejas en conflicto deben saber es que no se puede poner un límite de tiempo a la cantidad de cuidado, espacio para pensar y atención que una pareja puede necesitar para volver a encarrilar su matrimonio.
Mito: los consejeros siempre condenan a cualquiera de los socios
Hecho: Durante la consejería para parejas, los consejeros abordan la causa del problema. Es cierto que un consejero recopila información de ambos socios solo para juzgar la situación desde la perspectiva de cada uno de los socios.
Pero pensar que se pondrán del lado de cualquiera de los socios y menospreciarán las opciones del otro es uno de los mitos sobre terapia eso hace que las parejas se resistan a dar una oportunidad a la consejería.
Aconsejarán a cada uno de los socios cambios específicos en su enfoque y comportamiento mutuo. Fomentar tales cambios en los patrones de comportamiento de ambos socios eventualmente resolverá los problemas, lo que conducirá a mejoras en la relación.
Condenar a alguien o etiquetar a uno de los socios como el villano no es algo que haga un consejero. El asesoramiento para parejas facilita una dinámica de relación saludable.
Datos más interesantes sobre la psicología del asesoramiento
- Algunas personas albergan presuposiciones sobre la consejería
Si la consejería no ha funcionado para una determinada persona o pareja, no significa que no funcionará para nadie más.
La consejería es un proceso interactivo, doble, en el que tanto el consejero como el paciente deben trabajar en conjunto para avanzar con la ayuda de diferentes terapias, un sentido de convicción y apertura.
Un consejero por sí solo no puede solucionar sus problemas.
- Algunas personas están muy en conflicto acerca de acercarse a un consejero
Algunas personas o parejas temen que si el consejero no ha pasado por experiencias similares a las de ellos, estos profesionales carecerían de la empatía para comprender qué les aqueja.
Sin embargo, los consejeros están capacitados para ser sensibles y no juzgar, y armados con su especialización y un sentido de objetividad, son las mejores personas para comprender su situación y trabajar con usted para llegar a una resolución adecuada.
Para llevar
Desafortunadamente, buscar ayuda de consejeros de pareja sigue siendo un asunto de silencio, y los mitos persisten hasta el día de hoy.
Tales ideas preconcebidas sobre el asesoramiento para parejas impiden que las personas se deshagan de sus inhibiciones y discutan sus problemas de relación con expertos y consejeros en relaciones. Reduce sus posibilidades de vivir una vida mejor sin los problemas.
La consejería para parejas es similar a foros de ayuda que pueden aliviar los síntomas y generar cambios positivos en su vida personal.
Una vez que se hayan disipado estos mitos sobre la consejería para parejas y esté al tanto de los hechos relevantes sobre la consejería, podrá seguir adelante y disfrutar de los beneficios y resultados positivos que le esperan a usted y a su pareja cuando reciba la consejería para parejas.
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