¡Mis padres se divorciaron! ¿Cómo lidiar con ello?
En este articulo
- Reconocer el divorcio
- Sé justo
- Mantenerse en contacto
- eventos de trabajo
- Discute tu futuro
- Encuentra tu fuerza
- Un hijo nunca es responsable del divorcio de sus padres
Si sus padres se divorciaron recientemente, habrá una serie de cambios por los que pasará. Este será un punto de inflexión en su vida. La primera pregunta que te pasará por la cabeza es ¿por qué se divorcian mis padres?
Los padres se divorcian por muchas razones, como que ya no pueden vivir juntos debido a las constantes discusiones y peleas y, a veces, porque el amor que alguna vez tuvieron se ha extinguido. El divorcio también puede ocurrir cuando uno de los padres se ha enamorado de otro o tienen un problema grave con la bebida.
En todos estos casos, debe comprender cómo manejar la situación. Si desea aprender a comprender el divorcio de sus padres y manejarlo, ¡siga leyendo!
1. Reconocer el divorcio
Si acaba de enterarse de que su madre y su padre se van a divorciar, comenzará a sentir una pérdida. La pérdida de hacer picnics familiares juntos, la pérdida de un hogar e incluso la pérdida de seguridad. Todos estos pensamientos son completamente naturales, pero evite aferrarse a estos sentimientos durante mucho tiempo.
Asegúrate de comunicarte con tus padres y pregúntales cómo manejarán las cosas después de un divorcio.
Esto lo dejará con una imagen clara en su mente y ayudará a disminuir su dolor.
2. Sea justo
En lugar de elegir bandos en este momento crucial, trate de permanecer neutral y justo. Debes salir con ambos padres y ser capaz de contarles lo que hay en tu corazón sin que el otro se sienta celoso, enojado y herido.
Si eliges un bando, es posible que pierdas la conexión con tu otro padre.
No se preocupe de que un padre se deprima y se lastime; esa es su preocupación, no la tuya, y pueden recibir ayuda de un terapeuta. Permanezca como un tercero neutral y pase tiempo con ambos padres cuando lo desee, esto lo ayudará a seguir adelante.
3. Mantente en contacto
Ir y venir de un lugar a otro puede ser muy difícil, especialmente si tus padres viven demasiado lejos el uno del otro.
En su lugar, puede intentar comunicarse con el padre con el que está menos en contacto por teléfono o Skype.
Incluso enviarles un simple correo electrónico diciéndoles que los extraño ayudará a aliviar la sensación de que no pueden verlos con frecuencia.
Trate de hacer todo el esfuerzo que pueda para mantenerse en contacto y actualizado sobre las actividades diarias.
4. Eventos de entrenamiento
Es posible que desee que ambos padres asistan a sus juegos, obras de teatro, recitales y otros eventos especiales. Pero hay momentos en que uno de los padres puede sentirse incómodo debido a que el otro asiste.
Habla con tus padres y ayúdalos a comprender por qué este evento es especial para ti y cómo quieres que ambos asistan.
Esto también ayudará a crear y planificar vacaciones familiares y picnics.
5. Habla de tu futuro
La mayoría de los niños con padres divorciados siguen preocupados por su futuro. Se preocupan por los honorarios legales y los gastos que traen dos hogares. Esto significa que sus sueños de ir a la universidad pueden hacerse añicos.
En lugar de preocuparte por esto, trata de sentarte y hablar con tus padres sobre cómo podría afectarte este divorcio.
Elija un buen momento para hablar y luego explique sus preocupaciones; no te preocupes por estresar a tus padres y saca tus preocupaciones a la luz.
También mira: Las 7 razones más comunes para el divorcio
6. Encuentra tu fuerza
¿Cómo lidias con el trauma? ¿Tienes una rabieta o escuchas música? Un proceso como el divorcio puede ser muy duro y puede cambiarle la vida.
Sin embargo, puede ayudarlo a controlar sus fortalezas y ayudarlo a enfrentar otros problemas en la vida.
Un hijo nunca es responsable del divorcio de sus padres
Un divorcio puede ser increíblemente difícil para un niño, sin embargo, es importante que vivas tu vida. De ninguna manera debe culparse a sí mismo por el fracaso de sus padres para resolver su matrimonio. Si quieres enojarte con ellos, en lugar de gritarles, trata de ver a un terapeuta y derrama lo que hay en tu corazón. Trate de continuar con su vida como era antes de enterarse del divorcio.
Pasa tiempo con tus amigos y, si las cosas se ponen difíciles, haz un viaje por carretera con ellos. En cuanto a los padres, es importante que les den esta noticia a sus hijos con facilidad y no los arrastren a una situación complicada, ya que puede ser difícil de manejar para ellos.
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