Cómo resolver problemas en las relaciones sin romper
En este articulo
- Tomando un descanso de la relación
- ¿Funciona romper una relación?
- Formas de resolver problemas de relación sin romper (incluso temporalmente).
- Hable sobre lo que los atrajo por primera vez.
- Hacer que su relación funcione: deje de buscar el cuento de hadas.
Todos sabemos en teoría que el amor es un verbo de acción. El amor, nutrirlo, mantenerlo vibrante, potenciar los tiempos difíciles, requiere trabajo. Sin embargo, muchos de nosotros creemos en la idea de un alma gemela. Alguien con quien amar será fácil, intuitivo, alegre y divertido.
¿Adivina qué? De hecho, puede estar con la persona adecuada, su 'alma gemela', y aún encontrar problemas en su relación, porque toda relación tiene problemas , si permanecen juntos el tiempo suficiente. Lo importante que hay que saber es cómo resolver los problemas de relación sin romper.
Cómo trabajas arreglar problemas de relación es lo que da forma a la historia de tu amor. Cuando usted y su pareja se encuentren en un conflicto profundo, deben responder algunas preguntas.
¿Intentas arreglar las cosas? ¿Tomas un descanso temporal de la relación? ¿Funciona tomarse un descanso de una relación? ¿Debería buscar asesoramiento sobre problemas de relaciones?
Exploremos algunas formas diferentes de resolver problemas en la relación sin romper.
Imaginemos que las cosas entre ustedes no están en su mejor momento en este momento. Tiene algunas dificultades en las relaciones desde hace mucho tiempo.
Han estado en un ciclo: peleando, reconciliando, peleando de nuevo, ignorándose el uno al otro, tratando de comunicarse pero fallando en hacerlo de una manera saludable.
Estás en un punto en el que estás considerando seriamente tomar un descanso de la relación.
Muchas parejas que han pasado un tiempo deliberadamente separados afirman que romper una relación es lo más saludable que podrían haber hecho para salvar su relación.
Tomando un descanso de la relación
Si usted y su pareja han decidido que un descanso sería una buena idea, es esencial que ambos estén de acuerdo en algunas reglas específicas que respetarán durante este período de prueba. Algunas sugerencias incluyen:
- Una fecha final para el descanso . Esta es una fecha específica en la que ustedes dos acuerdan evaluar la utilidad de la ruptura de la relación y deciden si permanecer o no en la relación.
- ¿Están ambos autorizados a salir con otras personas? ¿durante el descanso?
- ¿Están los dos autorizados a tener relaciones sexuales con otras personas? Si es así, use siempre protección para no poner en riesgo a usted ni a su pareja.
- ¿Cómo será tu comunicación? ¿durante el descanso? Puede ser mejor no comunicarse, para darse la oportunidad de 'extrañarse' el uno al otro.
- Esto también le permitirá sintonizar cualquier sentimiento que pueda surgir cuando su pareja no esté presente. ¿Estás más feliz? ¿Más triste?
- Usen sabiamente su tiempo alejados el uno del otro . Vea a los amigos que descuidó durante su relación.
- Emprende un nuevo deporte o pasatiempo. Escribe tus sentimientos en un diario. Sé egoísta: solo tienes que concentrarte en ti mismo ahora.
¿Funciona romper una relación?
Está tomando un descanso en una relación saludable o funciona? Solo tú puedes verlo por ti mismo.
A veces, una ruptura es de hecho un paso valioso para resolver los problemas de la relación y, a veces, una ruptura conduce a la ruptura de la relación.
Cualquiera que sea el resultado, será el que estaba destinado a ser.
Formas de resolver problemas de relación sin romper (incluso temporalmente).
Una de las primeras herramientas que utilizará para evitar una ruptura son sus palabras. Así es, la buena comunicación es la herramienta más útil cuando se trabaja con los problemas de su relación.
Ambos deben poder comunicar respetuosamente su versión de los hechos para avanzar hacia una resolución saludable.
Este es a menudo un trabajo para un experto. terapeuta de parejas, así que no dude en solicitar la ayuda de un experto para solucionar problemas de relación.
Hable sobre lo que los atrajo por primera vez.
Piense en los primeros días de su relación, en la primera vez que se conocieron. ¿Cuál es la historia de su reunión? ¿Todavía te trae una sonrisa a la cara? Esos sentimientos cálidos y alegres se pueden recuperar con un poco de esfuerzo.
Cambia tu rutina
Uno de los mayores factores que contribuyen a los problemas de relación es la rutina. La pareja deja de esforzarse por traer nuevas ideas para ayudar a nutrir la relación , y el aburrimiento se instala.
Tal vez el esposo esté feliz de pasar los fines de semana jugando o viendo su serie favorita. Tal vez la esposa se contenta con socializar con sus amigos o hacer ejercicio todas las noches en el gimnasio.
Incluso si la pareja no se da cuenta, hacer estos Los actos rutinarios pueden tener un efecto negativo en la pareja. a largo plazo. Su mundo se vuelve limitado y pueden surgir disputas.
Se dan por sentado el uno al otro. Así que antes de que grites '¡Lo he tenido! ¡Te estoy dejando!' porque no puedes soportar verlo sentarse frente a la computadora durante 12 horas seguidas, prueben algunas cosas nuevas juntos.
Viajes cortos de fin de semana a lugares que nunca antes había visto. Sea voluntario junto con actividades de alcance comunitario. Tomen juntos una clase de baile de salón. Inyecta un poco de diversión fresca en la relación.
El punto es ve a tu pareja bajo una nueva luz , reavivar lo que te atrajo de ellos es necesario para resolver los problemas de relación.
Hacer que su relación funcione: deje de buscar el cuento de hadas.
Uno de los mejores consejos que las parejas pueden implementar al resolver problemas en una relación es saber que: El amor no es un cuento de hadas . Cuando juntas a dos personas, automáticamente tienes dos formas diferentes de ver el mundo.
Es normal que experimentarás períodos de conflicto y descontento. Pero no saltes directamente a la ruptura . Usa estos momentos para crear crecimiento y cercanía . Verás que tu relación es mucho más rica por eso.
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