Cómo comunicarse mejor en una relación

Cómo comunicarse mejor en una relación

En este articulo

Abierto, bueno, saludable habilidades de comunicación de relaciones para las parejas son un componente importante y no negociable de toda relación feliz.

Si su relación está plagada de conflictos y desacuerdos, es posible que a menudo se pregunte cómo comunicarse mejor en una relación para superar comunicación de relación ¿cuestiones?

Pruebe los consejos de comunicación eficaz que se comparten a continuación para romper las barreras de comunicación y abra los canales de comunicación entre usted y su cónyuge para un matrimonio feliz.

1. Escuchar activamente

Hay una gran diferencia entre escuchar a su pareja y realmente tener comunicación efectiva en una relación. La audición es una forma natural en que su oído capta información y su cerebro la procesa en un mensaje.

Escuchar, si bien abarca escuchar, es mucho más. Es el compromiso activo con otra persona con lenguaje corporal, posición, tono y volumen de voz y palabras.

Cuanto más atentamente escuches a tu pareja, más entenderás.

Otro aspecto de la escucha activa que muchas personas tienden a pasar por alto es prestar atención a las pistas no verbales.

El lenguaje corporal, el tono de voz, la inflexión y el contacto visual son solo algunas de las formas en que tu pareja podría comunicarse contigo a través de pistas no verbales.

Los brazos cruzados o cruzados significan un enfoque más defensivo, es decir, su pareja podría ser menos receptiva a sus consejos. La falta de contacto visual directo puede ser un signo de culpa o la intención de ocultarle algo.

2. Ser abierto y honesto

por mejorar la comunicación en una relación , tienes que estar dispuesto a comunicar sobre todo !

No hay ninguna regla que diga que debes divulgar todo a tu pareja íntima; Sin embargo, ser honesto acerca de los pensamientos y sentimientos puede ayudar mucho a abrir la puerta mejor comunicación .

Los secretos mutuos sobre partes vitales de la relación pueden causar interrupciones y, en algunos casos, significar el final de la relación.

Sea completamente honesto con su pareja acerca de cómo se siente acerca de ciertos comportamientos; ser honesto puede eliminar el riesgo de que la frustración se convierta en ira o resentimiento.

Hablar de sus sentimientos tendrá un impacto significativo en la salud de su relación.

Entonces, cómo comunicarse de manera efectiva ¿en una relación? Encuentra momentos compartidos hablando sobre lo que te interesa a ti y a tu pareja.

El espectro incluye todo, desde experiencias aparentemente mundanas hasta placenteras y no tan agradables en la vida.

3. Hablar de lo bueno y lo malo

Es fácil hablar de todas las cosas buenas que hace y dice tu pareja, pero cómo comunicarse en una relación sobre esas cosas que no son tan buenas?

¿Cómo comunicarse mejor con su pareja? Al no permitir que los conflictos no resueltos, los resentimientos tácitos se acumulen y la bola de nieve se convierta en rencores duraderos.

A vital habilidad de comunicación de relaciones desarrollar es la capacidad de sentarse con su pareja y discutir lo bueno y lo malo. Tómese un tiempo cada día para hablar sobre las cosas que cada uno disfrutó del otro.

Ser alentador y edificante trae nueva vida a la relación y les permite a cada uno de ustedes saber qué es lo que su pareja ama de ustedes.

Por el contrario, también es fundamental hablar de las cosas que no salieron bien o que se podrían mejorar. Al saber lo que su pareja aprecia y lo que no le gusta, podrán crecer juntos en lugar de separados.

4. Darle a su pareja su tiempo

A nadie le gusta que lo apresuren, pero tampoco nadie quiere que alguien lo frene. Es fundamental pasar tiempo de calidad juntos para seguir avanzando en la relación al mismo ritmo.

Cada persona debe invertir en la otra Para que esto suceda; si solo una persona se dedica a crecer dentro de la relación, pronto se estancará.

Darle a su ser querido la mejor parte de su tiempo puede fomentar el crecimiento y la satisfacción en la relación.

Tenga cuidado de no darle a su pareja un tiempo que esté medio invertido; los momentos en los que está cansado, malhumorado, frustrado o molesto, aunque a menudo se mejoran en presencia de su pareja, no son los momentos en los que debe dedicar 'tiempo de calidad'.

Preguntando cómo comunicarse mejor con su cónyuge ? Lo más simple forma de comunicarse de manera efectiva es asignar tiempo de calidad a su cónyuge de manera proactiva.

Dedica lo mejor de tu tiempo a la persona que amas; después de todo, ¿no se merece lo mejor?

5. Minimiza las emociones y agrega más humor

No nos malinterpretes, no queremos decir que no abordes tus emociones durante una conversación con tu pareja.

Sin embargo, todos estamos de acuerdo en que puede ser un desafío discutir asuntos urgentes cuando no puedes controlar tus emociones.

La idea detrás de discutir un problema grave con tu pareja debe ser encontrar la mejor solución posible, pero si estás emocionalmente comprometido y te sientes vulnerable, tu capacidad de permanecer racional disminuirá.

De manera similar, agregar humor a una conversación no tiene la intención de evitar una discusión seria. El humor nos permite liberarnos de la frustración y nos recuerda que luchar contra el problema es más importante que luchar entre nosotros.

6. Continuar aprendiendo

Por último, sé que una relación está creciendo y cambiando continuamente.

Habrá ocasiones en las que usted y su ser querido no parezcan estar creciendo el uno hacia el otro. Habrá ocasiones en las que tratar de comunicarse con la otra persona parezca una tarea desalentadora.

Tenga cuidado de no esperar la perfección de su pareja y estar siempre abierto a aprender .

Aprende nuevo formas de comunicarse mejor con tu pareja; aprender a comprender mejor las formas en que su pareja se siente amada; aprenda a ser paciente y no a la ira; aprender a leer una situación y saber si es hora de hablar o de esperar.

Estar abierto al aprendizaje continuo puede permitir que la relación florezca y florezca. ¡Así como las personas crecen y cambian, las relaciones pasan por el proceso de crecimiento y cambio también!

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