Asesoramiento experto sobre ruptura matrimonial
'Estuvimos juntos 15 años, no me sentí feliz por 11 de ellos'.
'Mi esposa vino a verme un día y me dijo que algo andaba mal en la relación y que ya no quería hacer esto'.
“Fue un proceso de 5 años desde que comencé a pensar en la separación hasta que lo verbalicé. Una vez que lo hice, fue un proceso rápido. Me mudé de la casa un mes después '.
'Me separé de mi esposo 4 meses después de casarnos, y solicitamos el divorcio solo 6 meses después de casarnos'.
Claramente, no existe un marco temporal único para la ruptura de una unión matrimonial.
Nos gusta creer que las relaciones funcionan de forma lineal:
- La etapa de las citas y el enamoramiento
- Después de un cierto tiempo, la pareja se muda para 'hacer avanzar la relación'.
- Después de cierto tiempo, se comprometen y se casan.
- Si la pareja decide separarse, siempre será un proceso largo y doloroso.
Nada de esto podría estar más lejos de la verdad, como se demostró anteriormente. No existe una línea de tiempo clara o un proceso emocional universal por el que uno pueda esperar pasar cuando se trata de amor.
Razones por las que las parejas se separan
Las parejas citarán una variedad de razones para romper. Algunos de los más comunes incluyen la infidelidad, la crítica o el conflicto continuos, el aburrimiento, la falta de conexión o comunicación, o estar en desacuerdo sobre cuestiones como el dinero, los roles de género o la crianza de los hijos.
Sin embargo, tras una mayor investigación, queda claro que cada persona se enfrenta a expectativas no reconocidas que tenían para su pareja y su matrimonio.
Es fundamental tomar conciencia del hecho de que todo el mundo tiene prejuicios y expectativas ocultos. Cada ser humano tiene su propio estilo de pensamiento personal. Desafortunadamente, este pensamiento personal no es objetivo, está sesgado en nuestra interpretación individualizada de los eventos pasados, está teñido por pensamientos temerosos o predictivos sobre el futuro y, lo peor de todo, muchos de nuestros sesgos pasan desapercibidos para nuestra conciencia.
A enorme cantidad de conflicto gira en torno a cuestiones que ya han ocurrido en el pasado o sobre cosas que mayo sucederá en el futuro. Sin embargo, nuestros recuerdos son poco fiables e incluso cambian con el tiempo. Los pensamientos (en forma de recuerdos y predicciones futuras) en realidad no nos dicen nada relevante sobre la relación tal como es ahora. Quitan el enfoque del momento presente, que es el único lugar desde el que cualquiera puede actuar.
¿Te suena familiar? Una pareja tiene un desacuerdo sobre lo 'correcto' que su hijo debería hacer este domingo: ir al partido de su equipo de fútbol o ir al derbi de pesca con su padre.
Ambas partes se mantienen firmes en su punto de vista como el punto de vista 'correcto'.
'No puede defraudar a sus compañeros, es un gran partido y no hay muchos suplentes'.
'¡Siempre vamos a este derbi como padre e hijo!'
Entonces, de repente, la conversación da un giro para peor, ya que un desacuerdo sobre la logística de dónde debería ir su hijo este domingo se convierte en una batalla total y un ataque personal de carácter.
'Eres tan irresponsable al sugerir que un estúpido derbi de pesca es tan importante como su obligación y compromiso con sus compañeros'.
'Siempre haces esto, siempre estás tratando de controlarlo, al igual que cuando (inserta la situación pasada)'.
Ahora bien, quien crea que tiene la 'razón' en la situación anterior es irrelevante. (¿Notaste que querías tomar partido? Este es tu pensamiento personal en el trabajo).
El caso es que ahora hay dos personas que están convencidas de que su camino es el correcto y tratan de empujarlo por la garganta de los demás. En este punto, ninguno de los dos está realmente escuchando y es de sentido común que no se llegue a una solución ideal o creativa en medio de este conflicto cargado de emociones.
¿Qué sesgo personal y las expectativas se desarrollan en otro escenario:
Susan provenía de un hogar donde sus padres eran muy afectuosos y amorosos entre sí. Edward se crió en un hogar donde reinaba el conflicto. Edward no ve ningún problema con el conflicto, Susan sí.
Sin darse cuenta de cómo el pensamiento condicionado juega un papel y pinta una imagen de prejuicio, las parejas citan una serie de razones para una ruptura matrimonial, pero pasan por alto la causa fundamental. La causa fundamental básica de lo que causa la ruptura de un matrimonio es el cambio en la forma en que los socios piensan y, por lo tanto, se sienten y se relacionan entre sí.
Con una mayor conciencia del principio del pensamiento, muchos matrimonios pueden salvarse e incluso fortalecerse. Para aquellos que aún deciden separarse, las parejas encuentran ese proceso mucho más fácil una vez que se dan cuenta de la verdad de que otra persona solo puede comportarse en función de la calidad de pensamiento (consciente o inconsciente) que tiene en ese momento.
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