Intimidad emocional en el matrimonio: 10 formas de volver a conectar con su cónyuge

Cómo volver a conectar emocionalmente con su pareja

En este articulo

Reconectarse emocionalmente con su cónyuge o pareja es un esfuerzo de toda la vida, simplemente porque las emociones van y vienen. A medida que crecemos en nuestra relación, necesitamos tener diferentes experiencias y conversaciones para reflejar este crecimiento. Cada relación pasa por sus propios altibajos, lo que exige la necesidad de reconectarse emocionalmente con el cónyuge en cada etapa de la vida.

Desafortunadamente, en lugar de intentar reconectarse con su cónyuge, muchas personas comienzan a mirar fuera de su relación cuando se sienten solas en el matrimonio. Pero ese no es el caso necesariamente.

¿Cómo reavivar tu matrimonio?

Bueno, se necesita un poco de esfuerzo y un poco de tiempo para despertar la intimidad emocional en el matrimonio. Cuanto más el esfuerzo recibe comentarios positivos de su pareja, volver a conectarse emocionalmente con su cónyuge se vuelve cada vez más fácil, restableciendo la conexión emocional en el matrimonio.

Aquí hay diez reglas generales que lo ayudarán a reconectarse emocionalmente con su cónyuge o cónyuge.

Confiar

¿Cómo recuperar la chispa en tu matrimonio?

La confianza es uno de los elementos más importantes de cualquier relación que te ayuda a reconectarte emocionalmente con tu pareja durante largos períodos de compromiso. Ser un fundamento de cualquier relación , la confianza asegura a los socios que ambos tienen en el corazón los mejores intereses del otro.

Si usted tiene roto la confianza de tu pareja , puede llevar tiempo reconstruir la intimidad emocional en su relación. No se apresure. Si es sincero, discúlpese y espere a que su pareja o cónyuge se acerque.

Honestidad

Suponga que tiene dificultades para volver a conectarse con su cónyuge. En ese caso, la honestidad es otra columna vertebral de cualquier relación saludable que ayudará a reconectarse emocionalmente con su pareja a largo plazo.

¿Cómo mejorar tu matrimonio?

Di la verdad. Seamos realistas. Es fácil volver a conectar con su cónyuge cuando ambos están enamorados, pero si la honestidad no está ahí, es más fácil desconectarse la segunda vez y puede llegar al punto sin retorno.

Para ser honesto, vale la pena, para que los problemas se puedan resolver. Si esto es un problema, busque asesoramiento profesional.

Humor

El humor no es solo para hacer reír a alguien. También puede evitar el abandono emocional en el matrimonio con esta poderosa herramienta.

Es un signo de inteligencia emocional, creatividad y calidez. En cualquier relación el humor es importante para reconectar emocionalmente con el cónyuge y hacer que se sienta cómodo.

¿Se siente desconectado de su esposo o esposa?

Rie un poco. Sea divertido estar cerca. Cuando hay humor en una relación , los conflictos son más fáciles de resolver porque el humor libera tensión y estrés. El humor proporciona un ambiente para discutir temas serios. Los momentos en los que menos ganas de reír son los momentos en los que es más probable que lo necesites.

Inspirar

Un socio debe ser alguien que te empuje a crecer, ser mejor, más apasionado y planificado.

Como socio, no tiene que resolver todos los problemas de su socio. Simplemente inspírelos a profundizar un poco más en sí mismos para ver todas las alternativas a su situación.

Se prefiere esta técnica a quejarse de lo que está mal. Se trata de hablar de lo que es posible.

Es un gran mecanismo para la conexión emocional en el matrimonio.

Amor sinceramente

¿Cómo volver a conectar con tu pareja?

¿De verdad amas a tu pareja? ?

Todo empieza aqui.

Antes de volver a conectar con su cónyuge en su relación, primero decida si esto es algo que le interesa.

Si no es así, ¿por qué no?

El amor es el combustible de cualquier relación y, a menos que no conecte los primeros puntos, no valdrá la pena intentar reconectarse emocionalmente con su cónyuge a lo largo de los años. Esto se debe a que la conexión desde su cuenta bancaria emocional no se estableció en primer lugar.

¡Escucha por favor!

Es un general consensus que nos salteamos el 75% de lo que se dice. Puede ser menos que eso si estamos preocupados todo el tiempo con teléfonos celulares, juegos, computadoras, etc.

¿Enfrentando negligencia emocional en el matrimonio?

Preste toda su atención cuando su cónyuge o pareja esté hablando. Mire a su cónyuge a la cara para mostrar sinceridad. Si tiene un teléfono en la mano, asegúrese de que su cónyuge vea que lo apaga para que pueda prestar toda su atención deliberadamente.

Este es un gran paso hacia el restablecimiento de la intimidad emocional en su relación y matrimonio.

Paz y felicidad

Nuestra atmósfera de relación debe tener una consistencia de paz y felicidad, actuando como una gran terapia de pareja. No debería haber lugar para discusiones y discusiones constantes.

Las relaciones deben ser de apoyo y alentadoras, creando así un refugio seguro contra los dardos de enemigos y enemigos. Reconectarse con la intimidad emocional en la relación. hace un caso fuerte de mí y usted contra el mundo.

Tiempo de calidad

El tiempo de calidad no significa que tengas que hablar. Especialmente si algo que se dijo rompió la conexión emocional en primer lugar. Hablar demasiado puede romper la intimidad emocional en una relación.

Acurrúquese y vea una película, escuche sus canciones favoritas, conduzca, obtenga una habitación de hotel lejos de casa o vaya a un concierto. El tiempo de calidad debe conducir a encuentros íntimos si se vuelve a conectar con su cónyuge.

Esta también es una gran herramienta si se siente solo en el matrimonio.

Pasar tiempo de calidad juntos crea recuerdos para toda la vida. Ahorre hablar para momentos íntimos en casa, no durante los momentos divertidos.

Apoyo

¿Cómo salvar tu matrimonio?

Es posible que no esté de acuerdo con las metas y los sueños de su pareja, pero intente comprender por qué los tiene y apoyarlos. Puede que no sean buenos en eso, independientemente de eso, debes apoyarlos y motivarlos.

Mira tu tono

Si se hablan con desprecio en sus voces, perderán la relación y, finalmente, el matrimonio. Por lo tanto, míralo. Si necesitas un control de la ira clase, busque uno e inscríbase.

En los casos de abandono emocional en el matrimonio, el video a continuación con Sharon Pope habla sobre los matrimonios desconectados y por qué es importante solucionarlo antes de que las cosas empeoren.

Los matrimonios desconectados no se pueden resolver por sí solos. Cada socio tiene que reconocer su parte para llegar a esa etapa. Echar un vistazo:

En conclusión, volver a conectar emocionalmente con su pareja creará una relación para siempre. Nadie dijo que sería fácil, solo que valdría la pena.

Cuota: