Criando a su hijo con grandes necesidades: Siete consejos de supervivencia para padres

Crianza de su hijo de alta necesidad

En este articulo

Algunos niños son simplemente más difíciles de criar que otros. niños de alta necesidad ven con un mas intenso conjunto de necesidades que los niños que no tienen grandes necesidades.

Ya sea que su hijo tenga necesidades médicas, desafíos emocionales o de comportamiento, problemas de aprendizaje o de desarrollo, o un temperamento difícil, criar a un niño con grandes necesidades y desafíos y demandas constantes puede ser agotador.

Guía de supervivencia para criar niños con grandes necesidades

Este artículo explora siete cosas que puede hacer para que la crianza de su hijo con grandes necesidades sea un poco más fácil.

1. Practique un buen cuidado personal

buen autocuidado incluye cualquier cosa necesitas en orden estar lo más saludable posible .

Consuma comidas nutricionalmente balanceadas , haga ejercicio con regularidad, duerma lo más posible por la noche, pase tiempo en la naturaleza y mantenerse al día con las relaciones importantes .

Hacer que estas cosas sean parte de su vida puede marcar una gran diferencia en su salud, su perspectiva, su relación con su cónyuge y su capacidad para satisfacer las necesidades de su hijo y estar completamente presente.

2. Reconozca sus sentimientos como normales y obtenga el apoyo que necesita

Cualquier emoción que esté experimentando es normal y aceptable. Es común que los padres que están al límite sientan agotamiento, enojo, desilusión, arrepentimiento, tristeza y otras emociones.

Busque el apoyo que necesite.

Asesoramiento puede proporcionar un espacio seguro para expresa tus emociones y recibir apoyo. Los grupos de apoyo para padres que están criando al mismo tipo de niño con grandes necesidades que usted también pueden ser beneficiosos.

Otros padres han caminado en sus zapatos y pueden dar el tipo de validación y consejo que nadie más puede dar.

3. Tómese un tiempo para la comunicación honesta con su cónyuge

Reserve algunos momentos regulares en los que usted y su cónyuge puedan pasar tiempo juntos. Necesita dos tipos de tiempo regular juntos:

  1. La oportunidad de discutir asuntos relacionados con la crianza de los hijos y el funcionamiento de su vida, y
  2. Tiempo agradable para conectarse entre sí sin discutir esas cosas.

Es usual más fácil de incorporar estos veces en tu vida cuando los conviertes en parte de tu rutina regular.

Incluso diez minutos al día pueden marcar una diferencia positiva.

4. Intercambia el cuidado de niños con otros padres en los que confíes

Tener una o dos familias de confianza con las que su hijo se sienta cómodo y que puedan brindarle un respiro cuando sea necesario puede hacer maravillas para su bienestar.

Intentar programar horarios regulares cuando tu el niño puede pasar un corto tiempo fuera con estas familias, brindándoles a usted y a su cónyuge la oportunidad de recargarse, reconectarse y hacer cosas que son difíciles de hacer cuando su hijo está en casa.

5. Estructura tu ambiente hogareño para el éxito

Estructurar el entorno del hogar para el éxito

Cuanto más se pueda, estructura el entorno de tu hogar para el éxito.

organiza tu casa de una manera que hace que sea más fácil completar tareas diarias , y es más probable que su hijo cumpla con sus instrucciones. Guarde los artículos donde los necesite, mantenga los artículos prohibidos fuera del alcance de la mano, coloque fundas en los muebles, etc.

Personaliza el entorno para conoce a tu hijo y tu las necesidades de la familia . Además, trate de organizar su horario familiar para que las tareas sean lo más fluidas posible.

Por ejemplo -

Trate de asegurarse de que su hijo esté bien descansado y alimentado antes de ir de compras. Atenúe las luces para indicar que se está calmando para la hora de acostarse y no permita actividades bulliciosas justo antes de acostarse.

Cuanto más pueda mantener una estructura que sea propicia para que las cosas sucedan de la manera que las necesita, más fácil será para todos y menos energía tendrá que gastar para mantener todo en orden.

6. Crea rituales familiares divertidos y significativos

Cree algunos rituales familiares que sean divertidos y tengan significado para su familia.

Los rituales dan importancia a la vida.

Puede ser diversión para celebrar cosas ordinarias con un ritual familiar especial. Estos rituales pueden ser tan simples o complejos como su familia decida hacerlos. Reconozca a los miembros de la familia por actos amables y útiles o logros escolares.

Cree un abrazo familiar especial cuando un miembro de la familia se vaya a un viaje corto. Designe un lugar especial en la pared para mensajes amistosos. Inventa unas vacaciones solo para tu familia.

No hay límite para los lazos familiares divertidos y profundos que pueden crear los rituales familiares especiales.

7. Celebra hitos

¿Dominó su hijo una habilidad que ha estado practicando? ¿Finalmente tuvo el coraje de adherirse a su régimen médico diario sin lágrimas ni dilaciones? ¿Pasó la semana sin notas negativas de la escuela a casa?

¡Celebrarlo! Celebra todo lo que puedas y deléitate con los logros de tu hijo, por pequeños que sean.

Con algunos cambios en las rutinas de su hogar y su familia, paternidad su hijo de alta necesidad puede volverse más fácil . Intente elegir una o dos cosas para comenzar.

Una vez que esas cosas se han incorporado a su vida, puede agregar más. Luego, felicítese por sus logros y disfrute de los beneficios que estos cambios le brindan a usted ya su familia.

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