Cómo la perspectiva ayuda a que su relación crezca

En nuestra vida diaria, a menudo confundimos nuestra perspectiva personal con la realidad. En estos momentos nuestra creencia es que nuestra perspectiva es la realidad pero ¿siempre es así? ¿Qué podría ser diferente en tu vida si pudieras ver que todas las perspectivas tienen algo de verdad?

En este articulo

• La distinción entre perspectiva y realidad.
• ¿Qué es la toma de perspectiva?
• ¿Cómo puede esto ayudar a su matrimonio?
• Aquí hay 5 consejos para ayudar a cambiar las conversaciones en su relación:
• Conclusión

Piense por un momento en la última vez que tuvo ungran discusión con su cónyuge. ¿Cuál era tu mentalidad? ¿Tenías razón y tu cónyuge estaba equivocado? ¿Fue eso cortado y seco?

Vamos a explorar tomando perspectiva y cómo puede ayudar a que su relación florezca.

La distinción entre perspectiva y realidad.

Hay muchas expresiones divertidas sobre este tema. La más fácil es mi perspectiva es mi realidad. Sin embargo, es necesario comprender la diferencia entre los dos.

Las perspectivas son la forma en que vemos el mundo como individuos. Es su punto de vista personal y, entre otras cosas, proviene de diferentes cosas, como sus experiencias y valores de vida, su estado mental actual, suposiciones y equipaje que trae a una situación.

La realidad es diferente porque compartimos una forma de ella con otras personas. ¿Alguna vez notaste cómo cuantas más perspectivas tenemos sobre una situación, más nos acercamos a la realidad?

¿Qué es la toma de perspectiva?

En lugar de explicarlo, hagamos algo diferente. Regrese a esa última discusión con su cónyuge por un momento. Tómese un momento para tratar de ver su punto de vista en ese argumento.

Por diversión, intente responder estas preguntas: ¿qué estaba tratando de decirle su cónyuge? ¿Cómo podría ser cierto desde su punto de vista?

Estas dos preguntas básicas están en la raíz de la toma de perspectiva. Cuando crea que su perspectiva es una realidad, a menudo olvidará estas preguntas. En las relaciones, esto puede crearconversaciones poco saludablesque se ven así:

Usted y su cónyuge están escuchando para discutir en lugar de escuchar para comprender. Ni usted ni su cónyuge se sienten escuchados por el otro. Las frustraciones internas crecen para ambos y quedan muchas cosas sin decir

¿Cómo puede esto ayudar a su matrimonio?

Aquí hay 5 consejos para ayudar a cambiar las conversaciones en su relación:

1. Aprenda a aceptar que lo que usted y su cónyuge están diciendo son sus puntos de vista personales. Ambos pueden tener razón y ambos pueden estar equivocados, pero no se trata de eso. Se trata de escucharnos unos a otros y trabajar a través de ello.

2. Sea curioso sobre el punto de vista de su cónyuge y trate de ver el mundo a través de sus ojos. Haga preguntas aclaratorias si es necesario.

3. Responda a su cónyuge de una manera que le permita ver y sentir que puede ver su punto de vista en la discusión.

4. Identifique las diferencias en su punto de vista y nómbrelas en la conversación. Esto puede brindarle a su cónyuge la información que necesita para escucharlo mejor.

5. No juzgue ni descarte las perspectivas de su cónyuge. Recuerde que, aunque usted no crea que está haciendo esto, es posible que su cónyuge se sienta así.

Conclusión

Tener conversaciones es difícil porque todos somos humanos con diferentes necesidades. También puede desconfiar de los conflictos y, a veces, puede sentir que es más fácil evitarlos por completo.

Dominar el arte de tomar perspectiva hará que sus conversaciones sean más fáciles. La belleza de esto es que puedes ver resultados con tu cónyuge con una persona haciéndolo activamente.No intentes cambiar a tu cónyuge., cambie la forma en que tiene la discusión y vea qué sucede.

¿Cómo aplicarás más perspectiva en tu vida? ¿Qué tan diferente podría ser tu relación si aprendieras esta nueva habilidad?

Cuota: