Cómo evitar que su matrimonio se degrade

No se puede evitar el paso del tiempo y con él, la degradación de la mayoría de las cosas. Desafortunadamente, las relaciones y los sentimientos pierden algunas de sus preciadas características como lo hacen los seres humanos.

Tomemos, por ejemplo, una actividad que solía encontrar placentera o que no tuvo reparos en completar con muy poco esfuerzo. Cuando eres adulto, no puedes encontrar la energía y la alegría para correr por todos lados como solías hacer cuando eras niño; Entonces, ¿por qué esperar que la pasión y las interacciones humanas permanezcan sin cambios o mantengan sus cualidades a medida que pasan los años? A menos, por supuesto, que se nutran y fortalezcan con el tiempo. Sin embargo, la mayoría de las personas descuidan este importante aspecto y terminandando las cosas por sentado. Y a medida que un pequeño problema se convierte en un problema mayor, se encuentran insatisfechos con su matrimonio y se preguntan dónde salió todo mal. Y aunque reflexionar sobre el origen del problema está muy bien, lo que deciden hacer a continuación para reanimar su relación es en realidad la clave.

Abordar el problema

Si ha llegado a un punto en el que no está satisfecho con su matrimonio, tómese un segundo para preguntarse qué los ha llevado a usted y a su pareja a esta encrucijada. Puede haber más de una insatisfacción que le venga a la mente, pero muchos de estos problemas tienen una raíz común. Identifíquelo y trabaje en repararlo.

Busque las cosas en su vida de relación que necesitan mejorar y tome medidas al respecto. Es muy raro que una persona no sepa qué es lo que ha hecho que las cosas salgan mal en un matrimonio. Lo más probable es que esté relacionado con no ser sincero más que con no poder identificar el obstáculo exacto. Esperar a que las cosas mejoren por sí solas o confiar en que tu pareja cambie la situación sin comunicarlo realmente también empeorará la situación. Y si no quiere arrepentirse más tarde, ábrase tanto a su cónyuge como a usted mismo y haga todo lo posible para resolver las cosas.

Elige tu momento con cuidado

No se acerque al tema mientras discute. Deja el resentimiento a un lado y trata de no colocarculparse unos a otroso todos sus esfuerzos para resolver el problema serán en vano. Ponte de acuerdo con tu pareja para mencionar tus insatisfacciones de manera civilizada y para presentar soluciones en lugar de reproches. El punto es tratar de mirar a suproblemas de relacióncon objetividad y para eso es imprescindible la cabeza fría.

Fortalece la intimidad si quieres mejorar tu matrimonio

Uno de los problemas más frecuentes en todos los matrimonios es que la intimidad física y emocional, o ambas, se han ido descuidando poco a poco. Puede que no parezca un aspecto tan importante, pero es esencial para un matrimonio feliz. Muchas inseguridades y frustraciones tienen como origen la disminución de la intimidad. Si la brecha entre usted y su cónyuge se ha vuelto demasiado grande para cruzarla de una vez, trate de ir paso a paso. Es posible que no puedas desnudar tu alma desde el principio o en una sola conversación, perocomienza a reconectarte con tu esposo o esposaa través de cosas pequeñas y aparentemente insignificantes. Pídales que pasen tiempo de calidad con usted, inicie una conversación y elija actividades que alguna vez los hicieron acercarse más. En cuanto a la intimidad física que necesitas reconstruir, sé creativo y abierto. No te avergüences de dar el primer paso o de iniciar un encuentro.

Busque ayuda profesional si las cosas parecen haberse salido de control

Si todo lo que intentas termina teniendo malos resultados, entonces es posible que el problema no sea que tu matrimonio haya llegado a un punto de no retorno, sino que has llegado a un punto en el que no sabes cómo influir para mejorarlo. . No es raro que las personas no puedan ver las cosas como realmente son o que estén tan atrapadas en sus propios problemas que no puedan tomar las decisiones correctas.

Hay estados de ánimo en los que crees que has agotado todas las opciones posibles aunque en realidad no es así. En lugar de alimentar esta negatividad y traer más daño a su matrimonio en cuanto a una tercera opinión, preferiblemente especializada. Un consejero matrimonial podrá poner las cosas en perspectiva mejor que tú. Y, recibir consejos y orientación de alguien que tiene experiencia en resolver dilemas similares no es razón para avergonzarse. Por el contrario, muestra que aún no te has rendido con el matrimonio y que estás dispuesto a hacer un esfuerzo adicional solo para que las cosas funcionen una vez más.

Cuota: