8 formas de ayudarla a superar los problemas de intimidad durante el embarazo
En este articulo
- La comunicación es la clave
- No se den por sentado ni se den por sentado el sexo
- Revive el arte de coquetear
- Tener una cita nocturna una vez a la semana
- Añade misterio y sorpresa a la relación.
- Para hombres: corteja a tu esposa embarazada
- Para las mujeres: manténlo como una parte esencial de tu embarazo.
- Para ambos: Sea proactivo para mantener viva la intimidad
El embarazo trae esa sensación única de éxtasis, alegría y maravilla de una nueva vida que crece dentro de ti. La euforia inicial del embarazo para la mayoría de las parejas se ve rápidamente ensombrecida por la aprensión y el temor. Estas emociones están íntimamente asociadas con las hormonas furiosas pero fluctuantes y los cambios de humor, los cambios en la forma del cuerpo, la ansiedad y el miedo. No es que el amor y la intimidad acaben con el embarazo; es la montaña rusa emocional de ambos socios lo que causa problemas de intimidad durante el embarazo. Pero no te desesperes, superar y revivir la intimidad durante el embarazo puede ser más fácil de lo que crees.
Por lo general, con el embarazo, todo sentido de intimidad se detiene y ninguno de los dos comprende por qué. Ambos socios sienten que las relaciones sexuales pueden dañar al bebé o simplemente deben mantenerse alejadas de él. Pero la intimidad no es solo sexo crudo, es una caricia suave, es abrazar amorosamente a tu pareja, es compartir sentimientos y crear lazos afectivos. A continuación, se ofrecen algunos consejos para superar los problemas de intimidad durante el embarazo.
1. La comunicación es la clave
Las parejas deberían hablar de todo. Sus esperanzas, sueños, miedos, anhelos y deseos secretos, especialmente en entornos íntimos. Esto mantiene a la pareja emocionalmente unida y aumenta su intimidad. La comunicación puede aclarar la idea errónea de que no querer tener relaciones sexuales no significa que la mujer esté rechazando al hombre. Es toda esa biología que está sucediendo en su cuerpo lo que ocasionalmente causará cambios de humor o hará que se concentre más en el bebé que en el esposo.
En muchos casos, la imagen sexy de la mujer ha sido reemplazada por la de una madre a los ojos del marido. Esta imagen maternal ha perdido su atractivo sexual que conduce a problemas de intimidad. La mujer debe estar atenta y no dejarse etiquetar como “mami”. Una mujer siempre debe pensar en sí misma como un ser seductor sexual, sin importar su tamaño. Esto mantendrá viva la misma intimidad que tenía antes del embarazo.
2. No se den por sentado el sexo o el otro
Mantén vivo tu amor. Recuerda los días en que ambos empezaron a salir. Cada cita no significaba sexo caliente cada vez al final. Había esperanza, felicidad y amor al final de cada cita con la expectativa del sexo. Las parejas deben intentar revivir las mismas emociones de citas durante el embarazo para evitar problemas de intimidad.
3. Revive el arte de coquetear
Un matrimonio feliz significa multitarea eficiente. A medida que se construye el matrimonio, los problemas prácticos de la vida comienzan a hacer que el romance pase a un segundo plano. Para mantener viva la intimidad, especialmente durante el embarazo, recupere la magia que crepitaba antes del matrimonio cuando ambos intentaban ganarse el uno al otro. El halago, el cortejo, el coqueteo; reviva estos y manténgalos en su matrimonio para evitar problemas de intimidad.
4. Tener una cita nocturna una vez a la semana
Las parejas deben tomarse un tiempo para sí mismas. Todo ese enfoque y conversación sobre el bebé es un asesino natural de la intimidad y la comunicación. Las parejas deben enfocarse exclusivamente el uno en el otro y ¿qué mejor manera que una cena a la luz de las velas discutiendo dulces intimidades y reviviendo esos momentos perdidos?
5. Agregue misterio y sorpresa a la relación.
El matrimonio da vida a la monotonía. El embarazo se suma a los males de esta monotonía. Para superar los problemas de intimidad, devuelva el misterio y la sorpresa a su matrimonio. Haz algo que nunca hayas hecho antes o sorprende a tu pareja con algo que no espera, como planear una cena romántica a la luz de las velas, o sé travieso y alquila una película erótica por la noche o organiza un placentero baño a la luz de las velas juntos. La sorpresa y el misterio son las claves para mantener esa chispa íntima en tu vida matrimonial, especialmente durante el embarazo.
6. Para los hombres: corteje a su esposa embarazada
Trate a su esposa con el mismo amor, sensibilidad y atención que solía darle cuando estaba saliendo. Todas estas emociones actualmente pueden estar enterradas en los deberes matrimoniales, pero sáquelas a relucir y vea la diferencia que hará al acercarlos a los dos.
7. Para las mujeres: manténlo como una parte esencial de tu embarazo.
Durante el embarazo, a menudo se descuida a los maridos. Hablar con una hermana o mamá es más fácil y con la idea de que entenderán el problema mejor que un hombre. Pero eso es una gran falacia, habla con tu esposo. Manténgalo actualizado sobre todo. Hágalo parte de su embarazo. Con respecto a cualquier problema de intimidad médica, una pareja debe discutirlo junto con su médico para ayudar a explicar la situación.
8. Para ambos: Sea proactivo para mantener viva la intimidad
La pareja también debe trabajar junta para mantener viva la intimidad. Si su relación comienza a decaer, ambos socios deben revivir esa intimidad que es el quid que mantiene unidos sus valores y amor.
Cuota:
