5 señales impactantes de que tienes una madre tóxica
En este articulo
- Tu mamá insiste en ser tu mejor amiga
- Cada conversación termina con un sentimiento de malestar o culpa
- Te das cuenta de que siempre estás disculpándote
- Ella critica constantemente cada movimiento que haces
- Tus éxitos nunca la emocionan
- Puntos extra
La toxicidad es estresante independientemente de quién provenga. No solo lo detiene, sino que también daña las relaciones, especialmente cuando proviene de los padres. Tener una madre o un padre tóxicos puede arruinar tu vida y reducir tu autoestima.
Sin embargo, no mucha gente se da cuenta de que sus padres son tóxicos. Para las madres tóxicas, la toxicidad puede deberse a sus deficiencias o incluso a un problema de salud mental como los trastornos narcisistas o limítrofes de la personalidad.
En algunos casos, esta toxicidad también puede deberse a la inmadurez de la madre, lo que da como resultado una situación en la que el niño es más maduro y está molesto por las tendencias infantiles de su madre.
De acuerdo a Racine R. Henry, Ph.D. , esta situación en la que un niño es más maduro que el padre y que resulta en una relación tóxica se describe mejor como 'parentificación' del niño.
La toxicidad aparece cuando un niño que ha estado desempeñando los deberes físicos / emocionales / mentales que de otro modo se esperarían de un padre, de repente se cansa y abandona los roles.
Entonces surge un conflicto cuando el padre no está dispuesto a cambiar y ocupar su lugar natural en la relación.
Si sospecha que su madre es tóxica, a continuación se muestran algunas de las señales impactantes que puede buscar y qué hacer si resulta que es cierto.
1. Tu mamá insiste en ser tu mejor amiga
No entiendo esto en la superficie. Si alguna vez miraste Chicas malas de Amy Poehler, entonces debes haber notado el personaje de 'mamá genial'. Ese es un ejemplo clásico de una madre tóxica.
Obviamente, se siente agradable y refrescante tener una madre cariñosa en casa y aún más satisfactorio si ella puede ser tu mejor amiga. Sin embargo, esta dinámica también puede crear una situación muy poco saludable si se lleva demasiado lejos.
La mayoría de las veces, estas 'mamás geniales' se volverán contra sus hijos como lo haría un amigo tóxico.
Esto lo hacen creando competencia innecesaria con sus hijos y participando en todo aquello que erosione su confianza.
La bandera roja en este fenómeno de 'mamá genial' debe ignorarse cuando sientes constantemente competencia de tu madre en lugar de amor y apoyo. De acuerdo a Debbie Mandel , autor y experto en manejo del estrés, lo mejor que puede hacer en este caso es crear cierta distancia entre ustedes dos y establecer algunos límites.
2. Cada conversación termina con un sentimiento de malestar o culpa
A todos los niños les encantaría tener padres a quienes acudir cuando tocan fondo o se sienten deprimidos. Las mamás tóxicas simplemente no comprenden este simple concepto.
Siempre pretenden convertir cada conversación y problema en ellos mismos, haciendo que sus hijos terminen sintiéndose enojados, culpables o incluso invisibles.
Las mamás tóxicas no te permitirán tocar lo que salió mal, siempre le dan la vuelta y te vuelven malo al final.
Posteriormente, terminas con frustraciones intensas. Y cuando este es el caso, es saludable que cambies las cosas y encuentres a alguien en quien puedas confiar cuando te sientas mal, como un mejor amigo, un terapeuta o pareja que no cambiará todo el asunto de ellos mismos y te hará sentir aún peor. .
3. Te das cuenta de que siempre estás disculpándote
La incapacidad para disculparse es probablemente la forma más alta de inmadurez. Si ves una tendencia que te obliga a ser siempre el que se disculpa cada vez que algo sale mal entre tú y tu madre, debes considerar esto como una señal de alerta.
A las personas tóxicas siempre les resulta difícil asumir la responsabilidad y soportar las consecuencias de sus elecciones y de su comportamiento.
Si este es el caso de tu madre, es probable que sea tóxica. Por lo tanto, es prudente encontrar cierta distancia entre ustedes dos hasta que las cosas se calmen siempre que haya un desacuerdo en el que ella no pueda notar su demanda de disculpa.
4. Ella critica constantemente cada movimiento que haces.
La crítica parece ser lo único que sabe una madre tóxica (o padres tóxicos en general). Las madres tóxicas separarán cada detalle de su hijo adulto y no se darán cuenta de las consecuencias negativas.
Si sospecha que tiene una madre tóxica, se dará cuenta de que no puede hacer nada bien según ella. Este es un caso clásico de su lucha contra la inmadurez.
La mejor salida, por difícil que parezca, es probablemente ignorar sus comentarios mordaces y tratar de buscar la validación y el consejo de otras fuentes a su alcance.
5. Tus éxitos nunca la emocionan
Es normal y muy común cuando a los padres les resulta difícil finalmente comprender que sus hijos han crecido y se han convertido en emprendedores.
Sin embargo, es lamentable que algunos padres, especialmente la madre inmadura, intenten impedirle el éxito.
No quieren que tengas éxito por tu cuenta. Esto lo interpretan como que ya no la necesita.
Puntos extra
Una madre tóxica también mostrará signos como:
- Tener una conversación razonable con ella es un tren que no subirá pronto
- Ella nunca apoyará tu relación por el momento. Continuamente está abriendo una brecha entre usted y su amado. Ella no es del tipo que lo desaprueba; ella simplemente no te permitirá ser feliz con nadie
- Ella es manipuladora, tratando de conquistarte o salirse con la suya provocando tu simpatía todo el tiempo
- Ella constantemente te ataca incluso con las cosas más pequeñas o sin sentido
- Te arrastra sin cesar para solucionar todos sus problemas y te culpa cuando las cosas salen mal
- Ella está empeñada en controlarte a ti y a tus hermanos y quiere poner a los hermanos entre sí, para que no se quede afuera y se sienta necesaria en todo momento.
Por todas las razones por las que una madre resolvería ser tóxica, puede ser por inmadurez, problemas del pasado no resueltos o un trastorno de la personalidad, la toxicidad no debería tener un lugar en la familia. Y no importa lo difícil que sea lidiar con esto, necesitará tener algunos límites para protegerse y trabajar en su crecimiento personal. Puede inspirar a tu mamá a cambiar.
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