4 claves para agregar especia y emoción en una relación íntima

En este articulo

• Haciendo preguntas
• Enviar un mensaje
• La siguiente es la gran conversación.
• Toma el control de la experiencia íntima

Seamos realistas, después de seis meses, seis años o 25 años, la mayoría de las parejas pasan de una relación íntima emocionante a una de aburrimiento. Insuficiencia. Frustración.

Aquí hay cuatro claves principales para ayudarlo a agregar esa especia y emoción nuevamente a su vida sexual que puede haber estado faltando durante muchos meses como mínimo, y muchos años en el peor de los casos.

1. Hacer preguntas

¿Cuándo fue la última vez que le preguntaste a tu pareja qué desea con respecto a tus experiencias íntimas? ¿Cuándo fue la última vez que les enviaste un mensaje de texto o un correo electrónico especialmente, que son mucho más efectivos que hablar en persona, y les preguntaste qué les gustaría hacer de manera diferente con respecto a la intimidad? en cuanto al sexo?

Me asombra cuando trabajo con parejas que están muy aburridas de su vida sexual, cuántos de ellos han dejado de hacer las preguntas más importantes que acabo de enumerar anteriormente.

¿Y por qué es eso? Bueno, número uno, hay resentimiento. Los resentimientos se interponen en el camino de la intimidad cada vez. La mayoría de las parejas, cuando les pido que compartan sus pensamientos más íntimos, se cierran inmediatamente. No es vergüenza. No es culpa. No quieren hablar frente a su pareja sobre la intimidad y lo que desean porque están demasiado enojados por cosas de las que nunca se han ocupado.

Entonces, si eres una de esas personas, si caes en la categoría de que ya ni siquiera te importa el sexo porque tienes demasiados resentimientos,necesitas trabajar con un consejero, ministro o entrenador de vida para deshacerse de los resentimientos primero. Paso uno. ¿Si no haces esto? Nada, y me refiero a que nada cambiará jamás.

2. Envía un mensaje

Ahora, suponiendo que ya haya hecho el trabajo y que tenga mínimos o ningún resentimiento, volvamos a lo que dije anteriormente. Envía un correo electrónico o un mensaje de texto a tu pareja hoy, no mañana, no el domingo, sino hoy y pregúntale qué le falta en suvida sexualcontigo. Veamos si se arriesgan a ser abiertos y vulnerables y te dan una clave de lo que desean para hacer tu vida íntima más emocionante.

Por tu cuenta, quiero que envíes un correo electrónico o un mensaje de texto a tu pareja diciéndole lo que amas de tu vida íntima. ¿Es la forma en que se besan? ¿Es cómo te toman de la mano? ¿O cómo te abrazan cuando te vas al trabajo?

Comenzar su comunicación de esta manera es increíblemente importante. Este tipo de correo electrónico o texto abre la puerta a la siguiente parte de esta ecuación.

Luego, después de haberles dicho lo que disfrutas de tu experiencia íntima, lentamente comienza a explicar qué es lo que te gustaría hacer además de lo que ya hace bien.

Y sea específico. No los dejes adivinando. No digas cosas como me gustaría tener más intimidad contigo, eso no significa nada.

Vas a tener que arriesgarte para conseguir algo grande en la vida. Así que podrías decirles que me encantaría tener más intimidad contigo, lo que significa volver a cuando nos juntamos por primera vez e hicimos el amor tres veces por semana. Ahora ha enviado algo que ellos pueden entender cuando realmente se sientan a hablar sobre cómo aumentar la especia en su vida íntima.

3. Lo siguiente es la gran conversación

Después de haber intercambiado correos electrónicos y mensajes de texto, que es una forma segura de comenzar a agregar sabor a su vida íntima, ahora tenemos que sentarnos y enfrentarnos para discutir en qué dirección debe ir la relación.

Esto siempre debe hacerse fuera del dormitorio. No durante el sexo, no solo después del sexo porque todos somos demasiado vulnerables en ese período de tiempo.

Dígales que le gustaría dar un paseo para hablar sobre cómo mejorar su vida íntima. O siéntese en la cocina con una taza de café y discuta casualmente a dónde le gustaría ir. Antes de tener esta conversación, pídeles que tengan la mente abierta, que por favor no te cierren, que si no están de acuerdo con algo que dices, simplemente pueden decir que no se siente bien, en lugar de burlarse de ti o cerrando completamente a cualquier recomendación que pueda tener.

Descubrí que con muchas parejas esta parte de la conversación se puede mejorar enormemente trabajando con un profesional. Recientemente, tuve la oportunidad de ayudar a una pareja en California a través de Skype que estaba teniendo problemas íntimos extremos. Ambos estaban aburridos. Pero ambos estaban llenos de resentimiento. Una vez que eliminamos los resentimientos y los tuvimos a ambos en Skype para su sesión, estuvieron muy abiertos a responder las preguntas que les hice. Esto también eliminó parte de la vergüenza de que cualquiera de ellos tuviera que ser el líder de la conversación.

4. Toma el control de la experiencia íntima

¿Alguna vez le has dicho a tu pareja que ibas a tomar el control de la experiencia íntima que querías compartir con ella esta noche? ¿Alguna vez les has enviado un mensaje de texto diciendo que cuando llegues a casa esta noche, quiero que cierres los ojos y simplemente entres al dormitorio? Tomaré tu mano para que no te choques con ninguna pared, pero estoy muy emocionada por lo que he planeado para ti.

En el dormitorio ya preparado tienes velas, tal vez sábanas de seda o satén, y música suave de fondo.

Ahora bien, hay algunas parejas que verán los cuatro pasos anteriores y dirán que son elementales en lo que respecta aañadiendo sabor a sus relaciones. Pero no hay juicio aquí. Si lo anterior es leve, vuélvete loco a tu manera.

Pero si necesita comenzar en alguna parte, si está aburrido y sabe que necesita ayuda para recrear una vida íntima más emocionante, los cuatro pasos anteriores lo ayudarán a comenzar.

Creo que la clave es darse cuenta de que necesita ayuda y pedirla. Hay miles de consejeros y terapeutas como yo en todo el mundo que están más que felices de ayudarlo a recuperar la emoción íntima que tenía cuando comenzó su experiencia de noviazgo o matrimonio. no esperes Hoy es el día para agarrar a tu pareja de la mano y del corazón… Y conducirlos a Un camino de mayor intimidad y conexión.

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