¿Por qué debería perdonar a su esposo por lastimarlo?

Tal vez se pregunte cómo perdonar a su esposo por lastimarla. Si no lo hiciera, sería una excepción entre las mujeres casadas. El matrimonio sin errores es un mito, dejemos eso fuera del camino. Y si es algo que dijo o hizo, si es algo pequeño o una fechoría horrible, nada es demasiado trivial para hacer esta pregunta. ¿Por qué? Es simple: no llegará a ningún lado sin él.

Pero, dado que te estás preguntando cómo lograr el perdón, seguramente ya te diste cuenta de este hecho. En el matrimonio, es común ser insultado, irrespetado, subestimado o herido de cualquiera de las millones de formas posibles. Desafortunadamente, eso viene con el hecho de que compartes todo tu tiempo y todos tus pensamientos con otra persona. Te abres a la posibilidad de lastimarte. Pero, si vemos el matrimonio como tal, suena como un plan de tortura horrible. Sin embargo, incluso si estás sufriendo en este momento y no puedes perdonar en ti, probablemente sepas que no es verdad. Es solo que está constituido por dos individuos, ambos con sus defectos y debilidades. Como resultado, muchas mujeres son traicionadas, insultadas, rechazadas, mentidas, denigradas, no reconocidas, engañadas en & hellip;

Ahora, hagamos la pregunta de por qué debería perdonar esas cosas en primer lugar nuevamente.

El perdón te libera

El perdón es probablemente lo único que te liberará, liberándote de la carga de ser la víctima, de llevar la carga de la transgresión, del odio y el resentimiento que conlleva aferrarte a la ira. Es perfectamente normal sentir dolor por la traición. Y otra cosa también es normal: apegarnos a nuestra ira. Es posible que no nos demos cuenta porque realmente queremos (no, lo necesitamos) que desaparezca, pero a veces sucede que nos aferramos a nuestros sentimientos de ser heridos porque, irónicamente, nos dan una sensación de seguridad. Cuando estamos en agonía por lo que sucedió, depende de otros arreglarlo. Depende de nuestro esposo mejorarlo, ya que él es quien lo causó. Solo necesitamos recibir sus intentos de hacernos sentir completos y felices nuevamente.

Sin embargo, esto a veces simplemente no sucede, por muchas razones. No lo intenta, no tiene éxito, no le importa o nada es lo suficientemente bueno para reparar el daño. Entonces, nos quedamos con nuestro resentimiento. No queremos perdonar, ya que es nuestro único sentido de control que nos queda sobre lo que está sucediendo. No elegimos salir lastimados de esa manera, pero podemos optar por aferrarnos a nuestro enojo.

Muchos dirán que el perdón es el primer paso hacia la curación. Sin embargo, en la práctica, esto realmente no es así. Por lo tanto, no se sienta presionado para comenzar su proceso de curación (y reparar su matrimonio si eso es lo que decide hacer) con un paso tan grande como perdonar de inmediato. No se preocupe, eventualmente lo logrará. Pero para la mayoría, el perdón no es el primer paso. Suele ser el último. Es más, el perdón no es realmente necesario para reconstruir su matrimonio (o su confianza y optimismo) y es más como un subproducto de la curación misma.

Cúrate a ti mismo primero

El primer paso para crear un terreno fértil para el perdón es pasar por todas las emociones que está experimentando y tomarse su tiempo para hacerlo. Necesitas curarte antes de poder perdonar. Tienes derecho a pasar por la conmoción, la negación, la depresión, la tristeza, la ira antes de encontrar una manera de integrar lo que sucedió en tu nueva visión del mundo y crecer a través de la experiencia. Después de esto, puede comenzar a reparar su relación, reconectarse y restablecer la confianza. Y entonces podrías estar listo para el verdadero perdón.

Si no es fácil, recuerde: el perdón no es una excusa para la ofensa de su esposo. No es ignorar lo que había hecho y no responsabilizarlo por sus actos. Más bien, es dejar ir un deseo ardiente de castigarlo, de llevar el resentimiento como insignia de honor, de guardar rencor. En el perdón, debes dejar ir todo eso, incluso si él no lo pidió. ¿Por qué? Perdonar es una forma incomparablemente más saludable de tomar el control de lo que te está sucediendo. Cuando perdonas, no estás a merced de las acciones de los demás. Cuando perdonas, estás recuperando el control sobre tus emociones, sobre tu vida. No es (solo) algo que haces por él, o por la bondad de tu corazón, también es algo que haces por ti mismo. Es una cuestión de su propio bienestar y salud.

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