Cosas a considerar cuando hay problemas de intimidad física en un matrimonio
En este articulo
- No me gusta la demostración pública de afecto
- Trauma infantil
- Falta de tiempo y esfuerzo
- Diferentes expectativas
- Falta de confianza
- Superando los problemas
Que es intimidad física ? Está la expresión de los sentimientos íntimos por medio de un acto o una reacción. De manera similar, la intimidad física en el matrimonio es cuando los cónyuges transmiten sus sentimientos y sentimientos el uno hacia el otro a través de acciones o respuestas físicas.
Sin embargo, La intimidad física en el matrimonio puede verse influida por una variedad de cuestiones, lo que a su vez afecta la estabilidad de ese matrimonio.
Los problemas de intimidad física en el matrimonio son una de las preocupaciones más comunes de las parejas , especialmente las parejas que han estado casadas durante algún tiempo y sienten que la 'chispa' se está apagando relación .
Es natural querer arreglar los problemas de intimidad física en el matrimonio, pero hay algunas cosas a considerar cuando ocurren estos problemas durante el curso de su matrimonio.
Los siguientes son algunos factores importantes que debe tener en cuenta cuando esté experimentando problemas de intimidad física en su matrimonio.
Razones subyacentes
Hay muchas razones diferentes por las que su pareja podría no sentirse cómoda con la intimidad física. o al menos ciertos actos de intimidad física. Es importante comprender por qué ocurren los problemas de intimidad física antes de poder abordarlos.
Por ejemplo, si su pareja fue abusada en el pasado y ahora tiene problemas para expresar sus sentimientos físicamente, es posible que desee ver a un profesional que sepa cómo ayudar a las personas que han sido abusadas.
Aquí están algunas razones prominentes que conducen a problemas de intimidad física en el matrimonio.
No me gusta la demostración pública de afecto
Una razón común para evitar tipos particulares de intimidad física es la renuencia a participar en ciertos comportamientos en público.
De hecho, es muy común que las personas se sientan incómodas con grandes gestos de intimidad en situaciones públicas, como besarse o abrazarse frente a otras personas. En algunas culturas y familias, la intimidad pública se considera de mala educación.
Usted o su pareja pueden sentirse juzgados por mostrar afecto en público. Esto, a su vez, los haría sentir muy incómodos y causaría problemas de intimidad física en el matrimonio.
Trauma infantil
Otra razón para evitar la intimidad física es un incidente en el pasado que hace que la pareja se muestre reacia a participar en ciertos comportamientos íntimos. Los ataques, el abuso u otros incidentes en su vida pueden haber hecho que su pareja vea intimidad bajo una luz diferente a la tuya.
El abuso físico o la negligencia e incluso la pérdida de un ser querido podrían haber empujado a su pareja a construirmiedo a la intimidad física.
Falta de tiempo y esfuerzo
Otro común, aunque desafortunado, La razón de la falta de intimidad es la creciente distancia entre socios. Esto puede ser especialmente común para las parejas que han estado casadas durante muchos años.
Renovar su vida sexual requiere un esfuerzo y cuando las parejas son demasiado reacias a intentarlo, su matrimonio pronto comienza a marchitarse. No dedicar suficiente tiempo a su cónyuge o no poner el esfuerzo suficiente para encender su amor la vida bien podría ser el final de tu matrimonio.
Diferentes expectativas
No todo el mundo tiene las mismas expectativas cuando se trata de intimidad física en una relación. Es posible que sienta que las parejas deben besarse en público para demostrar afecto, mientras que su pareja cree que es mejor mantener los besos en privado; Del mismo modo, es posible que desee abrazar constantemente cuando esté sentado en el sofá, mientras que su pareja preferiría tener algo de espacio.
Necesita hablar con su pareja sobre sus expectativas personales de cercanía física en la relación. Establecer y establecer límites saludables para la cercanía personal es importante para mantener la intimidad en un matrimonio. Una vez que esté en la misma página, puede trabajar en tal vez comprometerse o aceptar que las preferencias de su pareja son diferentes a las suyas.
Falta de confianza
Sentirse indeciso, avergonzado, cohibido e incluso la falta de confianza contribuye de manera importante a los problemas de intimidad física en matrimonio.
Tanto los hombres como las mujeres pueden sentirse demasiado cohibidos por su cuerpo o su capacidad para desempeñarse sexualmente o estar a la altura de las expectativas de su pareja. El miedo a ser rechazado o a que el propio cónyuge no guste puede ser muy perjudicial para la vida de una persona.
Es posible que usted o su pareja se sientan reacios a iniciar una acción físicamente íntima. Esto podría deberse nuevamente a su falta de conocimiento de la confianza en su capacidad para complacer físicamente a su pareja.
Superando los problemas
Para cualquier problemas en un matrimonio Para ser abordado o resuelto, ambos socios deben comprometerse a trabajar en los problemas; ¡también deben estar de acuerdo en que hay problemas que solucionar en primer lugar!
Incluso el más mínimo de los gestos puede ayudarlo a resolver los problemas de intimidad física en el matrimonio. La superación de los problemas de intimidad física en el matrimonio comienza cuando las parejas reconocen la presencia de esos problemas.
Aquí hay algunas formas en las que usted y su cónyuge pueden resolver problemas de intimidad en el matrimonio.
– Comunicar. Si usted o su pareja se sienten incómodos con el PDA, primero discútalo con su pareja. La resolución de cualquier problema relacionado con la intimidad comienza con usted discutiéndolo con su cónyuge. La comunicación es clave para un matrimonio saludable.
No presione a su pareja para que sea valiente ni se enoje con ella. Sea paciente, escúchelos, busque ayuda profesional si eso es lo que cree que podría ayudar. La idea es permitirle a su cónyuge espacio y tiempo para que supere su miedo a la PDA.
- Si usted o su cónyuge han sido afectados por algún trauma infantil que los ha llevado a sentirse inseguros o reacios a exhibir intimidad física en su matrimonio, entonces aceptar su miedo y seguir adelante puede llevar más tiempo y ayuda. Nuevamente, asegúrese de que usted y su pareja se den la oportunidad de comunicarse.
Los traumas infantiles tardan en sanar. Trate de ayudar a su pareja a relajarse a través de la meditación, el yoga, o alguna otra forma de ejercicio. Además, busque orientación profesional que le ayude a afrontar este problema.
Del mismo modo, si la falta de confianza parece obstaculizar el crecimiento de su relación físicamente íntima en el matrimonio, entonces hable. T aquí no hay ningún problema que sea demasiado grande para ser resuelto con palabras. Saber lo que siente su cónyuge sobre sí mismo puede ayudarlo a ganar su confianza.
Ignorar los signos de problemas de intimidad en el matrimonio solo hace que se vuelvan aún más prominentes y si eres el único que lucha por resolver los problemas subyacentes de intimidad física en las relaciones, es posible que estés librando una batalla perdida que no puedes ganar.
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