Life Coach vs. Psicólogo: ¿Cuál elegir?

En este articulo

• ¿Debería ver a un terapeuta o un entrenador de vida?
• ¿Cuál es la diferencia entre un terapeuta y un entrenador de vida?
• Consejería vs coaching
• Elegir la opción correcta

En la vida surgen problemas y, a veces, pueden provocar estrés, ansiedad, miedo y nerviosismo. En este sentido, es mejor que la víctima consulte a un consultor. La pregunta es cuál es mejor: ¿entrenador de vida o psicólogo?

La gente generalmente se confunde cuando se trata de entrenador de vida versus psicólogo. El coaching de vida se conoce como una nueva forma de terapia en el mundo moderno. Primero, todo lo que se necesita entender es que un entrenador de vida actúa como psicólogo pero no está calificado. Sin embargo, ha demostrado ser una terapia de conversación positiva que ha dado buenos resultados.

Por otro lado, un psicólogo es un terapeuta calificado que trata a sus pacientes utilizando datos médicos adecuados. Por lo general, primero busca la historia de sus pacientes y saca la conclusión de sus experiencias pasadas.

¿Debería ver a un terapeuta o un entrenador de vida?

Llega un momento en que sientes que tu vida está llena de problemas; primero debe decidir qué es mejor para usted entre un entrenador de vida y un psicólogo. Esta elección es toda suya y tendrá que tomar esta decisión con mucha sabiduría. Por ejemplo, si quieres escalar una montaña, ¿contarás con la ayuda de un experto en montañismo o irías a buscar un médico?

El experto en montañismo le orientará sobre cómo escalar el pico, mientras que el médico comprobará su estado de salud y si es capaz de escalar o no. Del mismo modo, debe elegir cuidadosamente entre un entrenador de vida o un psicólogo.

Un entrenador de vida lo guía para ayudarlo a llegar al punto final mientras el terapeuta trabaja en su fuerza emocional y mental y lo lleva a aceptar los desafíos que la vida le trae.

¿Cuál es la diferencia entre un terapeuta y un entrenador de vida?

La respuesta a esto es muy simple. Las diferencias entre un entrenador de vida y un terapeuta son las siguientes:

Un entrenador de vida guía a una persona ayudándola a lograr sus objetivos, ya sean profesionales o personales. Ayuda a la persona a construir planes innovadores y llegar a un lugar exitoso en términos de finanzas y seguridad. El entrenador lo ayuda a trabajar en sus habilidades de comunicación, que son el principal principio si uno quiere tener éxito. Es muy importante tener un equilibrio en su trabajo y su vida personal, y un entrenador de vida lo ayudará mejor con esto.

Alternativamente, un psicólogo o un terapeuta tiene diferentes formas de lidiar con estos asuntos.

Por lo general, apoyan a sus pacientes para restaurar sus condiciones de salud que podrían haberse deteriorado debido al trauma. Intentan encontrar las razones por las que surgió este problema y qué causó que el paciente fuera tan negativo en la vida. Además, un terapeuta intenta lidiar con el estrés y los problemas de ansiedad de la persona paso a paso. Ayudan al paciente a seguir adelante y seguir felizmente con su vida.

Consejería vs coaching

Hay muchas similitudes entre el coaching y el asesoramiento.

Por ejemplo, ambos te ayudan a levantarte y a crear una vida mejor. Ambos crean confianza en sí mismos y lo apoyan sin emitir juicios.

El coaching y la consejería también le ayudan a encontrar lo que le impide seguir adelante. Le ayuda a hacer hincapié en escuchar y cuestionar mejor y le hace más fuerte. Ambos te ayudan a encontrar respuestas a tus problemas desde tu interior. Puedes cambiar tu perspectiva y alcanzar tus metas. El coaching y la consejería juegan un gran papel en el descubrimiento de su yo interior.

Sin embargo, existen muchas diferencias entre el coaching y el asesoramiento, de las cuales la más grande es que el coaching requiere capacitación en persona y meses de módulos en línea.

Después de esto, un entrenador realiza muchas horas de entrenamiento y luego se registra en las organizaciones de entrenamiento. Mientras tanto, la consejería requiere amplios programas de capacitación y al menos tres años de práctica adecuada, después de los cuales una persona es elegible para ser consejera.

Además, el coaching ayuda a lidiar con problemas utilizando soluciones prácticas, mientras que el asesoramiento requiere enfrentarse a las razones que llevaron a los problemas.

El coaching lo apoya para lograr sus objetivos; el asesoramiento lo ayuda a resolver sus problemas. Un entrenador te da desafíos para aceptar, pero un consejero te ayuda con compasión. El coaching se trata básicamente de su presente y futuro, mientras que el asesoramiento se centra principalmente en su pasado. Los entrenadores no están supervisados, pero los consejeros siempre trabajan bajo supervisión. El coaching se paga si lo desea, pero el asesoramiento es privado y también puede estar cubierto por un seguro.

Elegir la opción correcta

Aunque un asesor de vida y un psicólogo abordan problemas similares, su trabajo no es similar.

Si desea saber mejor cuál es mejor para usted, debe evaluar sus problemas con claridad. Depende de usted lo que elija. Si quieres seguir los pasos que te ayuden a seguir adelante sin que nadie te haga preguntas personales, es mejor que optes por el coaching.

Por el contrario, si quieres mirar dentro de ti mismo y descubrir qué te está reteniendo, definitivamente necesitas asesoramiento.

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