Salud infantil posnatal: ¿está relacionado el estilo de vida materno?

En este articulo

• Los hábitos alimentarios y el trabajo físico afectan la vida posparto de un bebé
• Los dos primeros años de vida de un bebé son cruciales
• Dieta
• Actividad física
• entorno emocional
• Actitud hacia la lactancia
• fumar y beber
• Medidas corporales
• Partes vitales

¡La investigación dice que sí! Un mal estilo de vida tiene serias repercusiones en tu salud y en la de tu bebé también. Aunque la atención prenatal se considera extremadamente importante, debe mantener la salud como su principal prioridad durante toda su vida. Al igual que una olla con grietas que es más fácil de romper, un cuerpo con daños es más vulnerable a todas las amenazas para la salud.

Estas condiciones físicas tienen el potencial de hacer que una mujer sea incapaz de tener un bebé. Incluso podrían fallarle al cuerpo para ayudar al crecimiento eficiente del feto en el útero durante un embarazo.

Los hábitos alimentarios y el trabajo físico afectan la vida posparto de un bebé

La literatura científica afirma que cualquier cosa, desde los hábitos alimenticios hasta el trabajo físico cotidiano, tiene la capacidad de afectar los embarazos y la vida posparto de un bebé, de manera positiva o negativa.

Comer en exceso y el comportamiento sedentario generalmente están relacionados con el desarrollo de condiciones de salud. De hecho, son los principales contribuyentes a la diabetes mellitus gestacional (DMG) entre los bebés.

Por otro lado, se sabe que una alimentación saludable y el ejercicio físico regular alivian muchos de los dolores que pueden surgir durante el embarazo y también aumentan las posibilidades de tener un bebé sano.

Los dos primeros años de vida de un bebé son cruciales

Se sabe que la inmunidad adquirida o perdida durante este período tiene un gran impacto en el futuro del niño. Y una salud mantenida, durante esta misma fase, depende en parte del estilo de vida materno.

Los factores de influencia

1. Dieta

Cuando se registran las frecuencias y cantidades de varias bebidas consumidas, se observa que las mujeres que no se abstienen de los malos hábitos alimenticios, como el consumo de comida chatarra con alto contenido calórico o cosas azucaradas, ven el desarrollo de trastornos gastrointestinales en el bebé después del nacimiento. . Esto incluye GDM como se mencionó anteriormente.

De hecho, el útero de la madre es una incubadora de crecimiento para el bebé y el cuerpo de la madre es responsable de proporcionar la nutrición necesaria para el crecimiento. El cuerpo femenino sufrirá una gran carga si no obtiene la nutrición necesaria y esto también afectará aún más el desarrollo del feto.

2. Actividad física

El ejercicio durante el embarazo puede beneficiar mucho la salud mental y física del niño. Esto no significa necesariamente un entrenamiento físico intenso.

Pero el tiempo sedentario debe reducirse. Las investigaciones han demostrado que una madre que se mantiene saludable y activa durante el embarazo puede tener beneficios de salud a largo plazo para el niño.

Los ejercicios aeróbicos menores pueden ayudar a fortalecer los músculos del corazón del bebé. Esto ayudará a reducir la vulnerabilidad del bebé a una enfermedad cardiovascular durante toda su vida.

3. Ambiente emocional

Los científicos no son unánimes acerca de qué causa que los trastornos psicológicos de la madre afecten la salud posparto del bebé. Pero hay mucha evidencia para decir que tiene un impacto directo.

Las mujeres que enfrentan una enfermedad psiquiátrica o están enfrentando un maltrato, la depresión o el decaimiento provocado se asocia con parto prematuro y bajo peso al nacer. Estas complicaciones tienen su propio impacto adverso en la salud futura del niño.

También se ve que tiene un efecto en los resultados emocionales y conductuales del niño.

4. Actitud hacia la lactancia

Las creencias y opiniones dan forma a los estilos de vida de las personas. Si una madre es obstinada y tiene una actitud negativa hacia la alimentación infantil, puede socavar la contribución de la leche materna a la inmunidad del niño en crecimiento. Esto afectará en gran medida la salud del niño.

Además, el cuerpo de un niño no está completamente desarrollado. Entonces, cualquier enfermedad adquirida o cualquier enfermedad causada inmediatamente después del nacimiento tiene la capacidad de dejar una huella para toda la vida.

5. Fumar y beber

Una copa de vino y una calada de cigarrillo pueden no parecerle gran cosa. Forma parte de la vida social de muchas personas. Pero un consumo prolongado de la misma pasa factura a la salud de su bebé. Y, este daño puede ser permanente. Puede provocar retraso mental y daño cardíaco.

Todo lo que consume es capaz de un movimiento transplacentario hacia el feto. Esto incluye alcohol. El bebé en desarrollo no podrá metabolizar el alcohol tan rápido como nosotros los adultos. Esto puede conducir a niveles elevados de alcohol en la sangre que causan muchos problemas en el desarrollo del niño.

6. Medidas corporales

La obesidad de los padres se considera un factor de riesgo grave para la obesidad infantil. Las correlaciones de IMC y peso entre una madre y su hijo son significativas. Un buen examen de las medidas antropométricas del niño y los padres sugiere que la correlación permanece estancada en varias etapas de la vida y no solo en la infancia.

Y en este caso, la influencia materna es mayor que la paterna.

7. Vitales

Durante el embarazo, la mujer y el niño en desarrollo se enfrentan a diversos riesgos para la salud. Es tan importante estar físicamente estable como mentalmente. Una mujer debe realizar un seguimiento regular de sus signos vitales, como la frecuencia cardíaca, el azúcar en la sangre, la presión arterial, etc.

Hay patrones específicos en los que estos cambian en el transcurso del embarazo y eso es normal. Pero cualquier cambio anormal observado debe recibir atención médica inmediata.

Los cambios esporádicos en el estilo de vida de la actualidad solo van acompañados de una continua y limitada difusión del conocimiento sobre estos temas estigmatizados. Los resultados de un mal estilo de vida pueden ser perjudiciales para el crecimiento de su hijo y debe evitar cualquier error garrafal.

Pensamiento final

Se debe educar a más personas sobre el impacto del estilo de vida materno y el estado nutricional en la salud y el desarrollo de su hijo desde el momento del embarazo hasta el final de la niñez.

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