Cómo lidiar con los problemas mientras sales con un alcohólico funcional
En este articulo
- ¿Qué es un alcohólico funcional?
- No les pregunte si son adictos al alcohol
- El alcoholismo es una adicción progresiva
- Que no hacer por tu pareja
Ha notado que su pareja bebe mucho. Más que la mayoría de la gente.
Parece que necesitan alcohol para cada cita. Ya sea que esté cocinando en casa, pasando un día en la playa o reuniéndose con amigos para la noche de juegos de mesa, siempre deben tener una bebida en la mano. De hecho, nunca has pasó tiempo con ellos cuando no tienen algún tipo de bebida alcohólica preparada.
A pesar de beber, mantienen un trabajo, pasan el día como cualquier otra persona y parecen ser responsables y confiables. Pero sospecha que es lo que se conoce como un alcohólico funcional.
Echemos un vistazo a qué es eso y cómo podría abordar las citas con un alcohólico funcional.
¿Qué es un alcohólico funcional? ?
Definición de alcohólico funcional: es una persona que parece llevar una vida normal pero tiene una adicción al alcohol.
Mantienen un trabajo estable y tienen vínculos con amigos, familia y su comunidad. Sin embargo, algunos dirían que son dependientes y adictos al alcohol.
Cuando estás saliendo con un alcohólico funcional, no lo ves borracho a carcajadas ni cayéndose por darse un gusto excesivo, pero no pueden pasar sus días sin tener alcohol en su sistema.
No les pregunte si son adictos al alcohol
Parte del discurso del alcohólico funcional es la negación. Así que preguntarles si creen que tienen un problema con el alcohol no tiene sentido.
Aquí hay algunos signos que debe buscar al evaluar si está saliendo con un alcohólico funcional:
- Tienen que tomar al menos tres copas al día.
- Es posible que le pidan que los cubra cuando hayan bebido tanto que sufran las secuelas. Es posible que le pida que llame a su trabajo para decirle que está enfermo y no puede entrar.
Es posible que te pidan dinero prestado porque han gastado su presupuesto en alcohol. Es posible que se olviden de sus compromisos con usted o con otros debido a que beben.
- Mientras ellos amor una gran vida social, beben en serio solos para poder ocultar la cantidad que beben a diario.
- Los alcohólicos funcionales suelen estar de mal humor y nerviosos, debido a tener que ocultar la necesidad de beber o las secuelas de haber bebido.
- Cuando comentas o les pides que reduzcan su consumo de alcohol, te acusarán de intentar controlarlos, o dirán que eres tú el que tiene el problema, que es 'solo una cerveza o dos, no es gran cosa'.
Mire este video para aprender más sobre los signos de los alcohólicos funcionales:
El alcoholismo es una adicción progresiva
Puede pensar que 'mi pareja es un alcohólico funcional' y no ha habido ninguna repercusión que haya tenido que afrontar hasta ahora.
Al salir con un alcohólico funcional, puede ama a tu pareja tanto que quizás desee practicar el cierre de los ojos ante el problema que tiene ante sí.
Esto puede ser fácil de hacer, porque tal vez en este momento su forma de beber aún no ha llegado al punto en que están teniendo consecuencias críticas que afectan su vida.
Te dices a ti mismo que todavía tienen un trabajo, una casa, no han sido detenidos por ningún DUI relación es bastante bueno.
Debe saber que a medida que progresa esta enfermedad, es probable que su pareja se enfrente a una espiral descendente, que puede incluir la pérdida del empleo, el aumento de la deuda, los efectos sobre la salud y el deterioro de todas sus relaciones.
A r relación con un alcohólico nunca puede permanecer libre de problemas para siempre, sin importar cómo sea su pareja en este momento.
Que no hacer por tu pareja
Como está saliendo con un alcohólico funcional a quien cuida, quiere ayudar. Y es natural intentar suavizar las cosas para ellos. Pero ten cuidado.
No haga las siguientes cosas, que solo sirven para habilitar su alcoholismo funcional:
- No invente una historia sobre por qué no pueden asistir al evento al que se suponía que debían ir. No 'Oh, simplemente no se siente bien' cuando en realidad están borrachos.
Cuando estás saliendo con un alcohólico funcional y tratas de encubrirlo, esto te convierte en un socio en su crimen.
- No pague por las consecuencias de su comportamiento ebrio. No los saque de la cárcel, no pague sus infracciones de tránsito ni recoja la cuenta de la barra que no pudieron cubrir.
Esto puede parecer inhumano, pero debes tomar medidas tan estrictas cuando sales con un alcohólico funcional.
- ¿Tu pareja vomita por beber en exceso? Haz que lo limpien cuando estén sobrios.
- No hay insinuaciones maliciosas sobre su adicción a la bebida, especialmente cuando salen con un alcohólico funcional. Los comentarios pasivo-agresivos no los harán de repente lidiar con su problema .
Quieres ser completamente honesto en esta relación. Si lo que están haciendo lo lastima, dígaselo directamente.
Qué puedes hacer por ellos (y por ti mismo)
Primero, busque un grupo de apoyo. Póngase en contacto con su capítulo local de AA para encontrar un grupo específicamente para parejas de alcohólicos funcionales.
- Habla con tu pareja, pero ensaya lo que vas a decir
Tus palabras deben provenir de un lugar de amor y apoyo, y no ser acusatorias ni críticas. Cuando salgas con un alcohólico funcional debes tener cuidado, de lo contrario, puede volverse incondicionalmente a la defensiva.
- Sea honesto y mantenga las cosas simples y breves
La conversación debe permanecer centrada en el tema: estás sufriendo, la relación está sufriendo, ¿cómo pueden ambos ayudar con esta adicción?
- Comuníquese con un intervencionista profesional
Hay personas capacitadas para organizar una intervención, que es donde tú y otras personas afectadas y preocupadas por el comportamiento del alcohólico funcional se sientan con el alcohólico y expresan sus preocupaciones.
Se ofrece un plan de acción al alcohólico, que probablemente sea un centro de rehabilitación o desintoxicación. Si estás saliendo con un alcohólico funcional, parecería una medida demasiado estricta.
Pero no debes esperar antes de que sus hábitos arruinen su vida y tu relación antes de buscar ayuda.
- Recuerda honrarte a ti mismo
Muchos compañeros de alcohólicos funcionales quedan atrapados en el drama de la enfermedad y se vuelven codependientes. Se colocan en el papel de guardián o terapeuta, ninguno de los cuales está capacitado.
Comienzan a descuidar su propia felicidad, ya que están tan concentrados en los problemas de la pareja.
Al salir con un alcohólico funcional, debes cuidar tu salud y felicidad.
Por su propio bien, no se convierta en esa persona que sale con un alcohólico funcional que ha dedicado su vida a reformar a su pareja. Si tu pareja se niega a comprometerse a buscar ayuda, querrás echar una mirada profunda al futuro de esta relación y cómo afectará tu vida.
Si tiene más estrés del que se beneficia, es hora de separarse y encontrar a alguien de quien no tienes que cuidar. Siempre puedes optar por dejar de salir con un alcohólico.
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