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Cómo lidiar con el estrés financiero en el matrimonio sin perder la cabeza
En este articulo
- Hablar abiertamente, comunicarse y establecer metas
- Priorizar juntos
- Deja de guardar secretos
- Reconocer y aceptar emociones
- Evita el juego de la culpa
- Aprenda a comprometerse
- No seas tímido para aceptar ayuda
- Minimizar la presión
- Recurre a tu fe
- Cuenta tus bendiciones
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Según un estudio de SunTrust, las finanzas son la razón número uno para causar estrés en un matrimonio.
Otro estudio del Institute for Divorce Financial Analysis hace que los problemas de dinero sean la tercera causa principal (22%) de todos los divorcios.
El matrimonio y las finanzas están entrelazados
El dinero y el matrimonio a menudo pueden presentar una serie de desacuerdos, secretos y conflictos.
Si está estresado por el dinero, la decepción, la frustración y las sorpresas no deseadas llenan su vida.
Los nervios se debilitan y su perspectiva se vuelve completamente caótica.
Si uno no anda con cautela y busca ayuda financiera oportuna, las pérdidas pueden ser más que solo estrés financiero.
No permita que los problemas de dinero en el matrimonio arruinen su relación con su cónyuge.
Los problemas de dinero en el matrimonio no necesitan tener una presencia persistente e inminente en la vida de una pareja.
Al buscar la planificación financiera para las parejas y desarraigar las causas que contribuyen a los problemas financieros en el matrimonio, una pareja puede mantener a raya la deshonestidad financiera en el matrimonio y mantener el equilibrio de las finanzas en el matrimonio.
Los siguientes consejos sobre el matrimonio y el dinero pueden ayudarlo a luchar y superar el estrés financiero en el matrimonio, de manera sólida y exitosa.
1. Hable abiertamente, comuníquese y establezca metas
El estrés financiero trae muchas preguntas sin respuesta junto con presiones como, '¿Qué pasará ahora?' o '¿Cómo sobreviviremos a esto?' etc.
Este es el momento de avanzar juntos como pareja casada. Habla entre ellos de manera honesta y abierta.
No guarde ningún secreto si quiere eludir el estrés financiero en el matrimonio.
Establezcan una dirección que se apoyen mutuamente y luego sigan el camino establecido con total confianza el uno en el otro, y superarán el estrés financiero en el matrimonio sin duda alguna.
2. Priorizar juntos
Prioriza las cosas que más valoras.
Para combatir con éxito el estrés financiero en el matrimonio, la pareja debe acordar mutuamente la lista de prioridades que han elaborado y luego seguirla diligentemente con total apoyo y cooperación.
3. Deja de guardar secretos
Una vez más, volver a guardar secretos, el estrés financiero y cualquier tipo de problema financiero nunca se puede manejar solo.
Es un asunto de 'juntos' que debe tratarse con franqueza y honestidad.
Creer en su pareja y alcanzar juntos soluciones mutuas es la clave para luchar contra cualquier crisis financiera que pueda estar enfrentando y construir compatibilidad en el ámbito de las finanzas matrimoniales.
4. Reconocer y aceptar emociones
La amargura, la culpa y la frustración, generalmente asociadas con el estrés financiero, tendrán un impacto en su relación con su cónyuge, sus hijos e incluso su fe.
Entonces, ¿cómo administrar las finanzas en un matrimonio?
Comprender estas emociones y afrontarlas juntos puede ayudar a que el matrimonio se mantenga alejado de los problemas económicos del matrimonio.
Fluya con estas emociones, abrácelas, comprenda su profundidad pero use su fuerza para luchar juntos contra el estrés financiero en lugar de entre ellos.
5. Evite el juego de la culpa
Cuando los tiempos son difíciles, no juegue el juego de la culpa.
Una vez que se maneja una situación, habrá tiempo suficiente para la reflexión y el interrogatorio.
Por ahora, no agregue tensión a su matrimonio ya estresado señalando con el dedo.
6. Aprenda a comprometerse
En el matrimonio, es probable que siempre haya un gastador y un ahorrador, lo que provocará una tensión financiera inevitable.
Para lidiar con el estrés financiero en el matrimonio, se requiere un trabajo en equipo adecuado, planificación y dedicación para que la pareja pueda comprometerse y establecer un camino para ellos mismos que cuente con el consentimiento mutuo.
El desacuerdo y la terquedad de ambos lados pueden aumentar aún más el estrés monetario que agobia al matrimonio.
7. No tenga vergüenza de aceptar ayuda
La carga debido al estrés financiero puede ser tremenda para cualquier matrimonio y aceptar ayuda puede ser difícil para muchas parejas.
¿Por qué? La respuesta simple es 'Orgullo'.
Por lo tanto, mantén ese ego alejado si quieres superar esto.
Uno debe considerar solicitar ayuda de fuentes apropiadas.
Si un amigo o un familiar puede ayudarlo a volver al camino, acepte su generosidad. No dejes que tu terquedad arruine tu relación.
Además, no dude en buscar la intervención formal de un tercero en forma de asesoramiento financiero matrimonial.
A veces, un matrimonio se ve afectado por el acoso financiero en el matrimonio.
Los matones financieros son peligrosos. El acoso financiero es una señal de un matrimonio abusivo.
Si tu su cónyuge está reteniendo fondos, negándole acceso a los fondos, ocultando deudas o siguiendo un protocolo estricto para gastar y presupuestar, entonces es sintomático de abuso financiero en el matrimonio .
El asesoramiento financiero para parejas es absolutamente imperativo si parece que no se puede arreglar por su cuenta y ha llegado al punto en que ya no es posible hablar con su cónyuge sobre la creciente falta de transparencia o compatibilidad financiera.
8. Minimizar la presión
El estrés financiero puede consumir un matrimonio.
Por lo tanto, concentre su energía en otras tareas.
Aléjese de las preocupaciones y la tensión para que pueda manejar su carga relacionada con el estrés de manera positiva y eficiente.
Lo hecho, hecho está.
Es mejor mirar hacia el futuro y planificar en consecuencia en lugar de pasar cada segundo recordando dónde salió todo mal.
9. Acude a tu fe
Para algunas parejas, tener una fe firme puede ser un pilar sólido en tiempos de crisis.
Cuando el estrés financiero lo agobia, la religión, las creencias y el trabajo devocional pueden ser fundamentales para ayudando a las parejas en tiempos tan desesperados.
10. Cuenta tus bendiciones
El estrés relacionado con el dinero pone a prueba los fundamentos básicos de un matrimonio.
Muchas parejas dejan de mirar las bendiciones que les rodean y se centran únicamente en los problemas y las terribles experiencias que tienen.
Esto hace que sus cónyuges también se sientan enojados y deprimidos.
Respiren profundamente y concéntrese únicamente en el amor que comparten como familia.
11. No ignore la palabra 'B'
¿Cómo manejan las finanzas las parejas casadas?
Diseñe y haga un seguimiento de un presupuesto con su cónyuge.
'B' para el presupuesto: lo más importante para practicar durante el estrés financiero.
Una vez que se hayan establecido metas específicas y se haya materializado una visión económica compartida, como equipo, cree un presupuesto que funcione para su hogar.
Para un presupuesto exitoso, ambos cónyuges deben acordarlo y luego comprometerse con él.
Evalúe las implicaciones de su nuevo plan financiero en el estilo de vida , aclarar las opciones y los sacrificios , hecho por los dos como pareja, exprese sus preocupaciones y dudas y producir un presupuesto que funcione para mejorar su situación.
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12. Mantén el control
El estrés financiero en el matrimonio seguramente lo tentará a levantar las manos en la derrota.
Pero recuerde, una cabeza fría y un sistema de apoyo mutuo, creyendo el uno en el otro y siguiendo obstinadamente su plan anti-estrés financiero, le dará el máximo control sobre esta terrible situación y le ayudará a superar esta crisis con éxito.
13. No tengas miedo de soñar
No importa lo agobiante que se sienta el estrés financiero en un matrimonio, mantengan siempre vivos sus sueños de un futuro mejor juntos.
Tal tormenta también sucederá.
Un punto clave para que las parejas manejen el estrés financiero en el matrimonio es desarrollar hábitos financieros saludables.
Discuta sus metas, cree un fondo de emergencia, concéntrese en los ahorros mensuales y establezca fechas semanales hablar sobre las finanzas del matrimonio con su pareja.
Esta lista de consejos le ayudará a tomar las decisiones más importantes con respecto a las finanzas del matrimonio.
Seguir un paso a la vez lo ayudará a abrirse sobre el dinero, aumentar la confianza y la intimidad en su relación y mantener alejado el estrés financiero en el matrimonio.
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