Establecer expectativas realistas al buscar MR. o señora correcta

En este articulo

• El final en mente
• Los ideales son consideraciones genuinamente importantes.
• Rara vez uno conoce a una persona que encaja perfectamente con todos sus ideales.
• Una frustración persistente por una de las casillas originales sin marcar
• Comparar a una persona real con un ideal imaginado que ha existido en sus mentes

Hay muchas razones por las que nos casamos con la persona que nos casamos, pero en realidad gran parte se reduce al momento. Ambos probablemente estaban listos para hacer un compromiso emocional con alguien en este momento de sus vidas.

A menos que una persona esté lista para involucrarse en una relación seria, puede salir con muchas personas solo para descubrir que cada una tiene una serie de deficiencias en términos de lo que está buscando.

El final en mente

Cuando esta quisquillosidad ocurre una y otra vez con una persona que dice estar seriamentebuscando un compañero de vida, comienzas a preguntarte si simplemente no están listos para hacer ciertos compromisos con sus ideales. En realidad, todo el proceso de salir con alguien y buscar al hombre o la mujer adecuados es tan agotador que, naturalmente, conduce a una disminución de los estándares de uno.

Mucha gente se refiere a esto como un proceso y su final natural como asentamiento y se considera algo malo.

Pero, ¿es algo malo o es razonable bajar las expectativas que nos permite prescindir de nuestra comparación obsesiva, elegir a alguien y permitirnos apegarnos a esa persona? Ya sea que nos demos cuenta o no, nos acercamos a las citas con una lista de ideales en nuestra mente que estamos tratando de igualar.

Los ideales son consideraciones genuinamente importantes.

Una mujer joven que acababa de tener una primera cita me dijo emocionada: ¡Marcó todas las casillas! Se sentía tan positiva y emocionada por él.

Algunos ejemplos de ideales que realmente son importantes son el atractivo físico de la persona y tener algunos antecedentes comunes, ya sean culturales, religiosos o sociales.

Los intereses comunes y la simpatía general a menudo se consideran características que la gente busca.

Algunas personas insisten en un cierto nivel de educación o éxito financiero y algunas quieren ver sentido del humor en su futura pareja.

Rara vez uno conoce a una persona que encaja perfectamente con todos sus ideales.

Si bien no es difícil encontrar a una persona que satisfaga algunas o incluso muchas de estas categorías, rara vez se encuentra una persona que se ajuste perfectamente a todos sus ideales. Y, sin embargo, la mayoría de las personas siguen adelante con la relación y aprenden a adaptarse o solucionar las cosas que no encajan perfectamente.

Entonces, ¿es esta disminución de los estándares de uno un ejemplo de conciliación o es ser flexible y más realista? Y aquí es donde entra en juego el tiempo. Las personas que han conocido a alguien que marca la mayoría de las casillas, a menudo permiten que algunas de sus casillas ideales queden sin marcar.

¿Eso significa que se conformaron con algo que no era lo que realmente querían o descubrieron que estaban bastante satisfechos con la persona en muchos niveles a pesar de que todas las casillas no estaban marcadas? Y tal vez han encontrado algunas cualidades con las que están encantados que no esperaban o ni siquiera pensaron en incluir en su lista de deseos de características.

En mi trabajo con parejas que están en problemas, una de las primeras emociones que encuentro es una sensación de decepción que cada uno tiene con respecto al otro. Incluso cuando gran parte de la relación funciona sin problemas y es bastante satisfactoria, todavía existe este sentimiento negativo como una nube gris que se cierne sobre nosotros en la habitación.

Una frustración persistente por una de las casillas originales sin marcar

Cuando empiezo a desmenuzar lo que no funciona en su relación, invariablemente encuentro una frustración persistente sobre una de las casillas originales sin marcar. Esta es una sensación sostenida de pérdida que la persona no ha afligido por completo ni ha dejado de lado. Todavía esperan ver a su pareja finalmente marcar esta casilla vacía para sentirse verdaderamente satisfechos.

Es importante tener en cuenta que nadie lo describe de esta manera. Ni siquiera se dan cuenta de que ese es el problema. Estas son las parejas que se pelean entre sí por asuntos aparentemente insignificantes. Pero el denominador común de estas disputas y discusiones es la decepción.

A menudo dicen que nunca esperaron que el matrimonio los hiciera sentir así. Se sienten desanimados, a veces atrapados e incluso rotos como pareja.

Aunque este no es el único problema en su relación, ni siquiera el mayor problema, se suma a un sentimiento crónico de frustración en el otro.

Comparar a una persona real con un ideal imaginado que ha existido en sus mentes

Cuando buscan Terapia de Pareja y esa idea de decepción por lo que uno obtuvo en comparación con lo que siempre quiso y creyó que obtendría, les invade una sensación de alivio.

Comienzan a darse cuenta de que están comparando a una persona real con un ideal imaginado que ha existido en sus mentes durante años. Comprender esto proporciona un camino a seguir. Entonces, no, no se casaron con la persona equivocada después de todo. Simplemente no habían dejado de lado sus expectativas idealistas.

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