Desarrollar la aptitud fisiológica en el matrimonio

El cuerpo humano es un sistema complejo. La fisiología humana es la ciencia de las funciones mecánicas, físicas y bioquímicas. Todos deben trabajar juntos para que alguien esté sano y se sienta feliz. El estudio de la fisiología humana implica descubrir cómo nos adaptamos a cosas como el estrés, el ejercicio, las enfermedades y más.

Es esencial estudiar estas cosas para que los médicos puedan ayudar mejor a las personas con problemas fisiológicos.

Un matrimonio es igual de complejo. Está formado por dos personas muy diferentes que provienen de diferentes orígenes. Se juntan por una razón común: el amor. Pero la forma en que se comportan día a día y la forma en que tratan los problemas puede ser muy diferente. La fisiología del matrimonio es cómo todas las partes de la vida matrimonial trabajan juntas para crear una hermosa unión matrimonial.

¿Cómo se puede desarrollar una buena aptitud fisiológica en el matrimonio?

Dicho de otra manera: ¿Cómo se mantiene vivo y en funcionamiento un matrimonio? A continuación se ofrecen algunos consejos:

Cree un ambiente matrimonial positivo

Cuando se despierta por la mañana, ¿se siente molesto y frustrado? Cuando pasas todo el día, ¿realmente no quieres estar juntos?

Cuando están juntos, ¿están tensos o enojados? Si es así, es posible que tenga un entorno matrimonial negativo. Si las cosas permanecen así por mucho tiempo, el matrimonio no puede funcionar y durar.

La gente no se despierta con ganas de sentirse frustrada y enojada. Quieren ser felices. Quieren disfrutar de la vida. Un matrimonio que no proporciona eso significa que las personas que lo integran no pueden funcionar de la mejor manera posible. Entonces, ¿cómo se crea un entorno matrimonial positivo? Siendo positivo. Si bien podemos sentir que las cosas simplemente suceden como sucederán, usted tiene una opción al respecto. Puede tomar una decisión diaria para ser positivo.

Sonríe a tu cónyuge

Diles palabras amables. Ten una mentalidad positiva. Despierta con esperanza y actitud feliz. Si las cosas han estado tensas durante un tiempo, es posible que esto no sea natural. Si su cónyuge se enoja con usted, será difícil ignorarlo, pero sea positivo de todos modos.

Por ahora, esta será una lección práctica. Ser positivo tiene que empezar en alguna parte, y puede empezar contigo.

Imagínense cómo sería despertarse emocionado de verse por la mañana, disfrutar de pasar tiempo juntos durante el día y terminar el día con una sonrisa. Ahora ve a crear ese entorno.

Ofrecer servicio el uno al otro todos los días

Cuando somos egoístas, el matrimonio no puede funcionar. Una actitud de “yo” significa que solo te preocupas por ti mismo y tus deseos. Un matrimonio no puede prosperar cuando uno o ambos cónyuges son egoístas. Un matrimonio se trata de dos personas que se unen en un vínculo fuerte.

No puedes vincularte si cada persona está por sí misma.

La mejor manera de ser menos egoísta es sirviéndose unos a otros. Haga pequeñas cosas por su cónyuge todos los días. Planchar sus camisas, preparar su comida favorita, recoger su ropa para la tintorería, comprar su artículo favorito en la tienda, darle un masaje en la espalda, se entiende.

Estas pequeñas cosas por sí solas parecen tan pequeñas, pero son los puntos que forman el tejido de un matrimonio. Cada vez que haces algo por tu cónyuge, estás diciendo “Te amo. Me importas más que nada '.

Y eso es lo que fortalece un matrimonio .

Abrir las líneas de comunicación

Guardar sus pensamientos y sentimientos para sí mismo puede ser perjudicial para el matrimonio. Cuando no hablas de lo que te molesta, tus esperanzas y sueños, tus miedos, etc., ¿cómo se supone que tu cónyuge sabrá cómo ayudarte mejor? No pueden. Debes abrir las líneas de comunicación .

Puede ser difícil ser tan vulnerable con alguien. Puede sentir que corre el riesgo de ser rechazado. Pero un matrimonio no puede sobrevivir si los cónyuges no se comunican.

Habrá malentendidos, peleas y resentimientos. Las parejas casadas que hablan de todo crean una fuerte conexión. Sienten que alguien está escuchando y se preocupa, y se sienten felices de poder compartir sus sentimientos.

A su vez, los cónyuges pueden satisfacer sus necesidades. Y así es como un matrimonio puede funcionar de la mejor manera.

Conéctese a un nivel más profundo en el dormitorio

El matrimonio tiene muchas partes, y una parte importante es intimidad sexual . Desafortunadamente, en algunos matrimonios, el sexo tiene que ver con el acto físico en sí.

Eso puede estar bien por un tiempo, pero un matrimonio no puede funcionar a largo plazo si el sexo se trata solo del orgasmo. La intimidad sexual es mucho más que eso.

La intimidad sexual se trata de la unión literal de los dos cónyuges: se vuelven uno. La forma en que sucede es importante. Para desarrollar una conexión más profunda en el dormitorio, por supuesto, comienza fuera del dormitorio, con la forma en que se tratan.

A medida que cada persona se siente segura y amada, reunirse dentro del dormitorio se vuelve más fácil y deseable.

El acto de intimidad en sí mismo cambia entonces. Se trata menos del acto físico y más de ser tiernos y amorosos el uno con el otro. ¿Qué puedes hacer por la otra persona?

En lugar de hacerlo simplemente por su propio placer sexual, es más conectado con su cónyuge . Quieres que se sientan cómodos y amados. Haces todo lo posible para hacer de esa experiencia íntima lo que ellos quieren.

El matrimonio es complejo, pero a medida que estudiamos y prestamos atención a todas las partes móviles, podemos comprender mejor qué es lo que hace que un matrimonio funcione. Y en el proceso, podemos trabajar para desarrollar una sólida aptitud fisiológica en el matrimonio.

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