Decodificando las expectativas de relación con cuestionarios de relación

Decodificando las expectativas de relación con cuestionarios de relación

En este articulo

En el mundo, todo comienza con expectativa . Sin expectativa, el ser humano no puede avanzar para alcanzar ninguna meta, ¿verdad? ¡Sí! Es más importante en el campo de las relaciones. Expectativas de relación nunca han sido desconocidos antes y son altamente poco probable que desaparezca en el futuro cercano.

La expectativa juega un papel importante y vital en la relación.

Ambas cosas niño y niña tener diferentes expectativas . Es un medio fuerte para cumplir deseos. A veces, la expectativa ayuda a alcanzar la meta de alguien y se convierte en una maldición cuando no es realista. Asi que, expectativa es realmente muy poderosa en las relaciones personales .

De hecho, siempre puede probar una prueba de relación poco saludable o cualquier otra prueba relacionada para verificar qué tan saludable es su relación.

Expectativas de relación

Si bien es importante que todos tengan requisitos básicos en sus relaciones (es decir, descansar, confiar, justificar, no abusar, etc.) .

Por ejemplo -

En lugar de reflexionar sobre ciertas preguntas como '¿Mi relación es saludable o no?', Puedo concentrar mi energía en reconocer que mis sutiles demandas de validación pueden ser abrumadoras para las personas en mi vida. Entonces, puedo cambiar mi enfoque en construir mi autosuficiencia y comenzar a pensar por mí mismo.

Sería una persona más completa y nuestras relaciones podrían ser mucho más significativas si simplemente pusiera más esfuerzo en mis asuntos personales.

Mira a las personas en tu vida y piensa en cualquier relación que te haga sentir estrés. ¿Es posible que haya un equilibrio de expectativas entre usted y la otra persona que es causando un problema en la relación ?

Expectativas poco realistas en las relaciones.

Las expectativas poco realistas pueden llevar a destruir su relación.

Aquí hay algunos pensamientos que debe tener en mente que crean sus expectativas altas y las hacen poco realistas:

  1. Conoceré a mi pareja perfecta cuando los vea
  2. Esta relación resolverá todos mis problemas.
  3. Mi relación debe parecerse a la de todos los demás
  4. No tendré que hacer sacrificios si la relación es correcta.
  5. El amor real es como en las películas.
  6. El verdadero amor puede vencer todas las cosas

Estos son pensamiento no realista y usted debe ser consciente de estos.

Expectativas realistas en las relaciones.

Tener expectativas de relación es común. .

Desde una edad temprana, la televisión, las películas y los libros han proporcionado una idea falsa de cómo son las relaciones románticas. En la vida real, El príncipe azul no tiene por qué , y el héroe no siempre salva a la niña.

Hay sin rerfest rerẑon Quién satisfará todas sus necesidades y esperar encontrar a alguien que pueda acomodarlo es nada menos que un grave desengaño.

entrar en un relación con expectativas realistas le dará una mejor oportunidad de hacer que funcione. Las expectativas razonables en una relación son muy importantes para mantén tu relación sana y suave

Aquí hay algunos consejos para usted sobre cómo establecer sus expectativas realistas.

1. Mira en tu pasado

tu edad , enviar, religión , y sutura puede todo rlau un papel en tu expectativas de una relacion .

Tus expectativas de un compañero es formado por tus experiencias infantiles y probablemente refleja lo que viste y experimentaste en tu vida familiar, creciendo tu.

Si su gran ojo se encuentra en un lugar que se aplique a la medida de laMSe.

2. Sea real

una vez que estés consciente de las expectativas has admirado de tus experiencias, es interesante que preguntes si estás albergando expectativas poco realistas.

En el libro Get Smart! Acerca de las relaciones románticas modernas, la entrenadora de vida Mіchеllе L. Cаіstо advierte a los lectores que no esperen que su pareja cumpla con todos sus deseos. Aunque las películas retratan los intereses del amor como salvadores, es posible que tu pareja no sea capaz de salvarte, por mucho que quiera ayudarte.

Si estás lidiando con algo así como una depresión grave, hablar con tu pareja puede no ser suficiente, es posible que necesite la ayuda de un profesional .

Las relaciones modernas son más equitativas entre las parejas que en el pasado.

Así que no esperes que tu pareja mantenga los viejos estándares. Esto puede ser cualquier expectativa relacionada con los roles de género, por ejemplo, esperar que una esposa cocine y limpie para su esposo.

3. Hablar de ello

cuando Rеtіnt pélistist expectativas en una relación, es toma dos .

Las buenas relaciones requieren de comunicación para que estés al tanto de lo que tu pareja espera y viceversa. Esto significa no esperar que tu pareja conozca de inmediato tus necesidades, deseos y sentimientos.

Ambas personas necesitan escuchar, dar y recibir comentarios, así como comprometerse.

Es importante establecer límites y reconocer cuando tus deseos no puede ser cumplido por su pareja. Si quieres que tu pareja pase más tiempo contigo, pero ella expresa su necesidad de más independencia, tendrás que discuta cómo puede comprometerse .

4. Altas expectativas en las relaciones

altas expectativas puede conducir a manu decepciónẑ , especialmente si tu pareja no sabe lo que estás esperando de ella.

Usted puede estar proyectando su persona ideal hacia ella, lo que puede causar desilusión cuando ella no está a la altura, de acuerdo con el entrenador de habilidades para la vida certificado, Jасклун Марсuѕ 'Un sitio web, Rеhargіnіnіnіrіs.

Poco realista y expectativas inalcanzables puede destruir la relación porque tu pareja nunca podrá alcanzar tus ideales.

5. Mantén bajas tus expectativas

Mantenga sus expectativas bajas

Cuando acabas de salir de una relación, es probable que las expectativas que tienes de tu potencial pareja puedan ser un poco altas e irreales.

siempre mantener bajas las expectativas de las citas para que no te decepcionen. Hay personas que buscan tal compañía que será un reflejo de ellos. Esto no es posible.

Ellos ven los defectos de la persona y los evalúan como ellos quieren.

¿Es mi relación tóxica prueba?

¿Mis relaciones son saludables? ¿O su relación es saludable? Puedes pasar por el siguiente cuestionario.

Las relaciones pueden ser difíciles, la mayoría de la gente lo admitirá. Pero, ¿qué tan difícil es lo normal exactamente? ¿Y cuál es la línea entre los altibajos de una relación habitual y una relación totalmente tóxica?

Parece que debería ser fácil distinguir entre los dos, pero las relaciones tóxicas pueden ser engañosas, otras cosas más y, pero en el momento en que te das cuenta de que eres demasiado bueno, puedes ser incapaz.

La razón por la que es tan difícil identificar si estás en una relación tóxica es porque rara vez comienzan siendo tóxicos. Por lo general, comienzan como la mayoría de las relaciones, llenas de entusiasmo y felicidad, y esa sensación cálida y difusa que toma lugar cuando comienzas.

Hay muchos cuestionarios disponibles para determinar qué tan tóxica es tu relación o si es saludable.

Aquí hay 5 muestras de prueba para tener una idea sobre la prueba.

1. ¿Cómo decides tus planes nocturnos?

  1. Ambos decidimos juntos de una manera justa.
  2. Se basa en quién quiere hacer algo más.
  3. Digo lo que hacemos.
  4. Mu rartner diez lo que hacemos.

2. Mi pareja me dice qué ponerme:

  1. Nunca.
  2. Rara vez.
  3. A veces.
  4. Siempre.

3. Si a mi pareja no le gusta uno de mis amigos:

  1. No importa.
  2. Mi pareja ve a este amigo lo menos posible.
  3. Mi pareja se niega a ver a este amigo.
  4. Mi pareja me prohíbe ver a este amigo.

4. ¿Es la honestidad una parte importante de su relación?

  1. Sí, somos abiertos y directos entre nosotros.
  2. Hago mi mejor esfuerzo para ser honesto, pero no todo el tiempo.
  3. Le digo a mi pareja lo que él o ella quiere escuchar.
  4. No somos oren con otras cenizas. Lo que él o ella no sabe no le hará daño.

5. Mi pareja ha sido física y emocionalmente abusiva conmigo:

  1. Nunca en ambos casos.
  2. A veces, nuestros argumentos pueden calentarse, pero nunca son físicos.
  3. Se desconoce en este momento qué hará después de dejar el cargo.
  4. Él o ella es físicamente y emocionalmente abusivo.

Sí, ¡basta de decir! Y espero que llegues a saber lo importante que es la expectativa de relación. También cómo probar su relación a través de la prueba.

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