Sobrellevar como madre soltera

Sobrellevar como madre soltera

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¿Estás afrontando la vida como madre soltera? Ser madre soltera es un desafío trascendental. Sentirá que necesita ser el sostén de la familia, el que besa las rodillas magulladas, el experto en tareas escolares, el organizador del calendario social y mucho más.

La crianza monoparental es difícil, pero con algunas buenas estrategias para sobrellevar como madre soltera en su lugar, puede mantenerlo unido y ser una fantástica madre soltera para sus hijos también.

Si eres madre soltera, es fácil agotarse y abrumarse. Usted podría ser luchando económicamente después del divorcio o todavía lidiando con la muerte de su cónyuge.

Si el desafíos de ser madre soltera se están poniendo encima de usted, no se desespere. Prueba algunos de estos estrategias de afrontamiento monoparentales para ayudarlo a superar los tiempos difíciles.

Organizarse

¿Cómo afrontar el hecho de ser madre soltera? Organizarse.

¡Ser desorganizado es enemigo de la serenidad! Si está constantemente luchando por encontrar el papel adecuado o cada mañana es una batalla para encontrar zapatos deportivos y loncheras, es hora de organizarse más.

Existe una gran cantidad de recursos en línea sobre sistemas de organización y productividad. No hay dos hogares iguales, por lo que lo que le conviene a otra persona no necesariamente le conviene a usted. El truco consiste en encontrar un sistema que funcione para usted y su hijo.

Como mínimo, invierta en un planificador diario o use una aplicación de teléfono y manténgala actualizada.

Cree un sistema de archivo para todos esos trozos de papel para que pueda poner su mano en el papeleo importante cuando lo necesite. Hazte amigo de listas de tareas pendientes. Cuanto más organizado esté, más fácil sobrellevar como padre soltero se convertirá.

Sea la reina del presupuesto

Sea la reina del presupuesto

Las finanzas del hogar son una fuente clave de estrés, especialmente para las madres solteras. La transición de un hogar con dos ingresos a ser el único sostén de la familia es difícil y es posible que se sienta abrumado.

Hacer un presupuesto para las madres solteras es necesario para garantizar que puedan mantener su independencia financiera y atender las necesidades de sus hijos.

Sepa cómo los problemas financieros pueden afectar la crianza de los hijos y establezca un presupuesto realista; esto ayudará a combatir muchos problemas de madres solteras y mantenerte cuerdo.

Aclare sus gastos mensuales y asegúrese de reservar dinero para ellos. Ponga sus facturas en pago automático, para que no corra el riesgo de que se venzan.

También querrá repasar sus finanzas con un peine de dientes finos y averiguar dónde puede recortar.

Es mejor reducir algunos lujos y vivir cómodamente, luego intentar mantener su antiguo estilo de vida y tener que luchar para dar cuenta de cada centavo.

Hacer tiempo para ti

Como madre soltera, hay muchas demandas en su tiempo. En poco tiempo, se sentirá agotado y sobrecargado, lo que afectará negativamente su estado de ánimo, concentración, rendimiento laboral y más.

Reduzca su estrés dedicando un tiempo regular para usted. Puede ser dificil para madres solteras para hacer esto, puede parecer egoísta, pero realmente no puede servir de una taza vacía.

Si quieres ser la mejor madre soltera que puedas, necesitas recargar energías a veces.

Reserve un poco de tiempo cada semana para hacer algo solo para usted. Sal a caminar, hazte las uñas, mira una película o toma un café con un amigo. Como resultado, se las arreglará mucho mejor.

Construya su red de apoyo

Ser madre soltera no tiene por qué significar hacerlo sola. La red de soporte adecuada marcará una gran diferencia.

No importa lo ocupado que esté, no deje que su red se vaya; manténgase en contacto con los amigos y familiares en quienes confía y sabe que están allí para ayudarlo.

Desarrollar su red de apoyo no significa solo tener a alguien con quien hablar. Significa no tener miedo de pedir ayuda si la necesita.

Si tiene dificultades para cubrir las tareas de cuidado de niños o arreglar sus finanzas, comuníquese y pida ayuda. Acuda a personas que tengan las habilidades o la experiencia que necesita y déjelas que lo ayuden.

Encuentre sus impulsores de confianza

Un pequeño impulso de confianza puede marcar la diferencia en el mundo. ¿Tienes una parte superior o un tono de esmalte de uñas favorito que siempre te hace sentir mejor? ¡Excava y úsalo más a menudo!

Ser madre soltera puede ser agotador. Si puede encontrar formas de aumentar su confianza, podrá afrontar cada día con más energía y sentirse mejor. Felicítese por cada logro, por pequeño que sea.

Busque cosas que le ayuden a centrarse cuando esté acosado por la duda. Ya sea para tomar un baño de burbujas, cantar tu canción favorita o llamar a tu mejor amigo, conoce los trucos que funcionan para ti y úsalos con regularidad.

Mira también: Un tributo a todas las mamás solteras

No te compares con otras mamás

Es muy fácil compararse con otras madres solteras, pero ese es el problema.

Recuerde, cuando se trata del patio de la escuela o lo que ve en Facebook, a todos les gusta dar lo mejor de sí mismos.

Todos enfatizan las partes buenas y hacen todo lo posible para que parezcan hacer frente a la maternidad soltera .

Pero detrás de escena, todos tienen días buenos y días malos como tú.

Toda madre soltera tiene momentos de duda, o momentos en los que no puede encontrar las llaves o su hijo simplemente derramó salsa roja en su sofá de color pálido. No lo estás haciendo peor que nadie.

Ser madre soltera es un desafío, pero puedes lograrlo. Desarrolle un repertorio de habilidades de afrontamiento que funcionen para usted y faciliten la navegación como madre soltera, y recuerde recurrir a ellas todos los días.

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