La relación tóxica entre un narcisista y un empático
Salud Mental / 2025
En este articulo
Es la hora. No pensaste que llegaría a este punto de tu matrimonio, pero has terminado.
Has puesto tu corazón y tu alma en hacer tu relación con el trabajo de su esposo, pero las cosas están completamente estancadas. Desafortunadamente, tu matrimonio ha terminado .
Te has dicho a ti mismo: 'Quiero un divorcio ”. De esa decisión, finalmente estás seguro.
Ahora viene la parte difícil: ¿cómo decirle a su marido que quiere el divorcio?
Ya sea que haya estado casado por un año o 25 años, decirle a su esposo que desea el divorcio será uno de los más difíciles de su vida. Hay muchas maneras de abordar esto, y la forma en que lo haga tendrá un impacto significativo en cómo se desarrolle el divorcio.
¿Se pondrá feo el divorcio o seguirá siendo civil? Si bien hay muchos factores que influyen en esto, la forma en que le dice a su cónyuge que desea el divorcio es uno de ellos. Así que sea reflexivo a medida que avanza en este proceso.
Aquí hay algunos consejos sobre cómo pedirle el divorcio a su esposo:
Hay diferentes formas de decir que quiere el divorcio. Trate de evaluar su probable respuesta para decidir la forma de hablar con su cónyuge al respecto.
¿Crees que tu esposo tiene idea de lo infeliz que eres? Además, recuerde que existe una diferencia entre la infelicidad general y el divorcio. ¿Ha sucedido algo o ha dicho algo en el pasado para indicar si quiere o no salir?
Si no tiene ni idea, esto será aún más difícil; para él, puede parecer que ha salido del campo izquierdo, y puede luchar abiertamente incluso contra la mención de la idea.
Sin embargo, si cree que puede tener alguna pista, entonces esta conversación puede ser un poco más fácil. Si ya se ha estado alejando, es posible que ya esté pensando que el el matrimonio está en las rocas y esta conversación pendiente puede parecerle una progresión natural.
Con su posible reacción en tu mente, es hora de pensar en lo que le dirás. En lugar de preocuparse por cómo decirle que quiere el divorcio, puede empezar por hablar de cómo se ha sentido infeliz por un tiempo y de que se ha distanciado.
Luego dígale que ha sentido durante un tiempo que el matrimonio simplemente no funcionará y que desea el divorcio. Asegúrese de decir la palabra, para que sea claro.
Espere a que responda. Probablemente tendrá preguntas.
Mantente en general. Si pide detalles, trate de que sea general. Si es necesario, solo mencione algunos problemas importantes, pero en general hable sobre cómo es su vida diaria lo que es infeliz y no lo que desea.
Si es necesario, antes de reunirse, escriba sus pensamientos para que pueda organizarlos y estar listo. La conversación sobre decirle a su cónyuge que desea el divorcio no será fácil para usted ni para su pareja.
Pero, debe averiguar cómo decirle que desea el divorcio sin dejar espacio para más conflictos o discusiones entre ustedes dos.
Dígale a su esposo que necesita hablar con él sobre algo y programar la hora y el día. Ve a algún lugar donde puedas ser privado y pasar un tiempo juntos hablando .
Apague sus teléfonos celulares, busque una niñera, todo lo que necesite hacer para no distraerse y no ser interrumpido mientras habla. Tal vez en tu casa, en un parque o en algún otro lugar apartado para hablar con tu esposo sobre el divorcio.
¿Cuáles son las mejores formas de pedirle a su cónyuge el divorcio sin recibir a cambio reacciones duras de su pareja?
Mientras habla, las cosas se volverán incómodas, acaloradas o ambas cosas. La mejor manera de decirle a su cónyuge que desea el divorcio es mantener la civilización, incluso si usted es el único que lo hace.
Si su esposo reacciona precipitadamente, no caiga en la misma trampa y reaccione con sentimientos duros. Cuando no responda, es posible que él diga cosas para tratar de irritarlo, pero nuevamente no se deje engañar.
Recuerde lo que está haciendo aquí, sólo le está haciendo saber lo que quiere. Su objetivo final es el divorcio, que ya es bastante difícil. No lo empeore al permitir que las emociones lo dominen.
Una de las cosas cruciales a tener en cuenta al buscar formas de decirle a su esposo que desea divorciarse es nunca, nunca señalar con el dedo a tu pareja .
Durante esta conversación, y durante las semanas posteriores, su esposo puede preguntarle sobre problemas o situaciones específicas en las que cualquiera de los dos tiene la culpa.
Incluso puede que te culpe mientras intenta que le señales con el dedo. No juegues ese juego . Puedes ir en círculos pensando de quién fue la culpa.
En realidad, la culpa es de los dos al menos un poco. En este punto, el pasado no importa. Lo que importa es el presente y el futuro.
¿De qué otra manera debería hablar con su esposo cuando quiere divorciarse?
Bueno, esto no será fácil y no será una discusión de una sola vez. Surgirán más sentimientos, y si ambos están de acuerdo en seguir adelante con el divorcio, estarán hablando más sobre las cosas.
Esta primera conversación es simplemente para decirle que quiere el divorcio. ¡Nada más y nada menos! Si menciona detalles, dígale que solo quiere algo de tiempo y establezca una fecha futura para hablar de dinero , los niños, etc. Todas las cosas importantes.
Estos consejos deberían poner sus dudas sobre cómo decirle a su esposo que desea que descanse el divorcio. Lidiando con el divorcio nunca es fácil. Pero por ahora, puedes descansar sabiendo que dijiste tu paz y finalmente puedes seguir adelante.
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