El síndrome de siempre algo mejor (ASBS): lo que debe saber

Perfecta cita divertida. Química intensa.

Ambos se sienten fuertemente el uno por el otro. Ambos se sienten relajados en la compañía del otro. La compatibilidad parece perfecta, lo que conocerá mejor una vez que se conozcan con más frecuencia y ahora esté deseando que llegue la próxima reunión.

¿Pero qué pasa en cambio? Una persona se aleja repentinamente sin previo aviso. ¿Te suena familiar?

Bueno, eso puede suceder por varias razones. Muchos están superpuestos e interrelacionados.

Por ejemplo, algunas de las razones, entre otras, pueden ser:

• La persona que se alejó aún no está lista para una relación a largo plazo
• Esa persona es un jugador
• Esa persona tiene un miedo al compromiso
• Específicamente, en el caso de los hombres, son cazadores natos (cazadores, en el mundo moderno). Obtener su premio es un gran impulso para su ego
• Esa persona tiene ASBS (síndrome de siempre algo mejor). En otras palabras, siempre sienten que puede haber alguien mejor que tú y siempre están buscando a alguien mejor que tú. Mantienen un pie dentro de la puerta por si acaso.

Abordaré ASBS (Síndrome de siempre algo mejor) aquí en este artículo.

Si usted es el que tiene el síndrome de siempre algo mejor:

¿Qué causa el síndrome Siempre Algo Mejor?

• Social Media

Cuando miras constantemente las imágenes de parejas felices y enamoradas, sus aventuras, sus vacaciones y todas esas fotos bien seleccionadas, te hará pensar y compara el tuyo con otros .

• Tecnología

En esta época, con numerosos sitios de citas en línea, no es sorprendente que las personas tengan el Síndrome Siempre Algo Mejor.

La tecnología brinda a las personas muchas opciones y posibilidades para encontrar a alguien mejor, lo que naturalmente puede resultar tentador. Siempre hay curiosidad por una nueva persona, una nueva experiencia. Y se suma a la confusión.

Sí, siempre habrá alguien 'Mejor', alguien más alto, alguien más talentoso, alguien más poderoso, alguien más en forma, alguien más hermoso, alguien con intereses más similares, alguien más inteligente, alguien más rico, alguien más sexy, etc.

Todo es relativo a lo que ya tienes y con lo que puedes vivir.

• Miedo a lastimarse otra vez.

Si sus experiencias pasadas siguen aflorando en su cabeza, no puede seguir adelante aunque sienta que lo ha hecho. Te impide tomar decisiones.

Ahora dime, ¿eso te funciona?

Si no es así, debes hacer algo.

Porque este miedo lleva a miedo al compromiso, digamos que conoces a alguien cercano todo lo que siempre has querido en una relación , y quien también te quiere.

Se siente bien, ¿verdad? ¿Qué pasa entonces? ¿Por que se va?

Vuelven a surgir tus viejas experiencias de sentirte atrapado. Empiezas a dudar y a perder la confianza en ti mismo, y empiezan a jugar en tu cabeza todo tipo de “¿Y si?”.

¿Cómo salir del síndrome de siempre algo mejor?

¿Sientes, 'sigo buscando algo más?' A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán:

• Aprenda de relaciones anteriores

Aprenda de los errores del pasado y siga adelante. No caigas en la contabilidad , tratando de determinar quién tuvo la culpa. En cambio, aprenda lo que cada uno de ustedes podría haber hecho mejor.

• Cree que las relaciones no son limitadas

Cuando las personas son conscientes de que las relaciones o el matrimonio a largo plazo se estancan en algún momento, se aseguran de agregar alegría. Constantemente introducen cosas nuevas en sus vidas para mantenerlas emocionantes y frescas, además de perseguir sus propios intereses en ocasiones distintas.

Se comprometen a sí mismos a que pueden resolver y resolverán cualquier conflicto queenfrentar como un equipoy mantente positivo.

• Crea expectativas realistas

Puedes hacer una lista de rasgos que te gustó en tus relaciones anteriores y qué rasgos te hicieron dejar.

Luego, evalúe honestamente lo que está buscando que sea diferente de lo que podría tener en el pasado.

Reconocer y acepta tus propias limitaciones y luego ver dónde se encuentra ahora. Necesitas ser sincero contigo mismo y también con la otra persona. Si no quiere entrar en el largo plazo, avísele a la otra persona. Siempre que la otra persona esté bien con cómo te sientes, todo está bien.

• Supere sus miedos

Recuerde, somos resistentes. Ábrete al amor. Déjate sentir el sentimiento.

Desecha tus defensas. No son constructivos todo el tiempo.

• Ser vulnerable

Según la Dra. Lisa Firestone, Ph.D., psicóloga clínica,

“El mundo de las citas acepta e incluso promueve una cultura de juego. No la llame durante al menos tres días. No digas 'te amo' primero. No le digas cómo te sientes. No dejes que vea lo mucho que te gusta '.

Ser vulnerable es una marca de fuerza, no de debilidad.

En el video a continuación, David Goggins comparte cómo llegar a un fondo absoluto y decirle a la gente quién eres con defectos de carácter te permite tener el poder de la aceptación. Escuche más abajo:

• Claridad

Con tantas opciones potenciales a tu alrededor, ¿cuándo sientes que has probado y probado lo suficiente?

Para superar el síndrome de Siempre algo mejor, tenga claro sus necesidades, deseos y rompe tratos . Hace que sea más fácil elegir y ceñirse a su elección.

Cuando conozcas a alguien por primera o segunda vez, dale un enfoque y una oportunidad a menos que sea claramente evidente que este no es para ti si se trata de los factores que rompen el trato. Entonces es muy comprensible.

Pero aparte de eso, cada relación tendrá algunos desafíos. Necesitará el trabajo de ambos y cómo navegar juntos a través de todas las dificultades como equipo y aprender y crecer a partir de ello.

• Cree en el verdadero amor eterno

Cuando conocemos a alguien nuevo, necesitamos hacer un esfuerzo extra con la comunicación, abrir la honestidad a generar confianza y autorreflexión para mejorarnos a nosotros mismos. Las relaciones entre dos personas están destinadas a ser algo hermoso y deben durar mucho tiempo, y así es.

• Apunte a la excelencia, no a la perfección

El perfeccionismo trae miedo al fracaso.

Otro 'y si' en tu cabeza. Mientras que la excelencia trae entusiasmo, elimina el miedo que te hace dar lo mejor de ti. Te da más confianza y autoestima. Te permite ser vulnerable y te permite compartir tus sentimientos con la otra persona.

Si siempre estás ocupado mirando otros potenciales y no inviertes tu esfuerzo en tu relación actual, ignorando las cosas maravillosas que ya tienes, será un proceso interminable.

'Todos cuestionamos nuestras elecciones, eso es humano, pero cuestionarlas una y otra vez y pensar en qué más podríamos tener, eso es lo que debería preocuparnos', dice Joshua Klapow, Ph.D., psicólogo clínico y presentador de El show de Kurre y Klapow.

Salir con alguien con el síndrome de siempre algo mejor

Si ha salido o ha salido con alguien que siempre está buscando la mejor opción, busque algunos de estos signos:

• Si no están listos para comprometerse y dicen: 'Veamos a dónde lleva'. Esa declaración es algo a tener en cuenta.
• Si están jugando en un campo (esto es más relevante para los hombres según las estadísticas).
• Si solo están teniendo conversaciones superficiales en lugar de conversaciones profundas y significativas.
• Como mencioné anteriormente, a los hombres les gusta perseguir. Si te enamoras de él demasiado rápido, ellos pierden interés y tienen todas las razones del mundo por las que ustedes dos no encajan.

Sí, correcto, ustedes dos no pertenecen juntos, pero hacen lo mismo si se alejan. Céntrate en ti mismo y en tu crecimiento personal porque sin duda ellos están buscando algo mejor, y no debes quedarte en la incertidumbre.

Aprenda de la experiencia y siga adelante. Recuerde siempre, USTED ES DIGNO. USTED ES VALIOSO. CONFÍA EN EL PROCESO.

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