6 formas efectivas de arreglar un matrimonio asexuado

En este articulo

• Entender la atracción
• Lleva la relación a la cocina
• No dejéis de salir juntos
• Participar en nuevas actividades y tareas juntos
• Muestra afecto verbal y físico
• Nutrirse
• Busque orientación profesional

No es raro que las parejas casadas y las personas en relaciones a largo plazo se encuentren con un período de sequía en el que haya una falta de intimidad, física y emocionalmente.

A menudo, esto es el resultado de circunstancias situacionales y transiciones de la vida, como tener hijos, largas jornadas de trabajo, muerte de un familiar y estrés. Los niños, la familia y la carrera son importantes, pero la relación debe seguir siendo una prioridad para mantener vivo ese entusiasmo.

A menudo podemos sentirnos demasiado cómodos en nuestras relaciones y dejar de esforzarnos por mostrarnos a nuestras parejas y permitir que el romance se disipe.

La relación puede estancarse y con ella la sed sexual que alguna vez tuvieron el uno por el otro. Cuando esto sucede, las relaciones pueden volverse más como compañeros de habitación que como amantes. La buena noticia es que puedes pasar de la desconexión a la pasión. ¡Puedes construir el deseo!

Entender la atracción

La capacidad de respuesta está en el corazón de la atracción. La regla de oro aquí es prestar atención.

Veamos qué es lo que hace una buena relación: dedicación, confianza y comodidad, es decir, estar en sociedad con alguien con quien se sienta cómodo y con quien pueda reír. La capacidad de respuesta es la base de esta clasificación.

Lo interesante es que si no te sientes atraído por tu pareja es porque no estás respondiendo a tu pareja. Pensarías que sería todo lo contrario. 'No me atrae mi pareja porque no me prestan atención'

Pero en realidad es todo lo contrario, la persona que no siente deseo es la misma persona que lo está arruinando. Son el grupo que está desconectado, desconectado o sin idea de las necesidades de su pareja.

Les faltan las señales. ¿Tu pareja necesita atención, afecto, se siente triste?

Aprenda a conectarse. Aprenda a ser el refugio seguro de su pareja.

Aquí hay algunas formas tangibles de conectarse con su pareja y darle vida a su matrimonio:

1. Lleva la relación a la cocina

Un reciente estudiar en el Journal of Hormones and Behavior sugiere que la oxitocina, la molécula del amor, se puede liberar durante interacciones sociales positivas como cocinar.

La oxitocina es la sustancia química de unión, es el mecanismo responsable de enamorarse y mantenernos juntos.

Podemos fomentar las moléculas internas del amor y mantener frescas nuestras relaciones.

Programa una cita nocturna fuera de la cocina. Cocinar juntos también crea oportunidades para el tacto. Incluso para una persona que nunca tiene ganas de divertirse y actúa con frialdad, no importa dónde o cómo un simple toque en un brazo es suficiente para liberar oxitocina.

La vinculación sobre la estufa también mejora las relaciones al fortalecer las habilidades de comunicación, desde la selección de recetas hasta la preparación de la comida y la preparación de la comida: todo el ejercicio confirma el espíritu de equipo.

Los camarones, las ostras, el cacao, la maca, el apio, los espárragos, el aguacate, los chiles, la sandía, etc., son alimentos conocidos popularmente como afrodisíacos. Cocínalos juntos para una experiencia más íntima.

Encienda algunas velas aromáticas para elevar un poco el estado de ánimo y disfrute de los frutos de sus esfuerzos culinarios mutuos con una copa de vino espumoso.

Haga un ritual de esta noche especial en casa donde ambos cocinan la comida juntos.

Márquelo como un ritual semanal o mensual que ambos pueden esperar con entusiasmo. Esperar este momento especial con gran anticipación fomentará la calidez en su relación a un alto nivel.

2. No dejéis de salir juntos

No importa si ha estado casado durante 1 año o 40 años. Absolutamente debes continuar saliendo con tu pareja.

Los matrimonios vibrantes requieren trabajo y compromiso, pero también están llenos de diversión y juego.

Cuando se conocieron por primera vez, se unieron para compartir experiencias juntos y divertirse juntos. Reserve un tiempo mínimo una vez al mes para planificar una cita que sea mutuamente emocionante. Vístete bien el uno para el otro: recuérdale a tu pareja lo bien que se ven juntos.

Dar prioridad al tiempo en pareja cultiva la felicidad y la pasión en la relación.

3. Participar en nuevas actividades y tareas juntos

Esto podría ser cualquier cosa, desde adquirir un nuevo pasatiempo hasta cocinar una nueva receta. Hay muchos pasatiempos geniales para parejas. Divertirse juntos es fundamental para permanecer unidos.

Considere el ciclismo, el tiro con arco, los viajes, el tenis, el tirolina, el masaje en pareja y no nos olvidemos de las actividades sexuales.

El sexo es imperativo en las relaciones románticas felices. ¡Tómese el tiempo para ello!

Pruebe nuevas posiciones y tenga relaciones sexuales en lugares distintos al dormitorio. Bajo las estrellas en el patio trasero, el automóvil, la cocina, etc. Cree nuevos momentos y recuerdos a través de la exploración. La variedad es la sal de la vida.

4. Muestra afecto verbal y físico

La gente se enamora de aquellos que les hacen sentir bien consigo mismos.

Felicite a su pareja y verbalice las formas en que la aprecia y la ve. Esto también activa a tu pareja para que empiece a pensar en todas las cosas que le gustan de ti. Agarre su mano cuando caminen juntos. Acurrúquese en el sofá mientras ve una película.

Los pequeños gestos contribuyen en gran medida a mantener la intimidad. Mostrar afecto es una forma sencilla de sentirse más cerca de su pareja. Aprenda cuál es el lenguaje del amor de su pareja para mostrarle amor de una manera que pueda entender y sentir de verdad.

5. Nutre

En la base de toda relación está la relación que tienes contigo mismo.

Asegúrese de llenar su propia taza diariamente con alimentos nutritivos, movimiento y actividades que lo iluminen. Cuando te sientes bien, tienes confianza, eres amoroso y tienes mucho más valor para agregar a tu relación.

Te sentirás más atractivo y feliz y estos rasgos brillarán haciéndote más atractivo para tu pareja. Piense en animar a su pareja a hacer ejercicio y comer limpio con usted. Las parejas que sudan juntas, permanecen juntas.

6. Busque orientación profesional

Hablar con un asesor de relaciones, ya sea en pareja o individualmente, es una excelente manera de averiguar si hay algún problema en la relación que deba resolverse para lograr esa cercanía emocional y atracción sexual una vez más.

Las relaciones son una de las áreas más importantes de la vida, afectan nuestra salud y bienestar general. Las relaciones de alta calidad requieren trabajo, pero el resultado de ese esfuerzo es la capacidad de experimentar una gran cantidad de alegría.

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