3 mitos que no ayudan a construir relaciones duraderas y satisfactorias

Estaba devastado cuando escuché la noticia. No había forma de que pudiera ser verdad. Si no pudieron hacerlo, ¿qué posibilidades teníamos el resto de nosotros?

Es posible que haya tenido una respuesta similar cuando se enteró de la ruptura de Angelina Jolie y Brad Pitt . Me gusta imaginarme a mí mismo como alguien que no presta atención a las noticias de las celebridades porque estoy demasiado ocupado edificando mi mente con actividades intelectuales enriquecedoras y buenas obras en el mundo. Sin embargo, debo confesar que estaba sorprendentemente fascinado y entristecido por su historia de amor perdido.

Lo tenían todo, ¿no es así? Dinero, estatus, belleza, apoyo social, valores por los que pretendían vivir & hellip; entonces, ¿cómo podría sucumbir a la disolución una relación tan bien dotada de recursos? Quiero decir, seguro que tenían que lidiar con las presiones de Hollywood, pero ¿realmente terminaron?

Por supuesto, todos sabemos que incluso las relaciones íntimas que no viven bajo la mirada hambrienta de Hollywood enfrentan presiones constantes. El estrés del trabajo, las preocupaciones económicas, los niños, otras tareas de cuidado, las presiones del desarrollo personal y una cultura que fomenta la independencia extrema sobre la interdependencia son solo algunos de los desafíos que enfrentan la mayoría de las asociaciones.

A continuación, me gustaría compartir lo que creo que son algunos de los mitos en torno a las parejas íntimas que creo que no ayudan a construir relaciones duraderas y satisfactorias:

Mito # 1: Una relación íntima es y debe ser divertida.

Debería sentirse como si estuviera viviendo en una comedia de situación con una pista de risa incorporada las 24 horas, los 7 días de la semana.

Mientras escribo esto, estoy sentada sobre los calcetines sucios de mi pareja en nuestra cama. Un millón de actividades cotidianas construyen una relación íntima: enviar mensajes de texto sobre qué preparar para la cena, ir de compras, tener una breve discusión al azar sobre quién dejó la basura en la alfombra para que deje una mancha, lavar la ropa, prepararse para el trabajo, llevarse la cocina aparte para que pueda descubrir por qué tiene una infestación de polillas & hellip;

El oficio de construir relaciones es quizás aprender a apreciar, si no la belleza, el valor de lo mundano como tejido conectivo que mantiene unido el cuerpo de la relación. No es bonito, pero es el material del amor real. ¿Puedo sugerirle que deje de presionarse con expectativas poco realistas?

Mito # 2: Debería 'trabajar' en su matrimonio.

No sé ustedes, pero la palabra 'trabajo' me da ganas de correr a la cama y echarme las mantas por la cabeza. Algunos de los sinónimos que podemos asociar con el trabajo son: 'fatiga', 'trabajo', 'esfuerzo' y mi 'trabajo pesado' favorito. No sé ustedes, pero estas asociaciones no me motivan exactamente. Si alguna vez le ha dicho a alguien: 'Creo que tenemos que trabajar en nuestra relación', sospecho que tiene una idea de lo efectivo que fue. Para algunas personas, escuchar esas palabras o tener que decirlas es como que le digan que necesita un tratamiento de conducto.

Mito # 3: No necesita tomar decisiones estratégicas para su relación.

Hay una idea en nuestra cultura de que se puede lograr una especie de equilibrio entre el trabajo, la vida y la vida. Y esto creo que es una idea útil si tienes un poder total de toma de decisiones en tu vida. Pero si estás en el 99% de la gente, tu horario lo decide un jefe y está entrelazado con los horarios de otros en tu vida: los niños, los de tu pareja, parientes, etc., vuelve a tomar la presión de ti mismo para crear una relación utópica que no existe.

En su lugar, piense en tomar algunas decisiones estratégicas realistas y alcanzables para su relación. Por ejemplo, ¿cómo podrías usar el lenguaje corporal para transmitir amor y ternura? Entonces, tal vez después de un día estresante en el trabajo, en lugar de quejarse, déle a su pareja un suave masaje en la espalda. El cómic Tracy Morgan en un episodio de The View habla sobre la “mirada” amorosa que le confiere a su esposa e hija. Tal vez hacer una escapada romántica de fin de semana esté fuera de su alcance, pero puede optar por mirar a su pareja, este ser humano con amor. Tal vez no puedas tener una 'cita nocturna', pero mira televisión que tal vez resalte algunos de los valores que estás tratando de cultivar en tu relación. Tome decisiones a favor de las relaciones que funcionen para sus circunstancias únicas.

¡Les deseo mucho amor queridos!

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